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11~15歲,孩子長高的黃金年齡,也是這種病的高發(fā)期!

2018-08-15 來源:廈門大學附屬廈門眼科中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:11~13歲是女孩長高的黃金年齡,身高突增高峰為12歲;13~15歲是男孩長高的黃金年齡,身高突增高峰為14歲。但是呢,有一種病,和孩子生長發(fā)育是緊密相關的,也就是說孩子發(fā)育最快的時候,也是這種病的高發(fā)期,這就是近視。

11~13歲是女孩長高的黃金年齡,身高突增高峰為12歲;13~15歲是男孩長高的黃金年齡,身高突增高峰為14歲。

但是呢,有一種病,和孩子生長發(fā)育是緊密相關的,也就是說孩子發(fā)育最快的時候,也是這種病的高發(fā)期,這就是近視。

長得快的孩子容易近視

近視是和孩子生長發(fā)育緊密相關的毛病,近視發(fā)展速度最快的階段,往往也是孩子發(fā)育最快的階段。那種一年就要沖破10公分的孩子,他的眼軸也會長得比較快,近視發(fā)展速度也會比較快。

對于這類長高非常明顯的孩子,眼科中心醫(yī)生建議:

(1)家長要嚴密觀察孩子,最好能每三個月到醫(yī)院復查一次

(2)近視度數(shù)加深要及時更換框架眼鏡,

(3)如果戴框架鏡仍然延緩不了近視的飛快增長,那么可以考慮驗配角膜塑形鏡

另外,這個階段的孩子,家長也要注意保證孩子的營養(yǎng),分享兩款養(yǎng)眼私房菜。

枸杞南瓜雜米粥,適合給娃們當早餐,媽媽可以晚上把食材準備好,電飯煲預約,第二天早上娃們就能吃上美美的早餐啦。

枸杞、南瓜、小米,將所有的食材洗干凈,加水煮粥。

眼科中心醫(yī)生說,這些原料中葉黃素、玉米黃素、胡羅卜素都非常豐富,這些都是利于眼睛健康的。

胡羅卜木瓜奶茶,自己在家就能做,味道棒棒噠~~

孩子希望喝外面的奶茶,其實媽媽完全可以自己在家diy。胡羅卜半根、木瓜半個、牛奶買250ml一盒的,買兩盒,還要一點白糖。

胡羅卜、木瓜先蒸熟,加入牛奶,打成漿,加少許白糖。一杯奶茶就做好啦~~裝在一只漂亮的杯子里,不比外面賣的差哦~~有自然的香甜味道,口感非常好。

最后,眼科中心醫(yī)生再次提醒您,11~15歲是孩子長高的黃金期,也是孩子最容易近視的時期,媽媽們要留意觀察孩子的視力。

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