獻血的人更不易患心臟病嗎？

　　大家可能都知道，中年期的女性心臟病的發(fā)病率是低于男性的，但是絕經(jīng)期以后的女性心臟病的發(fā)病率又和男性持平的，這個數(shù)據(jù)說明了什么呢，最新的研究成果表明，更年期前的女性通過月經(jīng)減少了體內(nèi)過多的鐵，這才是他們能保持循環(huán)系統(tǒng)健康的重要原因。

　　這個研究造成了大眾的爭議，但是經(jīng)過詳細的調(diào)查過程，大眾開始慢慢接受這種說法。美國的研究學(xué)家經(jīng)過六年的研究，通過一千多人的對比實驗，發(fā)現(xiàn)患者體內(nèi)鐵缺乏的患者心臟病的死亡率低于體內(nèi)鐵含量高的患者。

　　鐵主要是存在于人體的血液當(dāng)中，是人體不可缺少的元素，但是人體內(nèi)鐵含量的超標(biāo)也容易引起疾病的發(fā)生，女性朋友因為每個月獨有的放血的機會，因此體內(nèi)的鐵含量可以維持在一個正常的水平，而獻血也可以一定程度上平衡人體內(nèi)的鐵含量，所以獻血者患心臟病的機率低于普通人。

　　奉獻愛心是我們每一個人應(yīng)該做的，獻血不僅可以奉獻愛心，獻血者患心臟病的機率低于普通人，還在一定程度上保護咱們不受到心臟病的威脅，獻血的時候一定要去正規(guī)的醫(yī)院，防止感染上一些疾病，得不償失，所以為了他人的健康和自己的健康，定期的去獻血吧。

　　誘發(fā)心臟病的八大根源

　　提起心臟病大家總會和死亡聯(lián)系在一起，由此可見，在人們普遍的意識中，心臟病是一種十分可怕的疾病，誰都不希望心臟病出現(xiàn)在自己的身上。那么，究竟有哪些原因會導(dǎo)致心臟病的發(fā)生呢?下面就一起來看一看誘發(fā)心臟病的八大根源吧!

　　1、父母親有心臟病發(fā)作史，心臟病風(fēng)險系數(shù)為0.7-3.4倍。如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65歲前出現(xiàn)心臟病，那么你患心臟病的風(fēng)險將增加70％。如果直系親屬中患病者超過兩人，那你的發(fā)病風(fēng)險增加4倍。值得一提的是，不良生活方式對心臟的影響有時也會超過遺傳。

　　2、高血壓，心臟病危險系數(shù)是1.86倍。如果你的血壓超過140/90毫米汞柱，心臟病與中風(fēng)風(fēng)險分別增加1.86和2.62倍。即便血壓介于120/80和140/90之間，心臟病風(fēng)險也會分別增加76％和93％。

　　3、超重，心臟病危險系數(shù)是2倍。身體質(zhì)量指數(shù)介于25—29之間者，心衰的概率增加21％。如果超過30，那么患心臟病的風(fēng)險是體重正常者的2倍。

　　4、過于忙碌，人際關(guān)系緊張，心臟病危險系數(shù)是0.4倍。有針對女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，工作壓力會使女性心臟病及其他心血管疾病發(fā)作的風(fēng)險增加40％。另一項研究表明，如果與丈夫或孩子關(guān)系緊張，女性患胸痛的幾率也會大大增加。

　　5、每天久坐超過6小時，心臟病危險系數(shù)是0.5—1倍。經(jīng)常坐著不動，不利于“好”膽固醇清除動脈里的斑塊。

　　6、吸煙或經(jīng)常吸二手煙，心臟病危險系數(shù)是0.25—1倍。吸煙會將心臟病發(fā)作風(fēng)險增加一倍，同樣二手煙也會損傷血管，增加心臟病或中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險。

　　7、糖尿病，心臟病危險系數(shù)是1倍。正常血糖水平應(yīng)低于5.56毫摩爾/升。超過7毫摩爾/升的人患心血管疾病的風(fēng)險增加1倍。

　　8、疲勞感揮之不去，心臟病危險系數(shù)是0.45倍。有研究表明，難以入睡或醒來感覺不到輕松的女性，心臟病發(fā)作風(fēng)險增加45％。每周有兩次睡不好覺的女性，心臟病發(fā)作風(fēng)險也會增加27％。

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