胸痛=冠心病?

　　從醫(yī)學(xué)上來說，從胸痹、肺、食道、縱膈、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、皮膚、或者是骨骼，這些地方引起的疼痛，都會表現(xiàn)為胸痛，所以需要鑒別。那么怎么樣的胸痛，才是典型的冠心病癥狀呢？

　　1、誘發(fā)的原因是否是因為勞動力度大、情緒過于激動、受到某種刺激或者飲食過飽等因素；

　　2、疼痛的部位是否是感覺在胸骨前后，疼痛區(qū)域是否固定，疼痛的范圍巴掌大??；

　　3、隨著疼痛的加劇，疼痛放射區(qū)域擴展到咽喉、牙齒、左前臂等；

　　4、疼痛的性質(zhì)是否是感覺到有壓迫感、緊縮感或者悶脹感；

　　5、持續(xù)時間1-15分鐘不等，并且以陣發(fā)性為主；

　　6、自行休息幾分鐘后，疼痛感是否有所緩解；

　　如果以上你都中了的話，說明這就是典型的冠心病胸痛癥狀，就要及時到醫(yī)院去確診治療了，不然隨其惡化，會心肌梗死，甚至心力衰竭。所以有病就要去就醫(yī)，同時在日常生活中冠心病患者也要注重對自己的保護。

　　1、低鹽低脂飲食

　　少吃高鹽油膩的東西，比如肥肉之類的要忌口，瘦肉、雞肉、魚肉可以適量食用，但雞蛋黃的攝入量需要控制，因為膽固醇含量比較高，對心血管患者是極為不利的。

　　2、不要暴飲暴食

　　暴飲暴食可使心臟負荷水平增加，血液分流至消化系統(tǒng)，向其它組織供應(yīng)相應(yīng)減少，從而影響了冠狀動脈的供血。另外，飲食中如有大量脂肪和熱量，會導(dǎo)致血脂突然升高，增加血黏度，從而引起血流速度緩慢，易引發(fā)血栓形成。

　　3、戒煙限酒

　　煙的主要成分是尼古丁，對心臟的刺激作用十分明顯，可以使心臟的負荷和心肌耗氧量增加，造成動脈壁和心肌缺氧；而過多的乙醇會使心臟耗氧量增多，從而加重冠心病。所以冠心病患者戒煙限酒很重要。

　　4、多吃利于增強血管韌性的食物

　　日常飲食中，很多食物中的成分都可以很好地預(yù)防冠心病，如姬松茸含核酸，能抑制過氧化物、膽固醇的形成，并能促進血管壁再生；蘆筍中有大量的蘆丁，天門冬酰胺，能起到降血壓，降低毛細血管脆性，改善血管微循環(huán)的作用，從預(yù)防血管堵塞，動脈硬化、冠心病等。

　　這兩種食物在市場上都可以買得到，也可任意加入日常菜肴中，煲湯或者炒來吃；由于兩種食物屬于藥食同源的食材，也可煎服或者通過發(fā)酵來用。當(dāng)然由于在取材及煎服中，藥效有一定的流失，所以建議還是選擇像姬松茸蘆筍酵液一類的發(fā)酵飲品，想比如其他三種吃法，藥效可以得到最有效的發(fā)揮，兩者經(jīng)過提純發(fā)酵，也更易于人體吸收，具體可以網(wǎng)上找找。

　　5、避免情緒激動

　　憤怒、緊張、大悲、大喜等激動性的情緒均可使心臟的耗氧量驟增，造成冠脈供血無法適應(yīng)心肌需求，所以冠心病患者應(yīng)避免情緒過于激動。

　　7、適量運動，控制體重

　　運動是不可少，但冠心病患者運動的時候要控制火候，不要劇烈，否則會加重冠心病，如打打太極、漫步、慢跑等就可以。

　　冠心病的臨床癥狀與治療！

　　(1)勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解是最常見的冠心病的早期癥狀。

　　(2)體力活動時出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解也是常見的冠心病的早期癥狀。

　　(3)出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等都是常見的冠心病的早期癥狀。

　　(4)飽餐、寒冷或看驚險影片時出現(xiàn)胸痛、心悸，是常見的冠心病的早期癥狀。

　　(5)夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解同樣是常見的冠心病的早期癥狀。

　　(6)性生活或用力排便時出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

　　(7)聽到噪聲便引起心慌、胸悶也可能是常見的冠心病的早期癥狀。

　　(8)反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊，不明原因心跳過速或過緩。

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