糖尿病友乘坐飛機(jī)出行的8點(diǎn)注意！~

2017-09-19 來(lái)源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)在外出旅游的人越來(lái)越多，對(duì)于距離較遠(yuǎn)的通常會(huì)選擇飛機(jī)。國(guó)慶來(lái)臨，估計(jì)飛機(jī)也是糖友出行的一種方式，那么今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，糖友乘飛機(jī)旅游需要注意哪些。

　　現(xiàn)在外出旅游的人越來(lái)越多，對(duì)于距離較遠(yuǎn)的通常會(huì)選擇飛機(jī)。國(guó)慶來(lái)臨，估計(jì)飛機(jī)也是糖友出行的一種方式，那么今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，糖友乘飛機(jī)旅游需要注意哪些。

　　1、準(zhǔn)備好控糖藥品。

　　糖友在出行前一定要備足藥品、胰島素、針頭、消毒棉簽和酒精，如果藥品準(zhǔn)備不足，在旅途中一旦停藥就有可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。

　　胰島素應(yīng)放在隨身攜帶的行李中。不要托運(yùn)，因?yàn)樵陲w行過(guò)程中，行李艙會(huì)處在零下幾十度的環(huán)境中，相當(dāng)于把胰島素放進(jìn)了冷凍室。胰島素冷凍之后會(huì)出現(xiàn)結(jié)晶，即使解凍，這些液體中的混濁物也會(huì)形成大量顆粒狀物質(zhì)，導(dǎo)致胰島素失效。

　　此外，如果乘坐飛機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，胰島素不宜與熱飲、平板電腦等散發(fā)熱量的物品放在一起，如果有攜帶胰島素泵的患者，最好讓醫(yī)生開(kāi)一個(gè)診斷證明書(shū)。這樣安檢起來(lái)也不用費(fèi)事。

　　2、避免匆忙登機(jī)，乘坐飛機(jī)需要辦理行李托運(yùn)、安檢等一系列的手續(xù)，因此國(guó)內(nèi)航班一般需要提前90分鐘到達(dá)機(jī)場(chǎng)，國(guó)際航班一般至少需要提前2個(gè)小時(shí)。匆匆忙忙以及飛行前的壓力，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，糖友應(yīng)留足充足的時(shí)間，從容地登機(jī)。

　　3、自備飯菜、小吃等，因?yàn)楹娇展咎峁┑恼突蛘咝〕?，有些可能不適合糖友食用，不妨自己備一些食物，放在隨身攜帶的包中，便于更好的控制血糖。

　　4、安檢后適當(dāng)飲水，糖友需要更多的補(bǔ)充水分，脫水以后會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至血糖升高。在機(jī)艙內(nèi)那么久的時(shí)間內(nèi)，也應(yīng)適當(dāng)飲水。

　　5、預(yù)定靠走道的位置，連續(xù)飛行數(shù)小時(shí)會(huì)增加靜脈血栓以及腿部血栓的風(fēng)險(xiǎn)，糖友更應(yīng)該多走動(dòng)走動(dòng)，最好預(yù)定靠走道的座位。

　　6、戴手表提示時(shí)間，在飛機(jī)上睡覺(jué)或者看電影會(huì)讓人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，糖友最好戴手表，一個(gè)半小時(shí)或者是半小時(shí)提醒一次以便起身走動(dòng)走動(dòng)。

　　7、上飛機(jī)后根據(jù)情況調(diào)換離出口較近的位置，空間相對(duì)較大，以便更好的伸展自己的雙腿，方便走動(dòng)和活動(dòng)。

　　8、在飛機(jī)上半個(gè)小時(shí)做一次腳腳操。

　　具體動(dòng)作為：第一，腳跟著地，腳趾盡量上翹；第二，一只腳慢慢的抬起，用腳趾在空中畫(huà)圈。之后換另一只腳重復(fù)動(dòng)作；第三，腳趾著地，一只腳跟盡量上抬，換另一只腳重復(fù)動(dòng)作。

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥358

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥23

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

健客價(jià)：￥525

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥750

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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健客價(jià)：￥696

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥103.5

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥64

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥35

養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。

健客價(jià)：￥96

健客價(jià)：￥25

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥66

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥74