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這樣照顧你患糖尿病的親人,他/她的血糖一定棒棒的,沒有并發(fā)癥

摘要:我的老伴今年70歲,自1993年4月被確診為糖尿病,至今二十多年來,我不僅在生活上體貼她,精神上安慰她,還和她共同學習報刊上有關(guān)糖尿病病友控糖的經(jīng)驗和辦法,使她的血糖控制得一直比較好,沒發(fā)生任何并發(fā)癥。

治療糖尿病,如果能夠得到家屬的配合,治療效果肯定事半功倍。

我的老伴今年70歲,自1993年4月被確診為糖尿病,至今二十多年來,我不僅在生活上體貼她,精神上安慰她,還和她共同學習報刊上有關(guān)糖尿病病友控糖的經(jīng)驗和辦法,使她的血糖控制得一直比較好,沒發(fā)生任何并發(fā)癥。

我的方法,對于糖尿病家屬有一定借鑒價值。

1.家庭和諧

我要求兒女和孫輩們,不但對老伴要關(guān)心、體貼和愛護,而且遇事要有耐心,不能對老伴發(fā)脾氣。

孫輩們放假因為出門少,我和老伴就陪孫輩們看少兒節(jié)目,猜字謎,玩推氣球或擊鼓傳花等游戲,不僅增加了我倆與孫輩們的感情,還享受到天倫之樂。

2.客廳里有塊兒小黑板

早在客廳里準備了一個小黑板,每天記錄著老伴的三餐食譜、加餐時間、服藥和注射胰島素的時間以及測血糖時間……有了這塊小黑板,患糖尿病的老伴啥事都誤不了。

3.飲食方面不貪涼

老伴的主食多為全麥面饅頭、雜糧窩頭或煎餅等,蔬菜多為苦瓜、西紅柿、西蘭花、芹菜、胡蘿卜、豆芽、秋葵、木耳、菇類等,肉食多為魚、鴨、雞和少量豬、牛、羊肉。

飲食除水果外,都是溫食,從未吃過冷食。

4.注意運動

我?guī)缀跆焯煸缤矶家獛Ш盟忘c心,陪老伴散步50分鐘。遇到天氣涼爽時,陪她打太極拳。有時我有事脫不開身,就指定一位兒女陪伴老伴。

5.日常多陪伴

我每天都陪老伴一起讀書、看報,有時寫寫稿,不但讓老伴感受到家庭的溫暖,更體驗到生活的樂趣和人生的價值。

6.每年做體檢

疾病不能靠感覺,我每年都會陪老伴做體檢,做糖尿病并發(fā)癥方面的全面檢查,稍有異常,我們就會采取治療措施。

由于上述工作做得細,做得好,老伴患糖尿病二十多年來,血糖控制得一直比較好,沒有出現(xiàn)任何并發(fā)癥,全家都非常高興。

糖尿病之友:這些方法,您學會了嗎?

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