冠心病：食用豆制品的好處有哪些

　　豆腐、豆干、豆腐皮、豆腐乳、豆豉、腐竹，簡簡單單的黃豆就可以創(chuàng)造這么多的美味，對于冠心病而言，該如何正確挑選食用這些豆制品？

　　大豆素有“田地里生長出來的牛肉”的美譽，其中含有豐富的蛋白質和氨基酸、不飽和脂肪酸等微量元素，對于冠心病人群而言，豆制品可以起到預防病情發(fā)展的功效。

　　豆  漿

　　豆?jié){中含有豐富的植物蛋白，磷脂。維生素B族和其他微量元素，對于冠心病、高血壓、高血脂等慢性疾病具有重要的預防調節(jié)作用。

　　不僅如此，多喝豆?jié){還有助于預防老年癡呆、防治氣喘、調節(jié)貧血等癥狀，對于女性而言，豆?jié){更是美容佳品，以喝豆?jié){的方式捕蟲植物蛋白，不僅可以幫助自身在增加飽腹感，有助于減肥，還可以延緩衰老，促進皮膚變得白皙。

　　所以，豆?jié){對于老人、女性而言，是最佳的飲品。

　　豆  腐

　　“鹵水點豆腐，一物降一物”這句俗語揭示了一個有趣而神奇的化學現象?？吹綗釢L滾的豆?jié){中加入一些鹵水，見證奇跡的時刻到了，豆?jié){逐漸開始凝固，成為我們經常吃的豆腐。

　　大豆的消化率一直不高，難以被人體吸收，但是，豆腐卻又打破了這一規(guī)律。豆腐中含有的優(yōu)質蛋白和微量元素讓它享有“植物肉”美譽的同時，其吸收率也高達95%以上。

　　豆腐中的大豆蛋白可以有效的降低血液中的血脂含量，保護血管，防止動脈粥樣硬化的功效，其次，豆腐內含植物雌激素，能保護血管內皮細胞不被氧化破壞，常食可減輕血管系統(tǒng)的破壞，預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺癌的發(fā)生；最后需要提的是豆腐中含有人體所需的8中氨基酸，對提高人體自身免疫系統(tǒng)有重要的作用。

　　豆腐是老人、女性、兒童的理想食物。

　　冠心病人群能否有性生活

　　隨著生活水平的提升，生活節(jié)奏的加快，冠心病已不再是中老年的“專利”了。很多中青年由于不良的飲食習慣，不健康的生活方式和安逸的生活節(jié)奏，導致冠心病這一健康殺手早早的入住自己的身體。

　　近年來，據有關調查顯示，冠心病逐步向30歲左右的年輕群體延伸，一旦中青年患上冠心病是否會影響夫妻性生活，是否會影響他們要孩子的權利，這也成為冠心病醫(yī)藥領域人們關心的一個話題。

　　今天，小編就這個問題給大家做了相應的整理。希望為您的生活帶來便利。

　　一般情況下，心絞痛患者應在停止發(fā)作兩個月后才能開始性生活，而急性心肌梗死患者至少需要四個月的時間，若梗死面積大，在急性期有明顯的心率失常和心功能不全的患者，則禁欲時間要延長到發(fā)病期半年至八個月后比較妥當。

　　如果病人一直處于心功能不全的狀態(tài)或者心絞痛頻繁發(fā)作，則需要患者待上述情況穩(wěn)定后才能考慮性生活。

　　除了在時間上有需要注意的，在心臟的耐受性上也需要做實際的評估。冠心病患者在準備恢復性生活前期，最好能做一下忍受性試驗。

　　所謂的忍受性試驗就是要求患者和常人一樣爬四至五層樓而不感到太吃力，也不引起心絞痛發(fā)作的話，這就說明冠心病患者的心功能恢復良好，具有比較好的耐受性生活。

　　當然，如果有條件，可以選擇在醫(yī)生的指導下進行心電圖運動試驗，以此來衡量心功能恢復狀況。

　　除此之外，冠心病患者即使恢復了正常的性生活，需要注意以下幾點：

　　1、冠心病患者每周性生活不宜超過兩次

　　2、在疲勞、緊張、激動等情緒主導下不宜有性生活

　　3、在飯后或飲酒后至少需要過2到3個小時才能有性生活

　　4、性生活前不宜用熱水或者冷水洗澡，以免影響血液循環(huán)和血壓

　　5、在性交的過程中若發(fā)生心絞痛，應立即停止，當即在舌下含服一片硝酸甘油，并休息片刻

　　6、女性冠心病患者不宜服用避孕藥物，如需避孕，更可取的方式是采取帶節(jié)育環(huán)或者進行輸卵管結扎術已達到避孕的功效。

　　當然，有些患者在遇到一些情況時更是需要禁止性生活的發(fā)生：

　　1、近半年內有心梗癥狀的發(fā)生

　　2、近日內心絞痛頻繁發(fā)作

　　3、平常狀態(tài)下時常會感到心前區(qū)不適、心悸、氣促、胸痛

　　4、性生活中或者事后患者會出現胸痛、心悸等癥狀或者心率>120次/分。

　　冠心病固然會對生活帶來一些影響，但是，保持樂觀的心態(tài)、積極地治療、有效的保護，可以讓你的生活仍舊有滋有味。

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