如何將妊娠糖尿病扼殺在"搖籃"?
與其他類型的糖尿病一樣,妊娠期糖尿病的飲食管理對(duì)糖尿病的控制至關(guān)重要。但由于妊娠時(shí)母親不僅自己需要營(yíng)養(yǎng),而且還要為寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng),所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克,堅(jiān)決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
現(xiàn)在常見(jiàn)的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病,而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這就是很多糖尿病因?yàn)閾?dān)心造成的表現(xiàn)
與其他類型的糖尿病一樣,妊娠期糖尿病的飲食管理對(duì)糖尿病的控制至關(guān)重要。但由于妊娠時(shí)母親不僅自己需要營(yíng)養(yǎng),而且還要為寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng),所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。
懷孕期間飲食以少量多餐為原則,可避免胰島功能處于很疲勞的狀態(tài),能預(yù)防和治療糖尿病。丁虹介紹,懷孕期間的飲食在少食多餐的基礎(chǔ)上,可分為三大餐和三小餐。
優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入應(yīng)占每日總蛋白50%以上,主要包括雞蛋、牛奶、魚(yú)蝦、豆及豆制品等,其次是雞、鴨禽類,牛、羊等紅肉脂肪含量相對(duì)豬肉少。
肥胖是妊娠糖尿病的首要危險(xiǎn)因素之一,尤其是中重度肥胖孕婦,患上妊娠糖尿病的危險(xiǎn)性相當(dāng)于體重正常者的22倍。
糖尿病孕婦者其新生兒易發(fā)生呼吸窘迫綜合征。出生后脫離母體的高血糖環(huán)境,易發(fā)生反應(yīng)性低血糖;由于胎盤(pán)供血不足及胎兒高胰島素血癥導(dǎo)致的氧耗量增加,還可導(dǎo)致新生兒高膽紅素血癥。
自我監(jiān)測(cè)血糖對(duì)有效控制血糖、防止妊娠并發(fā)癥和低血糖發(fā)生尤為重要?!疤菋寢尅崩硐氲难强刂扑綖?空腹<5.6毫摩爾/升,餐后2小時(shí)<6.7毫摩爾/升。
指導(dǎo)患者學(xué)習(xí)自我心理調(diào)節(jié)方法。例如當(dāng)心情低落或激動(dòng)時(shí),可以采用轉(zhuǎn)移法來(lái)調(diào)整情緒,外出散散步、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、看看小說(shuō)、力所能及地做些家務(wù)等,可以達(dá)到分散注意力、改善和控制情緒的目的。
如果糖尿病婦女打算生子,那么遲生不如早生。因?yàn)闊o(wú)論如何,隨著病程的加長(zhǎng),各類并發(fā)癥,尤其是腎臟和眼科并發(fā)癥總會(huì)加重,所以,晚生的風(fēng)險(xiǎn)更大。
飲食控制要以既能保證孕婦和胎兒營(yíng)養(yǎng),又不引起饑餓性酮體產(chǎn)生及餐后高血糖為原則。運(yùn)動(dòng)則以不導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫、發(fā)育遲緩,不引起宮縮,準(zhǔn)媽媽心率正常為原則。
新生兒低血糖 當(dāng)母親有糖尿病時(shí),由于含有過(guò)高血糖的血液不斷刺激胎兒的胰腺生長(zhǎng)并刺激其胰島分泌胰島素。