少吃咸菜、加工及腌制食品，通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動(dòng)脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周?chē)M織轉(zhuǎn)移，當(dāng)眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會(huì)出現(xiàn)視物模糊。
人上了年紀(jì)抵抗力差了以后就更容易生病，糖尿病就是老年人出現(xiàn)比較多的疾病，那么我們要怎么判斷糖尿病的發(fā)生呢?下面我們就一起了解一下吧!
血糖生成指數(shù)（GI）是衡量食物引起餐后血糖升高幅度的一項(xiàng)有效指標(biāo)，它是指含50g糖類(lèi)的食物與相當(dāng)量的葡萄糖在一定時(shí)間內(nèi)（一般為2小時(shí)）體內(nèi)血糖升高水平的比值。
糖尿病最怕的就是血糖降不下來(lái)，并發(fā)癥出現(xiàn)?？墒翘悄虿⊙强刂撇蛔∩吡耍耆X(jué)不出來(lái)，知道并發(fā)癥出現(xiàn)才能知道，原來(lái)我的糖尿病已經(jīng)失控了。血糖失控我們?nèi)矶加芯?，我們?lái)看看身體的12個(gè)血糖的警示燈。
酮癥酸中毒是糖尿病典型的一類(lèi)并發(fā)癥之一，它在各種年齡都有可能病發(fā)。所以我們要學(xué)習(xí)它的臨床表現(xiàn)然后就可以在病發(fā)時(shí)及時(shí)做好治療，最大程度避免危險(xiǎn)發(fā)生。
很多糖尿病人在被診斷之前，已經(jīng)存在幾年了，只因他們忽視了糖尿病的一些不典型癥狀。以下這些癥狀如果發(fā)生在你的身上，就有必要去做糖尿病篩查了。
你的眼睛出現(xiàn)視物模糊、視力減退時(shí)別一味以為是眼科疾病，出現(xiàn)這種癥狀也可能是糖尿病的早期癥狀。據(jù)國(guó)外眼科博士指出，罹患糖尿病會(huì)使血液中的葡萄糖值上升，出現(xiàn)眼球歪斜從而影響視力。長(zhǎng)期的視物模糊要警惕2型糖尿病。
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