少吃咸菜、加工及腌制食品，通過改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動(dòng)脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周圍組織轉(zhuǎn)移，當(dāng)眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會(huì)出現(xiàn)視物模糊。
早期的糖尿病神經(jīng)病變以手指尖、腳趾尖端的麻、刺痛來表現(xiàn);有些癥狀不明顯的，則會(huì)覺得皮厚厚的，赤腳踩在地上并不覺得是赤腳，而會(huì)覺得中間隔了一層皮。
糖尿病首當(dāng)其沖的一個(gè)不典型癥狀就是疲乏無力，這一癥狀主要是因?yàn)樘悄虿∪说囊葝u素缺乏，血糖不能進(jìn)入細(xì)胞，使得細(xì)胞缺乏能量。據(jù)報(bào)告2/3糖尿病患者有無力的癥狀，甚至超過消瘦的人數(shù)。
生活方式改變，肥胖率呈現(xiàn)明顯上升趨勢，已威脅到人體健康。記者了解到，“肥胖是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病?！?/p>
糖尿病的初期癥狀有個(gè)特點(diǎn)那就是腹瀉之后便秘，便秘之后又腹瀉，如此循環(huán)往復(fù)。倘若腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，那就要懷疑可能是糖尿病初期癥狀，最好能夠及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行確診。
早期糖尿病沒有明顯的臨床癥狀，不易覺察，在我國與西方工業(yè)國家都有大量的糖尿病人未能獲得及時(shí)診斷和治療。
糖尿病發(fā)病與遺傳因素、肥胖、高熱量飲食、體力活動(dòng)不足及年齡增加、血脂紊亂、高血壓等因素有關(guān)。典型癥狀有多飲、多食、多尿、體重減輕“三多一少”的特點(diǎn)，而起病隱匿、緩慢，很多病人是在體檢時(shí)或出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)才發(fā)現(xiàn)。
前列腺肥大是男性糖尿病人特有的癥狀之一，因?yàn)榛颊唛L期的高血糖，損害了人們支配膀胱和尿道的植物神經(jīng)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使膀胱逼尿肌或尿道括約肌的功能出現(xiàn)障礙。
早期糖尿病人的皮膚瘙癢分為全身性或局部性，發(fā)病部位則不定，發(fā)病程度也不一致，但一般多發(fā)生于女陰、陰囊等部位，特別是女性外陰瘙癢更為常見。
臨床上主要有三種糖尿病并發(fā)癥最多見，很多患者也都是因?yàn)檫@些看似和糖尿病無關(guān)的癥狀前來就醫(yī)，才發(fā)現(xiàn)自己患有糖尿病的。其中，最常見的是糖尿病性視網(wǎng)膜病變。
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