心梗從來不嫌你年輕！尿與心梗，關系大了！

2017-08-29 來源：安然小助手、中國醫(yī)學博士聯(lián)絡站標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：過去，一提心肌梗塞，大家都認為是“老年病”，而近幾年心肌梗塞正逐漸向年輕群體擴散。與老年人心梗相比，年輕人發(fā)病更具特色，且更易致命。

　　心梗從來不嫌你年輕！

　　中青年出現(xiàn)心肌梗死的比例正在逐年增加。和老年人相比，年輕人發(fā)生心肌梗死通常迅速且癥狀兇險，多無先兆不適而突然發(fā)病，容易出現(xiàn)致死性心率失常，早期猝死率也相對較高。

　　心肌梗死的不典型征兆

　　有些心肌梗死的發(fā)病并沒有明顯的征兆，可能表現(xiàn)為嗓子痛、上腹痛、牙痛或者雙下肢痛，這些不典型的征兆，更要小心。

　　嗓子痛1

　　大多數(shù)情況下，嗓子痛絕大部分都是由感冒或者慢性咽炎引起的，但是心臟引起的嗓子痛和上呼吸道感染引起的嗓子痛是不一樣的。

　　上呼吸道感染引起的嗓子痛通常會有咽部的異物感，有咳嗽有分泌物，會有咳嗽咳痰的癥狀。另外還可能會有發(fā)燒，甚至可以引起咽鼓管的感染，以及其他部位的一些疼痛。

　　心肌梗塞引起的嗓子痛多半都是有一個誘因的，比如說突然的一個活動、突然的一個情緒波動、大喜大悲等，會有一種咽部的緊縮感，就像被一根繩勒住了脖子的感覺，喘不上氣，這種感覺是較為典型的心肌梗死引起的嗓子痛的癥狀。

　　上腹痛2

　　上腹的位置位于我們可以摸到的兩個肋功下對的這個地方。

　　上腹疼痛最常見的就是急性胃腸炎，還有其他的膽囊炎、肝區(qū)的疼痛，或者一些胃腸道疾病引起的疼痛。如果是心肌梗死引起的上腹痛絕大多數(shù)都是沒有癥兆的，是突然發(fā)生的疼痛。

　　牙痛3

　　對于得心梗的病人來講，相對于嗓子痛，出現(xiàn)牙痛的情況更為多見。

　　普通的牙痛無論你是靜還是動，牙都會疼，這是牙本身出了問題。心肌梗死引起的牙痛往往與活動有關，人一活動或者一有負荷的運動就會牙痛，拔了牙也沒見好轉，做一次心電圖就可以發(fā)現(xiàn)心電圖有動態(tài)的改變，提示是心梗的表現(xiàn)。

　　雙下肢痛4

　　一般的疼痛，比如關節(jié)疼，往往是靜止的時候最疼，或者是一開始活動的時候疼，活動活動就不疼了。而心臟的原因引起的雙下肢疼痛往往是你越動越痛，你一休息就會有所好轉。

　　心肌梗死的高危因素

　　01高血壓

　　對比于沒有高血壓的人，得了高血壓的病人發(fā)生心肌梗死得冠心病的幾率增加四倍。近年來，高血壓的患病率仍在持續(xù)攀升，高血壓是造成心肌梗死、心源性猝死及腦卒中等疾病的最主要危險因素。

　　02肥胖

　　我們的心臟大小相當于我們的拳頭大小，人逐漸的肥胖，比如說體重增加50%，但是心臟不會擴大到那么大，所以心臟的負擔就會加重，沖擊的血管也容易造成血管內(nèi)膜的損傷，造成動脈粥樣硬化的加速，最終導致心肌梗死的發(fā)生。

　　體重超過標準體重30%的人，未來10年內(nèi)發(fā)生冠心病的概率是保持正常體重人群的2-8倍。

　　03高血脂

　　高血脂是一種代謝性疾病。一般人都會認為血脂高是甘油三脂高。其實危害最大的不是甘油三酯，而是膽固醇。甘油三酯和飲食密切相關，而膽固醇30%與飲食有關，70%和自身體內(nèi)生產(chǎn)有關，所以單純控制飲食是不夠的，和體重肥不肥胖沒有必然的關系。

　　04糖尿病

　　把糖尿病和冠心病叫做等危癥，就是說你有了糖尿病相當于有了冠心病，所以糖尿病的危害非常大。糖尿病本身也屬于代謝異常，糖尿病的病人大多數(shù)往往伴有高血脂，糖尿病對于血管、神經(jīng)、心臟都有危害。

