香菜的一個部位能治冠心??！

　　準備香菜根10克，洗凈之后水煎15分鐘代茶飲即可。每周三次，連服2周，之后休息兩天，繼續(xù)服下一療程。一直到癥狀明顯減輕、不適發(fā)作頻率明顯降低為止。

　　功效

　　其實，香菜根是老百姓用的俗稱。它的學名叫做芫荽根。中醫(yī)認為，芫荽內通心脾，辛溫香竄，可以促進心脾兩臟的功能，對推動氣血流動，統(tǒng)攝氣血有序運行非常有好處，因此是能夠治療胸痹、心痛癥狀的。

　　現(xiàn)代藥理學也研究發(fā)現(xiàn)，芫荽根中的皂苷，可以保護血管內皮細胞并防止細胞老化，因此可以擴張血管，促進血液循環(huán)。這進一步證實了芫荽根對于冠心病的治療作用。

　　當前正值秋冬二季，為心血管疾病的高發(fā)期。高血壓患者、冠狀動脈硬化患者，平時有早搏心悸的人，以及曾經發(fā)作過心臟病的人，不放經常服用香菜根。這是廉價而又高效的心臟保養(yǎng)方法。

　　你丟掉的這些都是寶貝

　　1豆腐渣

　　膳食纖維、鈣等營養(yǎng)素含量高，低熱能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料，可加雞蛋清、面粉、蔥花及調味料攪拌均勻后煎餅吃，對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發(fā)生都非常有利。

　　2芹菜葉

　　芹菜葉中胡蘿卜素含量是莖的88倍、維生素C含量是莖的13倍、維生素B1含量是莖的17倍、蛋白質含量是莖的11倍、鈣的含量則超過莖2倍。

　　芹菜葉對癌癥還具有一定的抑制作用，抑制率可以達到73%。把它榨汁后做成飲料，據(jù)說有很好的興奮作用。所以，芹菜葉入菜營養(yǎng)勝過芹菜莖，那種只吃芹菜莖不吃芹菜葉的習慣應該改掉。

　　3菜根

　　香菜根、芹菜根、蘿卜皮中都富含維生素C和膳食纖維，可用鹽、醋、醬油、香料等制成泡菜，是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。

　　4橘絡

　　有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”，你知道嗎?橘絡中含有一種名為“蘆丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，有助于減少高血壓病人發(fā)生腦溢血及糖尿病人發(fā)生視網(wǎng)膜出血。

　　5花生皮

　　中醫(yī)理論認為，“脾統(tǒng)血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養(yǎng)血止血的效果。

　　花生衣更是女性的保護神。尤其是處于經期、孕期、產后和哺乳期的女性，失血和消耗營養(yǎng)較多，花生衣能幫助她們養(yǎng)血、補血，應該常吃、多吃。同時，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果；還能升高血小板，提高紅白細胞的數(shù)量，增強免疫力。

　　冠心病用藥，不能停，不能停！

　　許多患者經常會有疑問：“是不是我一旦放了支架就需要終生服藥，不能停了”。其實，放支架與長期服藥不是因果關系。長期服藥是因為你得了冠心病，而不是因為放了支架。

　　那么，通常冠心病需要長期吃什么藥呢？

　　1抗血小板藥：

　　這是支架術后非常重要的藥物，防止支架內血栓形成，主要包括兩大類：一是阿司匹林，這是冠心病治療的基石，需要長期服用，無特殊原因不要停用；二是ADP抑制劑，其實就兩種藥，氯吡格雷或替格瑞洛，這是要求支架術后至少服用12個月，12個月后復查支架通暢，絕大部分患者可以停用，或遵醫(yī)囑。這兩種藥是非常關鍵的用藥，絕不可以隨意停用，否則后果往往是災難性的。服用抗血小板藥是應注意是否有出血傾向，如牙齦出血，皮膚出血點，有無黑便；雖然抗血小板藥物有副作用，但多數(shù)情況下不會構成嚴重后果，患者不應隨意停用。

　　2他汀類藥物：

　　主要包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀等等，每晚一次。這類藥物主要作用已不是降血脂，而主要是穩(wěn)定動脈斑塊，減緩甚至逆轉斑塊進展的作用。冠心病患者，無論血脂情況如何，建議均長期服用他汀類藥物。長期服用他汀類藥物可能會使轉氨酶升高，如果不超過正常上限的三倍可以繼續(xù)用藥。需要特別注意的是：當出現(xiàn)疲乏、肌無力或者肌痛，即使肌酸激酶水平不增高也要到醫(yī)院就診，千萬不要拖延。

　　3控制心率的藥物：

　　主要包括倍他樂克（美托洛爾）、康忻(比索洛爾)等。這類藥物的具體作用是減弱心肌收縮率，減慢心率，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血的復發(fā)，從而改善患者的遠期療效。是冠心病患者需要長期服用的藥物。在服藥期間應密切觀察心率。在服藥期間心率不要低于50次/分鐘，過慢的心率對患者也不好，可能造成乏力甚至腦缺血。服藥期間心率的最佳值。

　　4ACEI或ABR類藥物：

　　比如“XX普利”或“XX沙坦”藥物，人們的印象里這都是降壓藥，但如果是有心肌梗死病史的患者，這類藥物能促進血管擴張，改善心肌功能，具有抗心肌缺血的作用，也是需要長期服用的。ACEI類藥物的最大副作用是干咳，嚴重時可咨詢醫(yī)生是否更換藥物如沙坦類（ARB）。

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