冠心病支架術(shù)后的上班族病友必看

　　對(duì)于冠心病支架術(shù)后的上班族患者，最關(guān)心的問題莫過于如下幾點(diǎn)：

　　1.  冠心病患者介入支架治療何時(shí)可以上班工作？

　　冠心病病人介入支架治療后，從根本上解決了冠狀動(dòng)脈狹窄問題，因此術(shù)后病人生活質(zhì)量明顯提高，一般病人術(shù)后7天即可上班工作。急性心肌梗塞患者術(shù)后3-8周后可上班工作。

　　2.  冠心病介入支架治療術(shù)后活動(dòng)量如何掌握？

　　術(shù)后活動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，從輕工作逐漸過渡到較重工作，最大工作量最好不要超過術(shù)前的70-80%，因?yàn)闇p少精神和體力的負(fù)荷對(duì)防治冠心病非常重要。活動(dòng)內(nèi)容可堅(jiān)持游泳，步行，慢跑，慢速跳舞，騎車，打太極拳等。一般患者可勝任出差，出國等工作。

　　3.  冠心病介入支架術(shù)后總的注意事項(xiàng)是什么？

　?。?） 根據(jù)醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，預(yù)防支架內(nèi)血栓及再狹窄。

　?。?） 預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，戒煙控酒；低膽固醇低動(dòng)物脂肪食物；保持體重在正常范圍；有規(guī)律的堅(jiān)持輕松和緩的體育鍛煉和體力勞動(dòng)；保持精神愉快，改變急躁易怒的性格；保證足夠的睡眠；減少精神刺激和緊張。

　　（3） 保持血壓血糖和血脂正常。

　?。?） 出現(xiàn)心前區(qū)疼痛或不適，及時(shí)到醫(yī)院檢查。

　?。?） 注意術(shù)后服用的藥物的副作用。

　?。?） 按醫(yī)囑定期復(fù)查。

　?。?） 盡可能避免核磁共振檢查。

　　主要是：適當(dāng)限制飲食量，不可飽餐。食樣相對(duì)清淡，多食新鮮水果蔬菜，豆類食品和蛋白質(zhì)較高的食品。控制高膽固醇食物和動(dòng)物脂肪的攝入。控制甜食量。有高血壓的病人，控制鹽的攝入。

　　冠心病患者忌“高枕無憂”

　　近有網(wǎng)友發(fā)來郵件，說自己的姨媽患冠心病多年，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥后，心絞痛一直沒犯。最近的幾個(gè)月，后半夜常因胸悶、憋氣醒來，去醫(yī)院檢查，沒發(fā)現(xiàn)病情有什么進(jìn)展?？墒菫楹慰偸窃诤蟀胍咕统霈F(xiàn)不適的癥狀？為此，小編請(qǐng)教了心血管專家，經(jīng)過專家對(duì)網(wǎng)友姨媽的詳細(xì)詢問，發(fā)現(xiàn)原來是最近網(wǎng)友姨媽換了高枕頭惹的禍。

　　事實(shí)上，枕頭的高低并不僅僅影響頸椎、睡眠，它與心臟的健康也息息相關(guān)。枕頭過高，熟睡后導(dǎo)致頸部彎曲、呼吸不暢，引起心肌缺血缺氧，從而誘發(fā)心絞痛。

　　隨著年齡的增長，人體生理曲線變直，正常的退變也會(huì)間接影響到心臟功能。人體一天中有1/3的時(shí)間是和枕頭一起度過的，因此選擇合適的枕頭對(duì)頸椎、脊椎的生理彎曲都有好處，對(duì)冠心病人來說也有著十分重要的意義。

　　選擇高度合適的枕頭時(shí)，可以按下列公式進(jìn)行計(jì)算：枕頭高度=(肩寬-頭寬)/2。一般情況下枕頭的高度以10—15厘米為宜，我國古代醫(yī)書早就有：“高下尺寸，令側(cè)臥恰與肩平，即仰臥亦覺安舒”的論述。另外枕頭的硬度要適中，長度只要比肩膀稍寬一點(diǎn)即可，盡可能選擇彈性以及透氣性好一點(diǎn)的枕頭。

　　而有些冠心病患者，晚上總感覺枕頭低引起憋氣，需要高枕臥位，熟睡或噩夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起后才好轉(zhuǎn)，這時(shí)可能是心衰的表現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)。

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