一、什么是冠心??？

　　冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是指供給心臟營養(yǎng)物質(zhì)的血管——冠狀動(dòng)脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化或痙攣，使冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧或梗死的一種心臟病，亦稱缺血性心臟病。

　　二、如何預(yù)防冠心病？

　　冠心病的發(fā)病與一些危險(xiǎn)因素，如高血脂、高血壓、吸煙、糖尿病、缺乏體力活動(dòng)和肥胖等密切相關(guān)，這些因素多可通過改變生活習(xí)慣、藥物治療等方式加以調(diào)節(jié)和控制。為此，預(yù)防冠心病可以通過以下各項(xiàng)措施：

　　1.合理調(diào)整飲食：一般認(rèn)為，限制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸，同時(shí)補(bǔ)充維生素C，B，E等，限制食鹽和碳水化合物的攝入，可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

　　2.加強(qiáng)體力活動(dòng)：從事一定的體力勞動(dòng)和堅(jiān)持體育鍛煉的人，比長期坐位工作和缺乏體力活動(dòng)的人的冠心病發(fā)病率低些，同時(shí)體育鍛煉對(duì)控制危險(xiǎn)因素（減低血脂、降低高血壓、減輕體重），改善冠心病患者的血液循環(huán)也有良好的作用。

　　3.控制吸煙；吸煙在冠心病的發(fā)病中起著一定的作用。有報(bào)告稱，在35～54歲死于冠心病的人群中，吸煙者比不吸煙者多4～5倍，吸煙量多者危險(xiǎn)性更大，可高達(dá)4-5倍，戒煙后心肌梗死的發(fā)病率和冠心病的死亡率顯著減少，而且戒煙時(shí)間越長效果越大。

　　4.治療有關(guān)疾病：早期發(fā)現(xiàn)和積極治療高血脂、高血壓、糖尿病等與冠心病有關(guān)的疾病，盡可能消除和控制這些危險(xiǎn)因素，對(duì)防止冠心病的發(fā)生十分重要。

　　三、如何自己發(fā)現(xiàn)冠心??？

　　在日常生活中，如果出現(xiàn)下列情況，要及時(shí)就醫(yī)，盡早發(fā)現(xiàn)冠心病。

　　1.勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3—5分鐘，休息后自行緩解者。

　　2.體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時(shí)自行緩解者。

　　3.出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等。

　　4.飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)影片時(shí)出現(xiàn)胸痛、心悸者。

　　5.夜晚睡眠枕頭低時(shí)，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者；熟睡、或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。

　　6.性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

　　7.聽到噪聲便感到心慌、胸悶者。

　　8.反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊，不明原因心跳過速或過緩者。

　　為盡早發(fā)現(xiàn)冠心病，40歲以上的人應(yīng)定期進(jìn)行相關(guān)體檢；如果檢驗(yàn)結(jié)果不正?；蛴衅渌囊谆脊谛牟〉奈ｋU(xiǎn)因素，應(yīng)該每年進(jìn)行一次血壓和血糖檢查，每5年進(jìn)行一次或更多次血膽固醇化驗(yàn)。

　　若屬于冠心病的高危人群，就要請(qǐng)醫(yī)生決定是否需要接受心電圖檢查。若需要進(jìn)一步的檢查，醫(yī)生會(huì)安排做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)以測出在踩固定腳踏車或踩運(yùn)動(dòng)平板機(jī)時(shí)的心電圖。冠狀動(dòng)脈造影檢查是診斷冠心病最肯定的方法。

　　冠心病的艾灸治療方法

　　概述

　　冠心病的全稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，又稱缺血性心臟病。屬中醫(yī)胸痹范疇。是中老年人常見多發(fā)病。

　　病因

　　冠心病的危險(xiǎn)因素包括可改變的危險(xiǎn)因素和不可改變的危險(xiǎn)因素。了解并干預(yù)危險(xiǎn)因素有助于冠心病的防治。

　　可改變的危險(xiǎn)因素有：高血壓，血脂異常（總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸煙、不合理膳食（高脂肪、高膽固醇、高熱量等）、缺少體力活動(dòng)、過量飲酒，以及社會(huì)心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有：性別、年齡、家族史。此外，與感染有關(guān)，如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。

