“一胖毀所有”這句好真不是說著玩的,很多人覺得胖了就是影響些美觀,穿衣服不好看,但其實過度肥胖帶給身體的傷害是相當嚴重的。
肥胖所帶來的危害
癌癥
肥胖能致癌?很多人不相信。
但其實肥胖與某些癌癥有關,特別是結腸癌、乳腺癌、膽囊癌、胰腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌、前列腺癌。美國的調查資料表明,體重超出平均水平40%的男性,其患癌癥死亡的危險比正常體重的人增加1/3,在女性則更高,為1/2。
高血壓
胖人血壓高這個很多人都知道。身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外,內臟和遍布全身的血管內也都堆滿了脂肪,所以容易引起多種血管疾患,特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。
有關研究資料表明,肥胖者的高血壓發(fā)病率為正常人的1.5至3位。而且,肥胖度越高,高血壓的發(fā)病率越高,血壓升高也越明顯。嚴重肥胖者的高血壓發(fā)病率高達50%以上。相反,如果采取種種減肥措施,使體重減輕,血壓也會相應地下降。
糖尿病
雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因,但它對糖尿病的誘發(fā)作用卻是不可忽視的。許多資料證實,肥胖程度越重,糖尿病發(fā)病率越高。目前在一些經(jīng)濟發(fā)達國家中,肥胖引發(fā)的疾病,最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中,約有三分之一的人屬于肥胖體型。幾乎所有的肥胖者,空腹血糖都不同程度地有所升高。
骨關節(jié)疾病
由于肥胖者過重的體重,會對骨骼和關節(jié)等運動系統(tǒng),特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。骨骼、關節(jié)等組織長期支撐過重的體重,猶如每天扛著多余的東西,久而久之,必然積勞成疾,發(fā)生關節(jié)炎、肌肉勞損或脊神經(jīng)根壓迫,引起腰腿肩背酸痛,甚至造成關節(jié)變形,嚴重影響肢體活動。
影響男人的性能力
多數(shù)肥胖男性血中睪丸酮偏低,雌激素偏高(較正常男性高1倍以上)。原因在于,體內脂肪量增加可使雄激素較多地轉化為雌激素,而且后者又抑制垂體促性腺激素分泌,進而使睪丸酮分泌減少,可使男子陽剛之氣銳減,性功能不同程度地降低,各個環(huán)節(jié)都會走“下坡路”。
除此,肥胖者易患病、糖尿病、高血壓等,這些疾病本身可影響性功能,導致性欲減退和陽痿,尤其是某些治療高血壓的藥物更會引起性功能的下降。肥胖者一般不愿活動、嗜睡、易疲勞,稍做運動即感心慌氣短,直接導致性能力的降低。
影響女性的生育能力
女性過度肥胖對卵巢功能有明顯影響,表現(xiàn)為卵泡發(fā)育異常、排卵障礙、發(fā)育不良等。卵巢被稱為“女性魅力與生殖源泉”,其發(fā)生故障可顯著影響月經(jīng)周期、性功能及生育能力。
肥胖引起的其他疾?。?/strong>
肥胖的人由于血中膽固醇含量較高,膽汁濃度相對增加,再加上腹部脂肪的壓迫,膽汁排法障礙,最易引起膽結石。
肥胖者往往伴有肝臟內脂肪堆積,易引起脂肪肝、肝硬化。
肥胖的人易患濕疹、尋常性牛皮癬、毛發(fā)角化癥、脂溢性皮炎、黑色棘皮癥、皮膚萎縮紋、下肢靜脈曲張、血栓性靜脈炎等多種皮膚病。
肥胖婦女常合并糖代謝異常,易引起陰道炎。
此外,高度肥胖者,還常有精神異常,輕者表現(xiàn)為苦悶煩惱、重者可引起感覺、運動障礙,肌肉痙攣抽搐,站立和行走不穩(wěn),甚至造成自殺。
許多人認為,"胖"是富態(tài)的象征,是健康的表現(xiàn)。然而正所謂"過猶不及","胖"亦如此。胖得過了度,就成了肥胖病。肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象,并非"健康"的標志。更嚴重的是,肥胖容易引起多種并發(fā)癥,加速衰老和死亡的過程。
所以,減肥這件事不僅是在變美,更是在救命,不要把肥胖不當回事兒!
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