2017-04-20
預(yù)防糖尿病常見(jiàn)的方法有哪些 1型糖尿病不能吃什么
補(bǔ)充維生素，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)維生素對(duì)眼睛對(duì)身體有利而無(wú)一害。糖尿病患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果和各類(lèi)豆制品，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補(bǔ)充維生素的攝入。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅(jiān)決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
現(xiàn)在常見(jiàn)的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這就是很多糖尿病因?yàn)閾?dān)心造成的表現(xiàn)
補(bǔ)充維生素，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)維生素對(duì)眼睛對(duì)身體有利而無(wú)一害。糖尿病患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果和各類(lèi)豆制品，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補(bǔ)充維生素的攝入。
大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)的糖媽在分娩后血糖就能逐漸恢復(fù)正常，有自愈可能，但也有1/3的糖媽可能會(huì)在產(chǎn)后發(fā)展成2型糖尿病。
發(fā)病前經(jīng)靜脈葡萄糖實(shí)驗(yàn)早期第一時(shí)相胰島素釋放減少，此方法可用來(lái)篩選1型糖尿病前期病人，篩選集中在1型糖尿病第一代親屬，其較一般人群發(fā)生糖尿病危險(xiǎn)高10倍，但95%-97%的人可不發(fā)生糖尿病，約85%-90%的1型糖尿病病人并無(wú)第一代糖尿病。
樹(shù)立正確的進(jìn)食觀(guān)和采取合理的生活方式，可以最大限度地減少糖尿病的發(fā)生率。糖尿病是一種非傳染性疾病，雖有一定的遺傳因素在起作用，但起關(guān)鍵作用的是后天性的生活因素和環(huán)境因素。
糖尿病患者除接受一般的治療外，還應(yīng)通過(guò)改變不良的生活方式，包括適當(dāng)?shù)臏p輕體重，規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉，積極控制飲食的攝入量等方式控制病情的發(fā)展。
不少患者認(rèn)為，主食越少吃越好，甚至連續(xù)數(shù)年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩，這會(huì)造成兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無(wú)法滿(mǎn)足機(jī)體代謝的需要，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過(guò)量分解、身體消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥。
當(dāng)孕婦血糖被有效控制時(shí)，胎兒體重就會(huì)接近正常，因此妊娠期糖尿病孕婦也會(huì)順利分娩，但若血糖未能有效控制，出現(xiàn)巨大兒，易發(fā)生相對(duì)頭盆不稱(chēng)，不能正常分娩，只好采取剖宮產(chǎn)，雖然在目前醫(yī)療條件下，剖宮產(chǎn)是安全的，但任何手術(shù)都會(huì)帶來(lái)并發(fā)癥，尤其是患有糖尿病的孕婦。
起始劑量為0.2U/(kg·d)，于晚餐前注射。根據(jù)患者空腹血糖調(diào)整胰島素用量，3~5日調(diào)整一次，每次調(diào)整量1~4U，直至空腹血糖達(dá)標(biāo)。
建議孕媽媽每天在三餐之外，可以適當(dāng)增加2~3餐(包括水果和睡前加餐的主食)，在選擇食物時(shí)應(yīng)選擇低血糖生成指數(shù)的食物，如蕎麥面、通心粉等。
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