　　05長期熬夜

　　長期熬夜會過度疲勞，會使交感神經(jīng)過度興奮，造成應激性心肌病，可能會出現(xiàn)嚴重的心律失常，發(fā)生類似心肌梗死的情況。所以長期熬夜對身體有十分嚴重的危害。

　　06吸煙

　　吸煙會誘發(fā)血管的痙攣，也會導致心肌梗死。不是很嚴重的動脈粥樣硬化的斑塊破裂也與吸煙有密切關系。有數(shù)據(jù)表明，40歲——50歲的心?；颊咧杏?0%都吸煙。

　　07劇烈運動

　　對于中老年人來說，劇烈運動不僅對心腦血管不好，對于關節(jié)也有危害。近些年，在運動中突發(fā)心肌梗死發(fā)生意外的情況并不少見。

　　尿與心梗，關系大了！

　　關于中老年人憋尿的情況，有關專家特地做了一個小型調(diào)查，結果表明，（特別是寒冷時）夜間有尿不解，強忍到早上起床后才上廁所的人各檔年齡都有，其中老年人居多，10個老年人中約有4~5個這樣做！

　　當然了，憋尿的理由很多：如晚上怕冷不想起床憋尿；打牌下棋不想破了手氣憋尿；在長途汽車上，不方便解尿而憋尿……

　　但是，憋尿對人體造成的不可逆的損傷，你真的知道嗎？在此，國.醫(yī).大.師.健.康.特別提醒大家：

　　中老年人，尤其是有心血管問題的，在任何情況下，一定不要憋尿。因為每一個后果都太嚴重……

　　憋尿一次，害心、害腎、害血管

　　通常情況下，成年人每24小時產(chǎn)生的尿量是1000到2000毫升，每天排尿4~5次，每次200~400毫升，而因種種原因，有尿不解，這就是“憋尿”了。

　　很多人都有這樣的經(jīng)歷：被尿弄醒了，繼續(xù)睡，一整晚這樣不肯去上廁所……但是你不知道：這樣一憋，就是硬生生的把2斤含有氮廢物、尿素、鹽的水憋在膀胱里……想想都難受?。〔蛔鞑。吭趺纯赡苣?！粗略一數(shù)，這憋尿憋出的病，個個都嚇人：

　　1引起腦出血

　　大量臨床資料顯示，約90%以上的腦出血患者有多年高血壓病和動脈硬化病史。這樣的中老年人，受長期血壓升高、年齡增長和動脈硬化加劇等因素的影響，在硬化了的腦部小動脈壁上會突出來像米粒樣大小的瘤樣擴張（是一種微動脈瘤，一般感覺不到)。當遭遇心情激動、用力過猛或體內(nèi)劇烈不適等激發(fā)因素時，血壓就會急劇升高（憋尿），一旦超過了這種微動脈瘤瘤壁的承受力時，微動脈瘤就會破裂引發(fā)腦出血。

　　因此，雖然高血壓和動脈硬化是腦出血的發(fā)病基礎，但是，由憋尿等多種內(nèi)外因素導致血壓的急劇升高，也是不可忽視的腦出血的直接誘因(外因）。

　　2心律失常，引起心血管意外

　　很多老年人都患有不同程度的慢性疾病，因此任何輕微刺激，都可能誘發(fā)老年心律失常發(fā)生。而尿潴留本身就是心腦血管病的發(fā)作的一個重要誘因。長時間憋尿后，突然“痛解”，不僅會讓心律加快，易突發(fā)排尿性暈厥，誘發(fā)心腦血管意外。

　　這也是為什么老年人幾乎都是在清晨五六點的時候發(fā)生心肌梗塞或腦梗塞的重要原因，最嚴重的情況就是睡著死亡。

　　有人說，那我晚上不憋尿了，我上床前不喝水總可以？

　　其實，這也是有害的，上床前如果不飲一點水，會更加容易造成體內(nèi)缺水，使血液變得黏稠，繼而引發(fā)心肌梗死及腦梗死。

　　晚上睡前那一杯溫水一定要喝下，晚上起來解手注意安全，千萬別醒了又憋著不肯去洗手間。

　　3引起腎衰、前列腺問題

　　憋尿還會造成膀胱內(nèi)的壓力增大，損傷腎臟排泄廢物的代謝功能，讓水和代謝廢物在體內(nèi)蓄積，從而引起腎功能衰竭，造成尿毒癥，嚴重的危及生命，尤其是有前列腺肥大和心血管病的老人來說更是雪上加霜。

　　對于男性老人來說，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、遺尿等疾病。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至引起腎功能不全。

　　所以，這里要告訴大家三點：

　　第一個要告訴大家的是，人老了，出門就怕找不到廁所，這一方面是脾胃腸道問題，一方面就是小便的問題。所以，老人出門前要上廁所，因為在大街上不容易找到廁所。