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銀屑病的患者如何更好的養(yǎng)護(hù)頭皮

2019-06-04 來源:銀屑病友互助網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:外用藥物盡量避免選擇軟膏類,因?yàn)槊l(fā)多、軟膏使用不方便,可選擇凝膠或者溶液制劑,如維生素D3衍生物、或者糖皮質(zhì)激素與維生素D3衍生物的復(fù)合凝膠制劑。

頭皮的護(hù)理

●首先,最重要的就是切忌一切可能會(huì)損傷頭皮的行為,以免造成皮損面積擴(kuò)大,或增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

●平時(shí)注意及時(shí)修剪指甲,避免用指甲抓撓頭皮,用力揭除鱗屑和痂皮。

洗頭有講究

●洗發(fā)時(shí)先用溫水浸濕頭發(fā),水溫最好不要超過40℃,水溫過高會(huì)增加對(duì)頭皮的刺激。

●用手指指腹輕柔按摩頭皮,可促進(jìn)血液循環(huán),切忌用力抓撓斑塊。

●洗發(fā)后可先佩戴干發(fā)帽、或用毛巾輕輕擦吸后再使用電吹風(fēng),可縮短電吹風(fēng)使用時(shí)間。

●在吹干時(shí)不要調(diào)到電吹風(fēng)的最熱檔,與頭皮保持10公分距離,過高的溫度不僅會(huì)使頭發(fā)變得干燥,還會(huì)刺激頭皮。

●如果鱗屑較厚,可以先用水楊酸軟膏、尿素軟膏、焦油洗劑、植物油等抹在皮損處。嚴(yán)重時(shí)可用保鮮膜或浴帽封包,甚至可以包一個(gè)晚上,鱗屑就會(huì)變得松軟,很容易清洗。

頭皮銀屑病如何護(hù)發(fā)

●如果頭皮上斑塊比較嚴(yán)重,可以剪短發(fā),比較舒適,也便于用藥。

●梳理頭發(fā)時(shí),最好使用寬齒扁梳,不要用過于尖利的梳子。

●不要逆梳頭發(fā),也不要將馬尾綁得太緊。

●在斑塊愈合之前最好不要燙發(fā)、染發(fā)。

●不要戴過于遮擋頭皮的發(fā)巾、頭巾和帽子,接受適當(dāng)?shù)墓庹铡敉饣顒?dòng),有助于頭皮銀屑病病情恢復(fù)。

頭皮外用藥小提示

●外用藥物盡量避免選擇軟膏類,因?yàn)槊l(fā)多、軟膏使用不方便,可選擇凝膠或者溶液制劑,如維生素D3衍生物、或者糖皮質(zhì)激素與維生素D3衍生物的復(fù)合凝膠制劑。

●使用時(shí)注意保護(hù)眼睛、耳朵。直接將藥物滴于皮損上并輕揉涂開,為達(dá)到最佳效果,用藥后不要立即洗頭,可使藥物在頭皮保留過夜。

用于治療頭部銀屑病的藥物主要有卡泊三醇搽劑和卡泊三醇倍他米松凝膠,不過除了價(jià)格原因,后者因含激素成分也是部分病友不選擇的原因之一。好在除了這幾款藥物外,還有一些含煤焦油或中藥成分的洗發(fā)水供病友們選擇,同樣也有去屑、止癢、滋潤頭皮的功效。

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