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看完驚呆??!再這樣給孩子吃真完了!

2017-10-24 來(lái)源:六良控糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:高考前一個(gè)月,小范突然腹瀉,意識(shí)恍惚,送到醫(yī)院,被診斷為:2型糖尿病、糖尿病酮癥酸中毒,住院治療15天。
  高考前一個(gè)月,小范突然腹瀉,意識(shí)恍惚,送到醫(yī)院,被診斷為:2型糖尿病、糖尿病酮癥酸中毒,住院治療15天。
 
  今年放暑假前,同濟(jì)醫(yī)院向社會(huì)呼吁,希望家長(zhǎng)給孩子做一個(gè)體檢。一個(gè)多月過(guò)去了,有160多個(gè)孩子(6-17歲)來(lái)到同濟(jì)醫(yī)院。
 
  分析完他們的體檢數(shù)據(jù),醫(yī)院的專(zhuān)家們都震驚了!
 
  為什么?看完你就懂了!
 
  這些小朋友當(dāng)中:
 
  高尿酸血癥有48位,占30%;
 
  高脂血癥有31位,占19.4%;
 
  高血壓有6位,占3.7%;
 
  屈光不正有93位,占58.1%;
 
  105人選檢了頸椎拍片,頸椎曲度變直的有62位,占59%。
 
  警惕!別讓“高尿酸血癥”害了你家孩子!
 
  小胡(化名)從小就長(zhǎng)得胖乎乎的,鄰居及家長(zhǎng)都覺(jué)得很可愛(ài)。上高中后,身高173cm,體重到了97kg,也是今年高考,考取了二本,家人都非常高興。直到一次聚餐時(shí),親戚說(shuō),“小胡臉色蒼白,好像有點(diǎn)貧血。”
 
  家長(zhǎng)送他來(lái)醫(yī)院體檢,結(jié)果顯示:蛋白尿、高尿酸、高血脂、高血壓,做腎活檢發(fā)現(xiàn)是肥胖相關(guān)性腎炎,已經(jīng)引起了腎衰竭,以后要長(zhǎng)期透析治療!

  同濟(jì)醫(yī)院腎病內(nèi)科教授、體檢中心主任呂永曼說(shuō):
 
  兒童“高尿酸血癥”非常隱蔽,長(zhǎng)期潛伏可以毫無(wú)癥狀,猶如一顆“不定時(shí)炸彈”,持續(xù)損害身體健康,直到造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。因?yàn)楦吣蛩嵫Y導(dǎo)致的尿酸鹽沉積,可能在關(guān)節(jié),可能在腎臟,可能在血管壁,輕的是關(guān)節(jié)疼痛,重的可以引起腎病,甚至尿毒癥。
 
  除掉基因變異引發(fā)酶的缺陷外,喜歡吃高蛋白食物(肉、蛋),喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟,喜歡吃海鮮但不喜歡喝水的“小胖”們是“高尿酸血癥”的最?lèi)?ài)。特別是孩子們?cè)谏L(zhǎng)發(fā)育期,家長(zhǎng)們生怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠,每求必應(yīng),只要想吃就管飽!
 
  有沒(méi)有兩全之策?
 
  她說(shuō),有的,在造成不可逆轉(zhuǎn)的損害之前,通過(guò)重建正確的生活方式,大部分孩子都能恢復(fù)正常,特別嚴(yán)重的要采取醫(yī)療干預(yù)措施,預(yù)后遠(yuǎn)比成人患者良好。
 
  心臟和血管的天敵原來(lái)是——“高脂血癥”!
 
  呂教授說(shuō),孩子們吃五谷雜糧,獲得生存所需的能量。肉食、蛋黃、乳制品及動(dòng)物內(nèi)臟等,特別是油炸食物很受小朋友喜愛(ài)。但過(guò)猶不及,攝入過(guò)多,超出了身體可以正常代謝的“紅線(xiàn)”,就變成了“心血管殺手”——“高脂血癥”。它帶來(lái)的脂質(zhì)顆粒會(huì)慢慢滲透到血管壁內(nèi),讓富有彈性的管道變硬、變窄,直到堵死。
 
  在造成嚴(yán)重后果前,減輕體重和體育運(yùn)動(dòng)是孩子們擺脫它的方法。流行病學(xué)資料顯示,中心型肥胖者更容易發(fā)生高脂血癥,而體重減輕后,血脂紊亂亦可恢復(fù)正常。此外,體育運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)心肺功能,而且還可減輕體重、逆轉(zhuǎn)“高脂血癥”。
 
  當(dāng)然,“高脂血癥”有時(shí)也與先天性、遺傳和環(huán)境因素有關(guān),這些更應(yīng)該引起家長(zhǎng)們的警惕,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)!
 
  萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到!鹽也和兒童高血壓有關(guān)…
 
  呂教授說(shuō),孩子們一般都喜歡快餐、可樂(lè)和方便面等高鹽、高脂肪、高糖和含有咖啡因的食品。這些高鹽飲食正是引發(fā)兒童高血壓的重要病因。吃一頓快餐,攝入的鹽分是專(zhuān)家建議每日最高攝鹽量的兩倍多,有些快餐食品含鹽量甚至跟海水一樣高!
 
  對(duì)于高血壓患兒,絕大多數(shù)可以治愈。非藥物療法是首選。其實(shí),就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,遵守生活作息規(guī)律,消除各種精神緊張因素。適當(dāng)控制飲食,限制食鹽攝入量,少吃或不吃動(dòng)物脂肪,多吃新鮮蔬菜水果,并積極鍛煉。
 
  肥胖兒童要節(jié)制飲食,降低體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,減少看電視、玩電腦的時(shí)間,多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。當(dāng)然,對(duì)于急性腎小球腎炎、嗜鉻細(xì)胞瘤、腎動(dòng)脈狹窄、多囊腎等繼發(fā)性高血壓患兒必須針對(duì)病因治療。
 
  及早發(fā)現(xiàn)兒童高血壓,進(jìn)行早期防治,可有效控制病情,對(duì)孩子一輩子的健康至關(guān)重要。專(zhuān)家們建議,至少每年給孩子檢查一次血壓,早發(fā)現(xiàn)早治療,采取保健措施,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
 
  
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