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帶泵給我生活帶來的改變

摘要:在過去的幾個(gè)月內(nèi),我在各種論壇上查看學(xué)習(xí)泵的知識,也看到了有些人在用過泵之后會停一段時(shí)間甚至是放棄用泵。在用了四個(gè)月的泵之后,我反過來想了想用泵的日子,感覺這是一個(gè)正確的選擇。我會在這篇文章中寫出我發(fā)現(xiàn)的胰島素泵對我控糖的好處和缺陷。

 2016年11月,我開始了控糖生涯中的新篇章。十一月九號,我不再繼續(xù)用胰島素筆,而是改用胰島素泵。在過去的幾個(gè)月內(nèi),我在各種論壇上查看學(xué)習(xí)泵的知識,也看到了有些人在用過泵之后會停一段時(shí)間甚至是放棄用泵。在用了四個(gè)月的泵之后,我反過來想了想用泵的日子,感覺這是一個(gè)正確的選擇。我會在這篇文章中寫出我發(fā)現(xiàn)的胰島素泵對我控糖的好處和缺陷。

 
胰島素泵是如何幫助我的
 
從胰島素筆改用胰島素泵其實(shí)是個(gè)比較艱難的決定。在開始用泵前,我花了很多時(shí)間來研究關(guān)于泵的知識,以確保我已經(jīng)做好準(zhǔn)備在兩者之間順利過渡了。胰島素筆的好處也是很多的,然而,胰島素泵還是控制血糖最好的辦法。我認(rèn)為控糖是個(gè)長期的事情,因此保持良好的精神狀態(tài)是很重要的。
 
擺脫血糖波動的擔(dān)憂
 
當(dāng)我還在用胰島素筆的時(shí)候,我的血糖上下波動很嚴(yán)重。我的血糖經(jīng)常在2-15mmol/L之間大幅度的變化,這可以從血糖的標(biāo)準(zhǔn)差(SD)看出來。
 
在用泵之后,我的血糖情況大大改善了。我認(rèn)為這部分改變主要是歸功于我比之前用胰島素筆的時(shí)候更專心,我花了很多時(shí)間在調(diào)整我的泵基礎(chǔ)率上,因此我獲得了更穩(wěn)定的血糖。
 
早晨的血糖更平穩(wěn)了
 
雖然聽上去有點(diǎn)懸,但是這是真的。當(dāng)我之前在用胰島素筆的時(shí)候,每天早晨起床的時(shí)候就是我血糖開始升高的時(shí)候。無論我早上怎么努力,每天早上起床之后的血糖都是兩位數(shù)的,你可以想象一下,我每天早上醒來,感覺比睡覺之前更累。但是自從用泵之后,我已經(jīng)可以很好的控制住我早上的血糖了。
 
當(dāng)然要達(dá)到這個(gè)狀態(tài)還是需要花時(shí)間去調(diào)整的,但是在四個(gè)月中,我確實(shí)是做到了?,F(xiàn)在我每天早上起床之后的血糖都可以很好地控制在了6左右。
 
可以更自由地享受美食
 
在用泵之前,我從來沒有意識到我之前有這么多東西其實(shí)都是可以吃的,比如披薩,薯?xiàng)l和中餐等。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)告訴我在吃完這些東西之后,我的血糖就會升得很高。但是自從用上泵之后,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新技能叫做雙波,雖然現(xiàn)在還是不那么熟練,但是我覺得這確實(shí)是一個(gè)很好的功能。它讓我能夠享受各種美食,這也足以讓我給胰島素泵加個(gè)分。
 
我們的身體對不同事物的反應(yīng)也不同,但是胰島素泵可以讓我對于各不同事物進(jìn)行精確的胰島素劑量注射。
 
增加運(yùn)動時(shí)間
 
以前,我的胰島素筆和運(yùn)動并沒有辦法很好的結(jié)合。有時(shí)候我在運(yùn)動前減少了基礎(chǔ)胰島素,我的血糖卻會連續(xù)一整天都在高位。然后當(dāng)我到了健身房之后,因?yàn)檠禽^高,我又沒辦法進(jìn)行更多地鍛煉。如果我沒有提前降低我的基礎(chǔ)胰島素,雖然在鍛煉的時(shí)候可以隨心所欲一些,但是到了晚上卻會有高點(diǎn)。但是泵在這一方面是很好用的,我現(xiàn)在每周會鍛煉3-4次,并且可以保證血糖在控制范圍內(nèi)。我可以調(diào)整我的基礎(chǔ)率來適應(yīng)我的運(yùn)動,而不是需要為了一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動可能帶來的低血糖而補(bǔ)充大量的碳水。
 
突發(fā)事件
 
這又是一個(gè)泵比針更靈活的方面。很多時(shí)候,我們會因?yàn)楹芏嗤话l(fā)性的事件而陷入巨大的麻煩中。沒有計(jì)劃過的出行,加班晚點(diǎn)到家,延誤晚餐等,這其中任何一個(gè)都可能導(dǎo)致我低血糖。但是現(xiàn)在泵可以給我提供靈活的臨時(shí)基礎(chǔ)率,甚至是停止輸注也沒有任何問題。
 
不再忘記打長效(此處艾特橙大媽)
 
過去我經(jīng)常會忘記打長效,但是自從用泵之后這就都不是問題了,但是想要忘記你身上的泵是比較困難的。同時(shí)作為一個(gè)喜歡翻冰箱的人,過去的時(shí)候?yàn)榱顺渣c(diǎn)東西,我總是不得不打好幾針,但是現(xiàn)在我只需要按幾下按鈕,整個(gè)冰箱都是我的了!
 
泵并不是一個(gè)完美的工具
 
目前來說,我認(rèn)為泵是很好de,我從來沒有那么放心過我的血糖。但是并不是說它沒有缺點(diǎn),對于胰島素泵我也有一些不喜歡的方面。只是目前的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了壞處,不過為了給大家更全面的參考,我還是把壞處列出來。
 
胰島素泵并不會為你做所有的事情
 
需要認(rèn)清一個(gè)事實(shí),胰島素泵并不是一個(gè)奇跡。它不會自動計(jì)算你的食物里有多少碳水并為你注射胰島素。你依舊需要自己完成計(jì)算,甚至是比打針的時(shí)候更多的計(jì)算,為的是更全面的利用你的胰島素泵,但其實(shí)這并不是一件很容易的事情。
 
堵管
 
一旦發(fā)生了堵管,我們的身體因?yàn)闆]有胰島素很快就會發(fā)生問題。到目前為止,我發(fā)生過三次比較嚴(yán)重的堵管問題,而且沒有辦法提前預(yù)知到這個(gè)問題。一旦出現(xiàn)這樣的問題而且沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)的話,血糖就可能直接飛到20+。
 
測血糖是你唯一可以知道管路出現(xiàn)問題的方法。但是到目前為止,我基本上都可以及時(shí)發(fā)現(xiàn),但是我還是會擔(dān)心萬一問題發(fā)生在夜間,那么我看要過十個(gè)小時(shí)才會發(fā)現(xiàn)。
 
總是要隨身帶著一個(gè)設(shè)備
 
我花了一些時(shí)間才接受要隨時(shí)隨地帶著胰島素泵。我知道這個(gè)問題阻止了很多人帶泵的心思。對于我來說,還沒等到胰島素泵的好處體現(xiàn)出來,我就已經(jīng)習(xí)慣了。
 
焦慮
 
在打針的時(shí)候,我知道胰島素已經(jīng)在我體內(nèi)了,但是用泵了之后,我沒有辦法確定這件事情,我不知道泵有沒有出現(xiàn)問題,有時(shí)候會出問題但是卻沒有警報(bào)。事實(shí)上,一旦體內(nèi)沒有胰島素,就看會發(fā)生酮癥酸中毒,有一次我因?yàn)橥Y酸中毒在醫(yī)院住了四天,我可不想再有這樣的經(jīng)歷。
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