從中醫(yī)角度分析，冠心病屬于“胸痹心痛病”范疇，寒邪是誘發(fā)該病的常見因素之一。除此之外，情志激動、飲食失常、用藥不當(dāng)也可導(dǎo)致該病的發(fā)作或復(fù)發(fā)。進(jìn)入冠心病的高發(fā)季節(jié)，患者想要平穩(wěn)過冬，有效降低心悸梗死風(fēng)險，就要牢記以下生活調(diào)理七大招數(shù)。

　　1、堅持服藥

　　堅持服藥是減少心血管不良事件的基石。當(dāng)冬季來臨時。除了堅持服藥，還應(yīng)注意監(jiān)測病情。因為對于平時血壓穩(wěn)定的患者，這個時候就可能會出現(xiàn)血壓波動不易控制的情況，需要及時咨詢專科醫(yī)師調(diào)整用藥，禁止自行調(diào)整藥物。

　　2、早睡晚起

　　在冬季，應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，《黃帝內(nèi)經(jīng)》提倡“早臥晚起，以待陽光”。入冬以后，冠心病患者應(yīng)養(yǎng)成早睡晚起的習(xí)慣。早睡可以養(yǎng)人體陽氣，起床時間最好在太陽出來以后，這時人體陽氣生發(fā)。從西醫(yī)角度來講，血液中腎上腺皮質(zhì)激素水平開始逐漸升高，此時起床與生理規(guī)律溫和，同時順應(yīng)自然規(guī)律，有利于調(diào)養(yǎng)疾病。

　　3、注意保暖

　　中醫(yī)認(rèn)為冬季寒邪當(dāng)時令，恰巧寒邪是冠心病主要發(fā)病誘因之一。因此，冬季是冠心病高發(fā)季節(jié)，冠心病患者注意保暖，避免血管痙攣尤為重要。由于早晚溫差大、室內(nèi)戶外溫差大，隨著時間及環(huán)境改變患者應(yīng)注意增減衣服。

　　4、洗澡時間不宜過長

　　冠心病患者冬季洗澡除了要保暖外，還要保持室內(nèi)空氣流通，避免過度悶熱，洗澡時間不宜過長。人浸泡在熱水中時，全身皮膚、肌肉和腹腔臟器中的毛細(xì)血管會擴(kuò)張充血，使全身有效循環(huán)著的血液量相應(yīng)減少，血壓下降，導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器血液供應(yīng)暫時不足。如果在浴室內(nèi)由于悶熱而出現(xiàn)心絞痛等征兆時，要立即離開浴室并躺下休息。

　　5、運(yùn)動有度

　　冠心病患者冬季運(yùn)動時段不宜過早，還應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。中醫(yī)認(rèn)為冬主閉藏，運(yùn)動時不要使皮膚開泄過度，避免大汗出，以微汗為度。具體運(yùn)動方式可選擇在陽光充足通風(fēng)的地方進(jìn)行散步、打太極拳、交誼舞等運(yùn)動，以感到舒適愉悅為好。運(yùn)動每次時間30-60分鐘，心率達(dá)到每分鐘170減年齡的數(shù)值即可，每周至少5天。

　　6、穩(wěn)定情緒

　　冠心病患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)心情，穩(wěn)定情緒，避免過度激動，也勿大喜大悲，少看激烈緊張的比賽、驚險刺激的電影和電視，降低情緒刺激使腎上腺素分泌過多致血壓升高、血管痙攣，而引起動脈斑塊破裂，血栓形成，發(fā)生急性心肌梗死。

　　7、合理飲食

　　對于冠心病患者來說，冬季合理地安排膳食十分重要。冬令合理膳食不但能提高冠心病的免疫功能，同時可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的生理代謝，維持身體健康。宜溫補(bǔ)，可以選擇西紅柿燉牛肉、木耳白菜胡蘿卜、花生仁紅棗粥、燕麥粥等來調(diào)理脾胃；堅持飲食有度，避免過飽，尤其晚餐不宜過飽。

　　假如在我們的生活當(dāng)中患上了心肌缺血這個疾病一定要重視起來，因為這樣的疾病對人們健康的傷害是比較大的，我們也只有科學(xué)地采取應(yīng)對措施，才能夠早日擺脫心肌缺血疾病的折磨，所以更加應(yīng)當(dāng)去關(guān)注一下生活當(dāng)中有效治療心肌缺血的方法是怎樣的呢！

　　藥物治療

　　可以總結(jié)為ABCDENT方案：

　　A.抗血小板藥物(如阿司匹林、氯吡格雷)防治血栓形成，預(yù)防冠狀動脈和腦動脈血栓栓塞；

　　B.β-受體阻斷劑(如美托洛爾或其緩釋片)，減慢心率減少心肌的秏氧，預(yù)防猝死；

　　C.鈣離子拮抗劑；

　　D.他汀類藥物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等)降低血漿中的膽固醇，穩(wěn)定動脈斑塊，防止斑塊脫落形成血栓；

　　E.RAS系統(tǒng)阻斷劑(如貝那普利和纈沙坦等)預(yù)防心室重構(gòu)，改善心功能等；

　　N硝酸脂類藥物(如單硝酸異山梨脂)：擴(kuò)張冠狀動脈，增加心肌供血；T.溶栓藥物溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。

　　介入治療

　　(經(jīng)皮冠狀動脈介入治療(PCI)：支架術(shù))

　　冠狀動脈介入治療即PCI術(shù)，是近30年來冠心病治療史上的里程碑事件，這是一種不用外科開胸、病人無痛苦感開通冠狀動脈的微創(chuàng)方法。具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、住院時間短的特點(diǎn)，廣為患者接受。從早期的單純球囊擴(kuò)張術(shù)，到裸金屬支架時代，到現(xiàn)在發(fā)展為藥物涂層支架時代，已成為治療本病的重要手段。所以對于癥狀發(fā)作典型或不穩(wěn)定、藥物治療不理想、無創(chuàng)檢查提示心肌缺血的患者建議行冠脈造影檢查，必要時行支架置入術(shù)。

　　手術(shù)治療

　　外科冠脈搭橋術(shù)：復(fù)雜多支血管病變、無保護(hù)左主干病變者可選擇。

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