三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病關注 > 相關新聞 > 肥胖,糖尿病的危險因素

肥胖,糖尿病的危險因素

摘要:研究顯示,自1980年以來,超過70個國家的肥胖率增加一倍,最令人擔憂的是中國、巴西、印度尼西亞等發(fā)展中國家的青少年肥胖率增加了兩倍,這意味著青少年糖尿病、高血壓和慢性腎病等一系列疾病的發(fā)病率增加。

  目前,全球超過20億人超重或肥胖,這意味著全球約三分之一人口受超重或肥胖相關健康問題的困擾。

  研究顯示,自1980年以來,超過70個國家的肥胖率增加一倍,最令人擔憂的是中國、巴西、印度尼西亞等發(fā)展中國家的青少年肥胖率增加了兩倍,這意味著青少年糖尿病、高血壓和慢性腎病等一系列疾病的發(fā)病率增加。

  2015年全球有22億人受超重或肥胖問題困擾,其中1.08億兒童和超過6億成年人屬于肥胖人群,即5%的兒童和12%的成年人肥胖。盡管兒童肥胖率低于成年人,但許多國家的兒童肥胖率增速高于成年人。

  在全球人口最多的20個國家中,青少年肥胖率最高的是美國,接近13%,肥胖兒童數(shù)量最多的是中國和印度,分別達到1530萬人和1440萬人;肥胖成年人數(shù)量最多的是美國和中國,分別達到7940萬人和5730萬人。

  此外,2015年全球約400萬人因超重或肥胖問題死亡,其中近40%發(fā)生在超重人群。

  超重與肥胖通常以身體質量指數(shù)衡量,其計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。一般認為,這個指數(shù)超過25為超重,30以上則屬肥胖。

  2015年,一項旨在了解山西省農(nóng)村糖尿病前期人群超重肥胖狀況及影響因素的文章指出,人群中超重率和肥胖率分別為37.68%和23.74%;糖尿病前期人群體質指數(shù)(BMI)知曉率僅為6.86%,認為身體活動、膳食、體重控制必要的比例在64.14%~80.00%,增加身體活動、合理膳食、控制體重行為的實行率僅為8.59%~13.60%;超重和肥胖人群中,自認超重或肥胖者體重控制知信行總體狀況好于自認體重過低和正常者,體型自我判斷一致率僅為43.76%;超重肥胖與體型自我判斷、控制體重行為及必要性、控制飲食行為、增加身體活動必要性、文化程度、年齡有關。

  那么,肥胖究竟有哪些危害呢?

  第一,肥胖帶來血脂代謝異常,引起高脂血癥,導致動脈粥樣硬化的發(fā)生;

  第二,肥胖增加患高血壓的幾率,中度肥胖的人發(fā)生高血壓的機會是體重正常者的5倍多;

  第三,肥胖增加心臟負擔,導致冠心病的發(fā)生,增加心絞痛、猝死的風險;

  第四,肥胖增加患糖尿病風險,肥胖時間越長患糖尿病幾率越大,進一步增加血管的損傷;

  第五,肥胖容易導致腦血管疾?。悍逝终呷菀谆几哐獕骸?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/xnxgpd/" name="InnerLinkKeyWord">高血脂及糖尿病,導致動脈硬化加速,引起危險的腦中風的發(fā)生,一種是血管破裂導致腦出血,另一種是導致腦血管閉塞引起的腦梗塞;

  另外,肥胖還容易引發(fā)癌癥、骨關節(jié)病、肝腎功能損傷等各種各樣的危害。

  所以,科學控制體重,減低膳食熱量,合理營養(yǎng),積極鍛煉,充足睡眠,穩(wěn)定情緒,不吸煙、不酗酒,才能遠離威脅我們身體健康的各類殺手,預防腦血管疾病的發(fā)生。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
手機糖寶