身體狀況不容樂觀

　　雖然當(dāng)了十年的“私人醫(yī)生”，但是他是身體狀況遠(yuǎn)沒有自己預(yù)期的那樣好。今年年初，吳欣由于長期的四肢麻木以及眼睛模糊來到醫(yī)院進(jìn)行治療。結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，他已經(jīng)發(fā)生了糖尿病神經(jīng)病變的并發(fā)癥，微血管已經(jīng)受到了損傷，導(dǎo)致了糖尿病視網(wǎng)膜病變，心臟和腎臟都車型了一定的異常。

　　在醫(yī)院里，醫(yī)生每天給他監(jiān)測(cè)7次血糖，他這是才意識(shí)到自己以前的血糖有多么不正常。以前在家里吳欣從來都不敢測(cè)餐后血糖，空腹血糖一般讀數(shù)都在10.0mmol/L，左右。有時(shí)候，晚上在飯店吃過飯，回家就感覺心頭一陣陣難受，后來去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)那時(shí)已經(jīng)發(fā)生了低血糖。，那種難受叫做“心悸”。究其原因，可能是自己胰島素打多了。這次住院，吳欣才知道自己的身體已經(jīng)出現(xiàn)了這么多的異常。提到自己總沒有時(shí)間到醫(yī)院看病的原因，他認(rèn)為除了忙碌以外，對(duì)糖尿病不了解、不重視占了很大一部分。

　　吳欣想對(duì)病友說

　　經(jīng)歷了這次住院，吳欣不僅從醫(yī)生那里學(xué)到了很多專業(yè)的自我管理知識(shí)，也從病友那里看到了糖尿病更大的危害，同時(shí)也從一些控制較好的病友身上學(xué)到的很多東西。他總結(jié)了自己十年來對(duì)糖尿病的一些錯(cuò)誤做法，希望和他一樣的病友們能夠迷途知返，早日重返正途。

　　1.沒有經(jīng)過正規(guī)治療，輕視糖尿病。

　　吳欣得糖尿病的時(shí)候剛40歲出頭，事業(yè)發(fā)展處于上升期的他自然因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ鴮⑻悄虿佋诹艘贿叀Ｈ缃裎迨畮讱q的他看上去部實(shí)際年齡蒼老了許多。

　　自得糖尿病后，吳欣就再也沒有進(jìn)過醫(yī)院，每次藥物的調(diào)整和更換都沒有經(jīng)過醫(yī)生的同意。“我不知道哪些藥物屬于磺脲類，也不知哪些藥物是胰島素促泌劑，我只知道每種藥的服用劑量，而這些劑量也是從說明書中得來的，根本沒有想過是否適合自己”，現(xiàn)在回想起來，吳欣無奈的說，“看，如今證明這樣服藥是不對(duì)的”。

　　2.從來不注重勞動(dòng)

　　“這幾年來，我從未有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)過，我單位離家3公里，每天我都開車上下班，很少走路”，提到運(yùn)動(dòng)，吳欣不免有些慚愧。與他一個(gè)病房的病友多數(shù)時(shí)間都能通過運(yùn)動(dòng)使血糖平穩(wěn)，他現(xiàn)在也暗下決心，出院后一定也讓自己動(dòng)起來。

　　3.吃飯、喝酒都不控制

　　“從來沒有在飯桌上考慮過什么該多吃什么該少吃，包括喝酒，想喝的時(shí)候就喝，很隨意”，這是吳欣描述的自己對(duì)飲食的態(tài)度。那個(gè)時(shí)候他也不知道要控制飲食，住院后才知道不同類的飯菜要分別對(duì)待才不會(huì)使血糖升高，酒也盡量要不喝或少喝。

　　吳欣對(duì)記者說：“這些都是大錯(cuò)誤，自己對(duì)糖尿病的很多細(xì)節(jié)認(rèn)識(shí)都偏離了軌道。這次出院后該好好對(duì)待糖尿病了!要不等眼睛看不見了，或者腿不能走路了就真的晚了。”

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）