　　冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。

　　癥狀

　　胸痹（心絞痛）或心肌梗死、心律失常、心力衰竭等。正如<金匱要略》所說“胸痹不得臥，心痛徹背，背痛徹心”，“胸痹，胸中氣塞，短氣”，“陽微陰弦即胸痹而痛”。而隱性冠心病痹阻輕者，常無自覺癥狀，僅有心電圖心肌缺血性表現(xiàn)。又因致因不同，故兼癥亦異。

　　臨床治療

　　臨床治療冠心病問題，灸法的、火性特別適合，因?yàn)檠芤矔?huì)熱脹冷縮， 與其服用擴(kuò)張血管藥物，不如以艾火烤之，時(shí)間久亦，患者自會(huì)康復(fù)，現(xiàn)列舉針灸治療冠心病臨床案例一則；

　　用特制固定脊柱灸具放于膀胱經(jīng)，同時(shí)涵蓋，肺俞穴，厥陰俞穴，心俞穴，督俞穴，膈俞穴等，把艾絨或艾條放置器具當(dāng)中，點(diǎn)燃，每次施灸時(shí)長不低于30分鐘左右。

　　患者自覺有股溫暖之氣由背部向胸部（心臟）透散者良。每日治療一次，10日為一個(gè)療程，休息3天再續(xù)下一個(gè)療程，總計(jì)治療3個(gè)療程后，進(jìn)行療效評(píng)估！

　　療效標(biāo)準(zhǔn)；

　　臨床治愈；體征消失，ekg  ,S-T段等指標(biāo)恢復(fù)正常，

　　顯效；癥狀體征消失  指標(biāo)恢復(fù)到正常階段

　　有效；癥狀體征消失，指標(biāo)無改變。

　　無效；癥狀無好轉(zhuǎn)。

　　治療結(jié)果；經(jīng)過7/10天的治療，癥狀明顯改善者3例，第二療程中明顯改善的15例，第三療程結(jié)束前癥狀指標(biāo)改善的共計(jì)28例！

　　臨床治愈，5例，顯效13例，有效10例，無效2例。總有效率為93.3%！

　　僅僅施灸一個(gè)月其效果比較明顯，但是若是長期施灸呢？冠心病有望發(fā)生逆轉(zhuǎn)性改變。

　　此外，膻中穴也是治療該病的常用穴位，膻中為八會(huì)交會(huì)之氣穴，千金方曰；胸痹心痛，灸膻中百壯。膻中可補(bǔ)氣理氣，具有寬胸理氣的功效，用于氣虛，短氣，胸痛，心悸等癥，效果比較好。

　　同時(shí)，至陽穴，乳根，玉堂穴，等穴均可配合使用。

　　艾灸調(diào)理冠心病有效，長期施灸能使病癥得到有效控制，而灸左乳頭四周，作為心肌梗塞，心絞痛急救法之一，值得推廣。

　　案例

　　崔XX，女性，46歲，

　　主訴:5年前在醫(yī)院診斷為冠心病，心源性哮喘。3年前開始有心區(qū)疼痛 并出現(xiàn)左半身麻木，輕度口?。經(jīng)醫(yī)院做心電圖及檢查眼底等診為心肌梗塞、動(dòng)脈硬化。

　　現(xiàn)癥：心前區(qū)及后背痛，兩肩如壓有重物。

　　調(diào)理: 1日，中脘、足三里各20分鐘；

　　2日，期門40分鐘，太沖30分鐘；

　　3日，下脘、天樞各20分鐘，氣海60分鐘；

　　4日，心俞、神門各40分鐘；

　　5日，膈俞20分鐘，膻中、巨闕各40分鐘；

　　6日，厥陰俞、少海各40分鐘；

　　7日，天池、間使各40分鐘。心區(qū)痛時(shí)，灸左乳頭四周，疼痛立止。灸至7日，諸癥減輕，

　　灸至近1個(gè)月，心區(qū)痛己不再犯，背痛大減，兩肩亦輕松許多，飯量大增，余癥均減輕。

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