冠心病離心絞痛、心梗有多遠(yuǎn)?

　　冠心病，是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。

　　心絞痛，是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的暫時(shí)缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛。

　　心梗，也被稱作是急性心肌梗死，是冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。

　　臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解，伴有血清心肌酶活性增高及進(jìn)行性心電圖變化，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭，?？晌＜吧?。

　　冠心病與心絞痛和心梗之間有什么關(guān)系呢？

　　先說心絞痛，患冠心病時(shí)由于心肌供血不好，心肌內(nèi)積聚了過多的代謝產(chǎn)物（如乳酸等）不能被運(yùn)走，這些產(chǎn)物可刺激心臟傳入性交感神經(jīng)，傳入大腦而產(chǎn)生痛覺，故心絞痛是心肌缺血所致，是冠心病的重要癥狀。

　　再說心梗，當(dāng)冠狀動(dòng)脈較大的分支完全閉塞（血栓形成）時(shí)，這條血管供應(yīng)的心肌因得不到血液營養(yǎng)而壞死，稱為心梗，故心梗也是冠心病，是冠心病最嚴(yán)重的后果。

　　所以，當(dāng)出現(xiàn)心絞痛癥狀時(shí)，應(yīng)積極治療，否則有可能發(fā)展為心梗，造成嚴(yán)重后果，甚至危及生命。

　　典型心絞痛的癥狀：

　　1.疼痛的性質(zhì)：壓榨感、緊縮感，可以形容為一塊大石板壓在胸口喘不過氣的感覺。

　　2.疼痛的部位：胸骨(位于前胸部正中)的下段區(qū)域，或者兩側(cè)肋弓交界的上方區(qū)域，有時(shí)可在胸骨最下端的劍突下方區(qū)域。

　　3.誘發(fā)、緩解因素：一般是體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)、勞累等情境下誘發(fā)，休息或者含服硝酸甘油數(shù)分鐘即可緩解。

　　4.有沒有放射痛：一般會(huì)有肩背部，尤其是左側(cè)肩背部牽扯樣疼痛。

　　5.持續(xù)時(shí)間：穩(wěn)定型心絞痛一般每次發(fā)作后持續(xù)數(shù)分鐘至10分鐘左右即可緩解，如果持續(xù)時(shí)間很長不能緩解，要考慮是不是心肌梗塞。

　　預(yù)防心絞痛的初衷就是預(yù)防冠心病、降低冠心病發(fā)病幾率，做好6點(diǎn)能，特別注意伴有高血壓、糖尿病、高血脂患者。

　　1.要低脂肪飲食

　　把血脂控制在適當(dāng)水平，防止高血脂進(jìn)一步發(fā)展?？刂聘咧嬍?，通常能使膽固醇降低，發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)性也會(huì)降低。

　　2.嚴(yán)格戒煙

　　吸煙可直接誘發(fā)心絞痛，使患者死于心臟病的危險(xiǎn)性增加。心臟病總死亡率的21%是由吸煙造成的。戒煙后，危險(xiǎn)可逐漸降低，3～5年后降至不吸煙水平。

　　據(jù)權(quán)威報(bào)告:

　　戒煙1年以后：你的冠狀動(dòng)脈疾病風(fēng)險(xiǎn)能降低50%；

　　戒煙5年后：中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低至和不抽煙的人一樣水平了；

　　戒煙10年后：你患肺癌的幾率達(dá)到了正常人的二分之一。

　　每天食用5ml左右的蘇麻油或胡麻仁油就可以補(bǔ)充人體所需的α-亞麻酸，蘇子油中α-亞麻酸含量在67%左右，胡麻仁油中α-亞麻酸含量也在55%左右，含量都很高。經(jīng)常食用有助于清除血液垃圾，降血壓、降血脂，預(yù)防心腦血管疾病，減小冠心病發(fā)病幾率。同時(shí)也可以改善肝臟的供血，改善肝細(xì)胞的營養(yǎng)，代謝和排泄?fàn)顟B(tài)，有利于肝細(xì)胞的形態(tài)與功能恢復(fù)。

　　3.控制體重、減肥

　　體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%，心臟病發(fā)病的危險(xiǎn)性就增加一倍。體重超標(biāo)的人，尤其是老人，一旦發(fā)生心梗，最易發(fā)生心衰。

　　4.治療高血壓

　　降低高血壓可使冠心病突發(fā)的危險(xiǎn)減少15%～20%，能在一定程度上減少冠心病的病死率。

　　5.定期體檢

　　包括量血壓、檢驗(yàn)血生化、做常規(guī)心電圖、心臟B超、多普勒等檢查。建議至少每一年體檢一次。

　　6.心態(tài)好，少生氣

　　心臟病患者切記不要生氣、暴躁、發(fā)怒，也不要太過高興。平和心態(tài)，遇事時(shí)情緒不激動(dòng)。

　　心血管疾病，做好預(yù)防很重要，做好以上幾點(diǎn)能預(yù)防病情急性發(fā)生。

　　如若身邊的親人朋友真的發(fā)生了，不要慌張，不要吵鬧，及時(shí)撥打120急救；同時(shí)找個(gè)空氣暢通的地方，解開衣領(lǐng)，就地側(cè)身平躺，保持呼吸通暢，盡量減少肢體活動(dòng)。心絞痛急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即將硝酸甘油片含于舌下，而不是放在舌面。

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