三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病關(guān)注 > 相關(guān)新聞 > 父母患有糖尿病,子女患病風(fēng)險(xiǎn)有多大?

父母患有糖尿病,子女患病風(fēng)險(xiǎn)有多大?

摘要:家族史只是2型糖尿病的許多危險(xiǎn)因素之一,如果您的父母或兄弟姐妹受到影響,并且超重或肥胖,建議您進(jìn)行糖尿病測(cè)試。如果您有正常的BMI,建議從45歲開始進(jìn)行常規(guī)檢查。如果您有更多的風(fēng)險(xiǎn)因素,或者您的測(cè)試結(jié)果表明您患有糖尿病前期,希望通過年度測(cè)試來保持監(jiān)測(cè)。

   【有2型糖尿病的父母?你自己患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)有多大什么?】

 
  每年,小王,都會(huì)進(jìn)行她的血糖檢查。到目前為止,當(dāng)她每次的數(shù)字都恢復(fù)正常時(shí),都會(huì)嘆一口氣。不過,她知道2型糖尿病在她的血液中,更準(zhǔn)確地說就是她的基因。她在四十多歲被診斷患有這種疾病,父親的四個(gè)兄弟姐妹中也有三個(gè)也是這樣。“這絕對(duì)是我心中的一個(gè)擔(dān)憂,”小王說。
 
  遺傳與生活方式發(fā)揮作用
 
  小王的關(guān)心是有根據(jù)的。研究表明,如果父母雙方患有2型糖尿病,您患病的風(fēng)險(xiǎn)提高四倍,甚至更高。如果雙方父母都患有2型糖尿病,那么您和您的兄弟姐妹可能會(huì)有基因傳播50%的風(fēng)險(xiǎn)。
 
  很明顯,2型糖尿病有很強(qiáng)的遺傳因素,這就是為什么我們看到一些種族群體的流行率更高。但這是一個(gè)非常復(fù)雜的疾病。
 
  很難弄清楚我們的風(fēng)險(xiǎn)是多少來自遺傳學(xué),多少來自生活方式因素,如飲食和運(yùn)動(dòng)模式。您繼承了父母糖尿病的基因,您也可以繼承父母的不良習(xí)慣。
 
  了解您的個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)
 
  家族史只是2型糖尿病的許多危險(xiǎn)因素之一,如果您的父母或兄弟姐妹受到影響,并且超重或肥胖,建議您進(jìn)行糖尿病測(cè)試。如果您有正常的BMI,建議從45歲開始進(jìn)行常規(guī)檢查。如果您有更多的風(fēng)險(xiǎn)因素,或者您的測(cè)試結(jié)果表明您患有糖尿病前期,希望通過年度測(cè)試來保持監(jiān)測(cè)。
 
  有了您的家族史,也應(yīng)該注意糖尿病并發(fā)癥的征兆,如視力問題或神經(jīng)損傷。
 
  避免遺傳性糖尿病
 
  雖然你不能改變你的家譜,但你可以做很多工作來減少發(fā)展糖尿病的機(jī)會(huì)。研究發(fā)現(xiàn),飲食和運(yùn)動(dòng)可以幫助2型糖尿病患者的親屬獲得持久的健康益處。如果糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)的成年人能夠減掉7%的體重,并開始做約30分鐘的中等強(qiáng)度身體活動(dòng),如輕快步行,那么10年后,參與者的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低。
 
  定期平衡膳食可以幫助您平衡血糖,因此您的身體無需如此努力地保持檢查。每天三餐,水果和蔬菜約占每餐的一半,適量的碳水化合物,最好是全谷物。
 
  定期運(yùn)動(dòng)同樣重要。當(dāng)你鍛煉身體時(shí),就像細(xì)胞打開門一樣接收血液中的所有糖,所以就像一種糖尿病和糖尿病前期的天然藥物
 
  如果糖尿病預(yù)防成為家庭事務(wù),最好是和你的兄弟姐妹說,嘿,你最好也參與這個(gè),因?yàn)槿绻矣刑悄虿〉娘L(fēng)險(xiǎn),你也可能有。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