冠心病患者最好不要碰的食物！

　　1可樂(lè)

　　可樂(lè)是碳酸飲料，含大量二氧化碳，這些二氧化碳在抑制飲料中細(xì)菌的同時(shí)，對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用，從而使消化系統(tǒng)受到破壞。如果大量飲用可樂(lè)，則可能誘發(fā)嚴(yán)重的心律失常，產(chǎn)生不良后果，因此冠心病患者最好不要養(yǎng)成喝可樂(lè)的習(xí)慣。

　　2巧克力

　　巧克力所提供的熱量比普通飲料、食品高得多，還含有大量糖分、脂肪，冠心病患者如果不限制吃巧克力的量，會(huì)增加體內(nèi)膽固醇含量，血液變得更為粘稠，流速變慢，多吃巧克力可導(dǎo)致病情更為嚴(yán)重。而且，巧克力中所含的大量糖也易引起冠心病患者的肥胖，升高血脂，造成冠心病的病情惡化。

　　3豬油

　　許多人對(duì)豬油有一種偏愛(ài)，喜歡它獨(dú)特的味道。但冠心病患者應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離。因?yàn)樨i油等動(dòng)物性油脂的特點(diǎn)是其含有的脂肪酸是以飽和脂肪酸的形式存在，而植物油中多是不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸的特點(diǎn)是非常穩(wěn)定，不易被分解，也不容易與其他物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)相結(jié)合。人在食用后，這些飽和脂肪酸基本會(huì)以原來(lái)的形態(tài)進(jìn)入血液，從而增加血液中脂肪的含量，增加冠心病患者發(fā)生冠脈堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4黃油

　　黃油屬于高脂肪、高膽固醇食物。若連續(xù)長(zhǎng)期高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。

　　5烈性酒

　　酒精可使表皮血管擴(kuò)張,心跳加快,血壓波動(dòng),心肌供血減少,引起心肌耗氧量增加,導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而使病情加重。因此,冠心病患者絕對(duì)禁止飲用烈性酒。

　　6冰激凌

　　外部環(huán)境溫度高時(shí)血管容易擴(kuò)張，而吃過(guò)冰淇淋后血管則會(huì)急劇收縮，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高，誘發(fā)心絞痛，心梗以及腦溢血的風(fēng)險(xiǎn)。因此在外部環(huán)境非常熱的時(shí)候千萬(wàn)不能吃冰激凌，可能引發(fā)心腦血管意外。

　　7濃茶

　　飲茶對(duì)心血管疾病具有保護(hù)作用。茶能增強(qiáng)心室收縮，加快心率，興奮大腦，而濃茶會(huì)使上述作用加劇，血壓升高，引起心悸、氣短及胸悶等異?，F(xiàn)象，嚴(yán)重者可造成危險(xiǎn)后果。由于濃茶中含有大量的鞣酸，會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，也會(huì)引起大便干燥。因此，冠心病人宜飲清淡的茶水，不宜過(guò)濃。

　　8鴨蛋黃

　　禽蛋的膽固醇含量相對(duì)較高,鴨蛋(尤其是蛋黃)也不例外,常食或多食鴨蛋黃,對(duì)心腦血管疾病極為不利,很容易加重冠心病及動(dòng)脈粥樣硬化癥的病情。

　　9蟹黃

　　每100克螃蟹肉中含膽固醇235毫克,每100克蟹黃中含膽固醇460毫克。冠心病患者、動(dòng)脈硬化癥、高血壓病、高血脂癥的患者，食用含膽固醇過(guò)高的食物，會(huì)加重心血管病的發(fā)展。因此，忌吃蟹黃,否則會(huì)因膽固醇過(guò)高而加重病情。

　　10辛辣食物

　　辣椒中的辣椒素會(huì)使循環(huán)血量增加，心跳加快，誘發(fā)心動(dòng)過(guò)速。因此心血管疾病患者應(yīng)少吃辣椒，否則會(huì)妨礙病情的好轉(zhuǎn)。尤其是正在服用藥物的冠心病患者，辣椒不僅會(huì)抵消某些藥物的療效，而且可能加重病情。

　　11人造反式脂肪酸

　　反式脂肪酸又名反式脂肪，被譽(yù)為“餐桌上的定時(shí)炸彈”，過(guò)多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高，從而增加心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。下列食物在制作時(shí)添加較高的人造反式脂肪，冠心病患者一定要禁得起誘惑哦！

　　防治冠心病的美味香粥！

　　實(shí)際上，冠心病是冠狀動(dòng)脈性心臟病的簡(jiǎn)稱，是一種最常見(jiàn)的心臟病，是指因冠狀動(dòng)脈狹窄、供血不足等而引起的心肌機(jī)能障礙和（或）器質(zhì)性病變，患有高血壓、糖尿病等疾病，以及過(guò)度肥胖、不良生活習(xí)慣等是誘發(fā)該病的主要因素。

　　今天徐老師給大家?guī)?lái)一款有助于防治冠心病的美味香粥——桂圓蓮子大棗粥

　　配料：桂圓肉15克,蓮子15克,紅棗10枚,粳米100克,

　　做法：同煮成粥,加適量白糖。桂圓味甘，性溫；有開(kāi)胃益脾、養(yǎng)血安神、補(bǔ)虛長(zhǎng)智之功效,中醫(yī)認(rèn)為蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)。具有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。適用于心悸、失眠、體虛、慢性腹癥等癥。

　　紅棗，性溫，有益心潤(rùn)肺，合脾健胃，益氣生津，養(yǎng)血安神，緩解藥毒，補(bǔ)血養(yǎng)顏等功效。另外，紅棗中含大量的環(huán)磷酸腺苷，該物質(zhì)能增加心肌的收縮力，擴(kuò)張冠狀血管，抑制血小板聚集，對(duì)冠心病有一定的療效。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。