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肝癌喉癌食道癌…中國式飯局害了多少人

摘要:中國式飯局,毀了多少人的健康?所謂無酒不成席,國人聚會應(yīng)酬,少不了酒。飯桌上,勸酒是中國人表達(dá)好客熱情的一種方式,正所謂“感情深一口悶,感情淺舔一舔”。
其實(shí)這種熱情,有時(shí)候不僅讓客人有壓力,也會傷害客人的健康!
 
1、來,再喝一杯!
 
勸人喝酒,就是勸人得癌!
 
中國式飯局,毀了多少人的健康?所謂無酒不成席,國人聚會應(yīng)酬,少不了酒。飯桌上,勸酒是中國人表達(dá)好客熱情的一種方式,正所謂“感情深一口悶,感情淺舔一舔”。
 
但如果你知道,多喝一口就離癌癥更進(jìn)一步,你是否會放下手中的酒杯,或者不再勸酒?
 
英國科學(xué)月刊《成癮》(Addiction)(英國老牌醫(yī)學(xué)-精神病學(xué)雜志,影響因子4.97)刊登的一項(xiàng)綜述文章指出,酒精可以致癌,并且至少與七種癌癥相關(guān):
 
口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、結(jié)腸癌、直腸癌和乳腺癌
 
除了這七種癌癥,越來越多的證據(jù)顯示,酒精還會導(dǎo)致皮膚癌、前列腺癌和胰腺癌。而且,飲酒量越大,罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也越大。
 
酒精和癌癥如此相關(guān),能做到的就是:能不喝就別喝,要喝也要盡量少喝。中國營養(yǎng)學(xué)會建議的成年人適量飲酒限量是:
 
成年男性一天飲酒的酒精量不超過25克,
 
(相當(dāng)于啤酒不超過1瓶,或葡萄酒不超過250ml、或38度的白酒不超過2兩,高度白酒不超過1兩);
 
成年女性一天的飲酒的酒精量不超過15克,
 
(相當(dāng)于啤酒半瓶多一點(diǎn),或葡萄酒150ml,或38度的白酒別超過1兩。)
 
2、來,趁熱吃!
 
趁熱吃,毀了多少人的食道!
 
中國式飯局,毀了多少人的健康?中國人偏愛熱食,喜歡趁熱吃,也喜歡勸別人趁熱吃。食道癌成了中國最普遍的四種癌癥之一,發(fā)病率位居世界首位,與這種飲食習(xí)慣恐怕不無關(guān)系。
 
世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)曾在《柳葉刀》發(fā)布研究報(bào)告:飲用65℃以上的熱飲,會增加患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。
 
很多人愛吃火鍋,剛從火鍋里涮出來的,馬上就往嘴巴里送。長期這樣吃過燙的食物,損傷了食道黏膜,容易引發(fā)慢性食管炎。
 
反復(fù)燙傷可構(gòu)成黏膜淺表潰瘍,招致慢性口腔黏膜炎、食管炎等,長此以往會誘發(fā)癌變。
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