乳頭溢液，多指女性在非妊娠期或非哺乳期，乳頭處有液體溢出，它常是乳腺疾病的早期征象之一。對(duì)于女性在懷孕期或分娩后，乳腺分泌乳汁，這屬于正常的生理現(xiàn)象。生活中我們要多了解乳頭溢液的預(yù)防，關(guān)注自己的健康狀態(tài)。

　　哺乳期乳頭溢液的預(yù)防方法如下：

　　1、孕期即開始對(duì)乳頭的清潔護(hù)理，每天用肥皂水和清水清洗乳頭和乳暈，以洗去皮脂腺分泌物，并增強(qiáng)皮膚耐擦力。洗后擦干。

　　2、經(jīng)常更換內(nèi)衣，以防擦傷乳頭和乳暈。也可通過對(duì)乳頭的按摩，增強(qiáng)乳頭抵抗力。

　　3、對(duì)平坦、過小的乳頭可在妊娠8個(gè)月后指導(dǎo)孕婦糾正。

　　4、分娩后，盡早讓嬰兒猛烈地吸吮。如果吸吮位置正確，大多數(shù)乳頭在嬰兒吸吮后其伸展性會(huì)有改善。

　　5、哺乳前，可濕熱敷乳房和乳頭3～5min，使乳暈變軟易被嬰兒含吮。哺乳應(yīng)取舒適、正確的喂哺姿勢(shì)，哺乳中可交替改變抱嬰位置，使吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。

　　乳糜胸不僅會(huì)給患者身體帶來影響，還會(huì)給患者的生活和家庭帶來重創(chuàng)。乳糜胸主要以保守治療為主，保守治療適用于乳糜胸初期患者，主要是控制乳糜胸患者的日常飲食。早期乳糜胸患者的胸腔積液較少，可以合理的安排日常飲食方案，來減輕乳糜胸癥狀治療乳糜胸。

　　乳糜胸患者的健康飲食方案推薦：

　　1、多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素。

　　2、葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用。

　　3、未加油脂的主食及點(diǎn)心、脫脂牛奶、咖啡、茶、果汁飲料、水果、蔬菜、豆制品、蛋清、蛋黃(每周不超過3個(gè))、精瘦肉、魚、禽類(用量每日不超過150克)、烹調(diào)用油以中鏈甘油三酯為好。

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