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輸液降血脂、通血管,靠譜嗎?當心無藥可救

摘要:夏末秋初,很多高血脂患者都會頭發(fā)蒙、上不來氣,感覺是血稠了。事實確實如此,天氣干燥、身體往往缺水,造成血液粘稠,血液輸氧能力下降,引發(fā)腦缺氧癥狀。因此,有老年人到門診要求掛“活血化淤”的水,“降血脂、疏通血管”。

   血稠,上不來氣?

 
  夏末秋初,很多高血脂患者都會頭發(fā)蒙、上不來氣,感覺是血稠了。事實確實如此,天氣干燥、身體往往缺水,造成血液粘稠,血液輸氧能力下降,引發(fā)腦缺氧癥狀。
 
  因此,有老年人到門診要求掛“活血化淤”的水,“降血脂、疏通血管”。
 
  輸液能降脂嗎?
 
  不僅是他們,相信很多人都聽說過掛水有好處,降血粘、洗血管,預防中風。
 
  大錯特錯。
 
  “降血脂通血管”輸液用藥,一般多是活血化瘀的中藥注射劑,或者擴血管的西藥。不論是哪一種,作用時間一般均為6~8小時,只能起到短暫的治療作用,并不能長效降脂、預防中風。
 
  救命藥不能提前用
 
  暫時性地擴張血管,降低血液黏稠度,增加循環(huán)血容量。這是提前透支了“血管被擴張,血流被加速”的能力,可能會覺得暫時的“頭腦清醒,渾身有勁”。
 
  一旦等到血栓形成,真正中風需要輸液時,往往會出現(xiàn)藥物耐受、效果欠佳的情況。它們就不起作用了,無藥可用。

  血脂正常了,能停藥嗎?
 
  很多高血脂患者都關心這個問題:“我的血脂已經正常了,降脂藥還需服用多久?是否可以停服降脂藥了?”

  不能停藥
 
  高血脂是一種慢性病,對動脈粥樣硬化和冠心病的促發(fā)作用終身存在并逐步加重。
 
  降脂藥的作用是暫時的,持續(xù)時間不會很長;一旦停藥后血脂會很快回升。因此,降脂治療應該長期堅持。
 
  降脂是持久戰(zhàn)
 
  沒有一次性治好高脂血癥的辦法,只有堅持長期服用降脂藥,才能真正預防冠心病、腦梗等心腦血管疾病。
 
  某些宣傳吹噓,血脂過高不用愁,只要洗洗血,就行了。這實際上是一種不負責任的誤導。專家已經指出,洗血的作用只能維持幾小時、或者幾天。
 
  長期低脂飲食
 
  飲食療法是高血脂治療方法中最“不花錢”的,而且是最簡單的。每一位高血脂患者,需要謹記以下飲食原則:少油、低脂、高膳食纖維。
 
  1、低脂:如谷薯類及其制品,豆類及其制品,瘦肉、低脂或脫脂奶。少吃高脂肪食物,如肥肉、臘腸臘肉、黃油、奶油等。
 
  2、少油:可用蒸、煮、拌等少油的烹調方法,植物油不超過每人25克/天。肉湯類應在冷卻后除去上面的脂肪層,剔除禽類的皮。
 
  3、高膳食纖維:可降低膽固醇的吸收;如莜麥、玉米、燕麥等粗糧。蔬菜保證每天500克,如:洋蔥、香菇、海帶、芹菜等。
 
  堅持運動
 
  研究表明,一次持續(xù)30分鐘的耐力運動總膽固醇下降0.26mmol/L,低密度脂蛋白(壞膽固醇)下降0.13mmol/L,高密度脂蛋白(好膽固醇)升高0.03mmol/L。
 
  快走、慢跑、走跑交替、騎自行車、上下樓梯、爬山、游泳、劃船等需要持續(xù)一定時間的運動,都屬于耐力性運動。
 
  關鍵是:每天都要堅持運動30分鐘。
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