夏季需警惕心臟病

　　夏季天氣炎熱，容易“病從口入”，稍不留神就會(huì)引起腹瀉。腹瀉看起來(lái)是小事，但如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引起急性心梗，危及生命。

　　拉肚子會(huì)誘發(fā)心臟病

　　據(jù)媒體報(bào)道，遼寧69歲的劉先生一周前出現(xiàn)腹痛、嘔吐現(xiàn)象。他以為自己患上的是胃腸炎，就自己買(mǎi)了點(diǎn)藥服用，見(jiàn)有好轉(zhuǎn)就沒(méi)當(dāng)回事。一周后，劉先生忽然出現(xiàn)上腹部悶痛、氣促的感覺(jué)，同時(shí)滿頭大汗，難以忍受。家人趕緊把他送到醫(yī)院，被診斷為心肌梗死。

　　看似平常不過(guò)的腹瀉有時(shí)會(huì)引起急性心梗。醫(yī)師解釋兩者之間的關(guān)聯(lián)，是由于嚴(yán)重嘔吐、腹瀉時(shí)，人體內(nèi)水分大量丟失，極易造成體內(nèi)水和電解質(zhì)的丟失，酸堿平衡失調(diào)、電解質(zhì)紊亂，造成惡性心律失常發(fā)生。由于短期內(nèi)大量水分丟失，會(huì)導(dǎo)致血容量急劇下降，心臟灌注血量減少，血液黏稠度增高，血液在血管內(nèi)的流動(dòng)速度減慢，容易形成血栓，造成冠狀動(dòng)脈血管堵塞。再加上嘔吐、腹瀉應(yīng)激，患者往往因頻繁跑廁所而休息不好，極度疲勞，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，心肌收縮過(guò)強(qiáng)、心率增快、冠狀動(dòng)脈的張力增高，容易導(dǎo)致血壓升高和冠狀動(dòng)脈的痙攣。同時(shí)，交感神經(jīng)——腎上腺系統(tǒng)的興奮，會(huì)促進(jìn)血小板的聚集，形成血栓和冠狀動(dòng)脈痙攣，誘發(fā)急性心肌梗死。

　　心梗發(fā)作有時(shí)也表現(xiàn)為肚子痛

　　心梗發(fā)作有時(shí)也表現(xiàn)為如同腹瀉一樣的肚子痛。

　　“一部分老年人發(fā)生急性心肌梗死時(shí)，臨床癥狀不明顯，也沒(méi)有像書(shū)本上描述的那般典型，甚至有些患者的不舒服表現(xiàn)僅僅就是上腹部疼痛。這時(shí)，急性心肌梗死導(dǎo)致的肚子痛和因?yàn)楦篂a引起的肚子痛攪在一起，很難分辨。對(duì)于這樣的患者，若醫(yī)生稍不留意，就可能導(dǎo)致漏診、誤診，延誤患者的治療。因此，對(duì)于出現(xiàn)上腹部疼痛的老年患者，應(yīng)該想到存在心肌梗死發(fā)生的可能，要完善必要的檢查，予以排除。如同對(duì)待感冒一樣，出現(xiàn)腹瀉、急性腸胃炎這樣的常見(jiàn)病也不能掉以輕心，不能硬扛。”

　　專家提醒，輕視有時(shí)會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重問(wèn)題，誘發(fā)悲劇的發(fā)生，尤其是患有糖尿病、高血壓、冠心病的老年人，在夏季出現(xiàn)腹瀉要保持足夠的警惕。

　　輕度腹瀉可在家中休息，多喝一些淡鹽水。一旦出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，要及早就醫(yī)，積極治療，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。對(duì)于本來(lái)就有冠心病、心律失常病史的高危患者，更應(yīng)給予特別的關(guān)注。

　　辨清早期心臟病四癥狀

　　起床后先喝杯清水然后再吃早餐比較好。專家指出，在夜間的睡眠中，人體大部分器官都得到了充分休息，惟獨(dú)消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才真正進(jìn)入休息狀態(tài)。如果早餐吃得過(guò)早，就會(huì)影響胃腸道的休息。

　　此外，經(jīng)過(guò)一夜睡眠，人體從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后體內(nèi)處于生理性缺水狀態(tài)。因此，人們不必急于吃早餐，而應(yīng)先飲一杯溫開(kāi)水，既可以糾正生理性缺水，對(duì)器官也有洗滌作用，有助于改善器官功能。

　　4款特別適合夏季早上喝的養(yǎng)胃粥：

　　山藥紅棗粥

　　我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，山藥性平味甘，具有健脾養(yǎng)胃助消化的功效，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。因此，食少體倦、有腹瀉等病癥的脾胃虛弱者可多食山藥。從現(xiàn)代科學(xué)的角度分析，山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，能促進(jìn)消化、改善胃腸功能。紅棗屬于溫?zé)嵝允澄?，也有健脾胃的功效。煮大米粥時(shí)放入山藥塊，再加上幾顆撕開(kāi)的紅棗，特別適合消化系統(tǒng)比較弱的人群喝。

　　南瓜小米粥

　　南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)。也就是說(shuō)，南瓜對(duì)于養(yǎng)護(hù)脾胃很有好處。從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度分析，南瓜含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含的果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，適合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分還能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。小米自古以來(lái)就被視為養(yǎng)胃佳品，與南瓜結(jié)合，熬制出的南瓜小米粥是養(yǎng)胃首選。

　　百合糯米粥

　　《本草綱目》中提及，糯米是補(bǔ)脾胃、益肺氣之谷。百合有補(bǔ)肺、潤(rùn)肺、清心安神、消除疲勞和潤(rùn)燥止咳的作用，與糯米一起熬煮具有養(yǎng)胃潤(rùn)肺的功效。需要提醒的是，糯米支鏈淀粉含量較高，升血糖速度較快，糖尿病患者最好少吃。

　　紅薯蓮子粥

　　紅薯中含有大量的膳食纖維，能幫助刺激腸胃蠕動(dòng)和消化液分泌，保護(hù)腸胃。蓮子藥性平和，味道稍微有點(diǎn)甘甜，中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)脾胃之氣，可以起到止瀉的作用，另外還有養(yǎng)心安神的功效。因此熬大米粥時(shí)加入蓮子和紅薯有助養(yǎng)胃。需要注意的是，蓮子食用前需要去芯。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。