心臟搭橋術(shù)是一種康復(fù)治療方法

　　其實(shí)，心臟病已成為威脅中老年人生命的一大殺手，且低齡化日趨明朗。為此，專家表示，生活中如果可以做到以下幾方面能，便可有效預(yù)防心臟病。

　　生活中預(yù)防心臟病的七行為

　　1.午睡一小時(shí)：瑞典專家發(fā)現(xiàn)，每天堅(jiān)持30分鐘至2小時(shí)午睡可降低心臟病發(fā)病率30%。

　　2.吃核桃3個(gè)：英國醫(yī)生稱，每天吃3個(gè)核桃.患心臟病的可能性會(huì)降低10%?；饖W妙在于核桃油脂小的70%為hp油酸等不飽和脂肪酸，亞油酸可將體內(nèi)的膽固醇排擠到體外。

　　3.飲綠茶1杯：除嬰幼兒、胃潰瘍、高燒病人以及患有經(jīng)期緊張綜合癥的女性外，拉滅飲一杯綠茶大有裨益。

　　4.冥想20分鐘：英國專家建議，每無對(duì)找一處安靜地，華在地上或椅于上，挺腰，雙臂放松，兩服閉合，讓大腦進(jìn)入冥想狀態(tài)，這樣可使心臟得到休息。

　　5.吃魚30克：魚肉脂肪中含有一種不飽和脂肪酸，不儀能健腦，還能保護(hù)心臟。德國專家報(bào)告，每天吃龜30一50克(最好是肥一點(diǎn)深水海魚)，可降低心臟病發(fā)病率50%。

　　6.吃蘋果1個(gè)：據(jù)荷蘭醫(yī)學(xué)家稱，不果中含合大牡的黃闊炎天然化學(xué)抗氧化物，可及時(shí)清除體內(nèi)的代酣“垃圾”。經(jīng)對(duì)85名65—84歲男性試驗(yàn)，每天吃1—2個(gè)蘋果者，患心臟病的危險(xiǎn)可降低一半。

　　7.日曬半小時(shí)：流行病學(xué)發(fā)現(xiàn)，生活在陽光照射旦高的地區(qū)的人心臟病發(fā)病率相對(duì)較低。英國專家解釋是：陽光可促進(jìn)入體代謝，降低血中膽固醉含量。不過，接受口照如間吃藥一樣，也有一定劑量與療程，并不是多多益善。一般以每天清晨8—10點(diǎn)，下午4—6點(diǎn)為日照最佳時(shí)間，每次日照不能超過半小時(shí)。

　　心臟搭橋手術(shù)之后要注意哪些問題

　　冠心病的主要危險(xiǎn)因素有：高血壓、高血脂、過度肥胖、高血糖、不良生活習(xí)慣和社會(huì)心理因素和家族遺傳因素等。

　　1.血壓：搭橋術(shù)后患者的理想血壓應(yīng)該在130/80mmHg以內(nèi)，藥物治療以β-受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑和利尿藥為主，具體用藥應(yīng)聽取高血壓控制專家的意見。

　　2.血脂：搭橋術(shù)后患者理想的血脂應(yīng)該是低密度脂蛋白膽固醇低于100mg/dL(2.5mmol/L)，對(duì)于高?；颊撸兔芏戎鞍啄懝檀紤?yīng)該低于70mg/dL(2.0mmol/L)。推薦所有患者術(shù)后常規(guī)降血脂治療，即使術(shù)后早期血脂檢查不高，也建議降血脂治療。降血脂藥物主要以他汀類為主，也推薦應(yīng)用貝丁酸類和葉酸類，以及Ω-3脂肪酸等，特別是對(duì)于不能應(yīng)用他汀類藥物的患者。在應(yīng)用他汀類藥物治療過程中，應(yīng)該觀察肌肉組織和肝臟功能的變化情況。具體藥物應(yīng)聽取內(nèi)分泌專家意見。

　　3.血糖：糖尿病患者術(shù)后應(yīng)該常規(guī)抗糖尿病治療，通過調(diào)整飲食，適當(dāng)鍛煉，并加用必要藥物治療，目標(biāo)是將糖化血紅蛋白控制在6.5%以下。具體治療方案由糖尿病治療專家?guī)椭贫ā?/p>

　　4.體重：對(duì)于肥胖患者，術(shù)后初期的目標(biāo)是通過調(diào)整飲食和適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，將體重減少10%左右。長期的治療目標(biāo)是將體質(zhì)量指數(shù)(BMI)控制在25kg/m2以下，同時(shí)男性腰圍要小于94cm，女性小于80cm。(BMI是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，正常范圍是18.5–24，大于24時(shí)即屬于過重,大于27時(shí)即屬于肥胖)

　　如擔(dān)心手術(shù)會(huì)有什么危險(xiǎn)

　　1.做心臟血管手術(shù)有危險(xiǎn)嗎?

　　隨著心血管外科手術(shù)技術(shù)和設(shè)備不斷改進(jìn)和發(fā)展，心血管病人圍術(shù)期的死亡率在逐漸降低。目前，常見的心血管病手術(shù)死亡率約為2%左右，復(fù)雜重癥的心臟手術(shù)死亡率則稍高些。這意味著絕大部分病人將通過手術(shù)獲得好的療效。

　　2.手術(shù)前后為什么要停止吸煙?

　　眾所周知，吸煙對(duì)健康有危害，尤其對(duì)心臟病患者危害更大。因?yàn)槲鼰煏?huì)使肺部分泌物增加，尤其是經(jīng)過手術(shù)刺激后會(huì)更為明顯。這樣容易導(dǎo)致手術(shù)后肺部并發(fā)癥甚至呼吸功能不全。您若在術(shù)前幾周甚至幾月內(nèi)停止吸煙，會(huì)使您在術(shù)后減少肺部并發(fā)癥，促進(jìn)早日康復(fù)具有重要作用。

　　3.為什么手術(shù)前要應(yīng)用極化液?

　　極化液是價(jià)格極其便宜(約20元)而效果明確的治療手段。它可以營養(yǎng)心肌提高心肌能量儲(chǔ)備和改善心肌能量代謝，因此術(shù)前用極化液有利于改善心功能，對(duì)于手術(shù)后心功能恢復(fù)有好處。

　　4.應(yīng)用洋地黃時(shí)出現(xiàn)什么情況要告訴醫(yī)護(hù)人員?

　　長期服用洋地黃類藥物，要充分觀察其毒性反應(yīng)，如：

　　(1)厭食、惡心、嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)病狀。

　　(2)視力模糊、黃視、綠視、頭暈、頭痛、疲倦、失眠等神經(jīng)癥狀。

　　(3)心率慢，心率、脈搏低于60次/分。

　　出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整用藥。

　　5.住院期間病人應(yīng)如何掌握活動(dòng)量?

　　如果您有任何健康方面的疑問請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。