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4歲確診糖尿病,如今已經(jīng)18年了,漂亮的血糖離不開自身的努力!~

2017-09-15 來(lái)源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:那一年是1999年,醫(yī)療條件沒(méi)有現(xiàn)在好,胰島素,要去南昌的一家醫(yī)院才能買到。而注射胰島素是個(gè)技術(shù)活,一開始媽媽每次都是帶我去醫(yī)院,讓護(hù)士幫我打。后來(lái)媽媽慢慢學(xué)會(huì)后就在家給我打,我是上初中以后,才學(xué)會(huì)給自己打的。

  4歲確診糖尿病

  聽家里人說(shuō),我小時(shí)候特別胖,別人給我起了一個(gè)外號(hào)叫“冬瓜”,我4歲那年,家人發(fā)覺(jué)突然間就瘦了,感覺(jué)好像一夜之間苗條了許多,(我至今還保存著當(dāng)時(shí)瘦的照片,感覺(jué)挺可愛(ài)的)。

  記得奶奶跟我說(shuō)過(guò),有一次她上廁所,不小心踩到我排出的尿液了,感覺(jué)很粘腳,覺(jué)得不對(duì)勁,不放心就帶我去兒童醫(yī)院檢查。

  當(dāng)時(shí)沒(méi)查出什么原因,于是就去了九江第一人民醫(yī)院的內(nèi)分泌科,檢查結(jié)果出來(lái)后,鄭主任診斷為1型糖尿病,他說(shuō)我是他從醫(yī)生涯中年齡最小的一位糖尿病人。確診時(shí),我媽是不相信的:“怎么可能有小孩子得糖尿病”?

  控糖路漫漫,酸甜苦辣......

  那一年是1999年,醫(yī)療條件沒(méi)有現(xiàn)在好,胰島素,要去南昌的一家醫(yī)院才能買到。而注射胰島素是個(gè)技術(shù)活,一開始媽媽每次都是帶我去醫(yī)院,讓護(hù)士幫我打。后來(lái)媽媽慢慢學(xué)會(huì)后就在家給我打,我是上初中以后,才學(xué)會(huì)給自己打的。

 ?。ㄉ蠈W(xué)期間,我沒(méi)覺(jué)得糖尿病有什么可隱瞞的,所以同學(xué)和老師都知道的)。

  我和弟弟是龍鳳胎,(弟弟比我晚出生20分鐘),很慶幸弟弟沒(méi)有得糖尿病。

  小時(shí)候和弟弟一起去逛超市,我嘴饞貪吃,媽媽每次就會(huì)說(shuō)“等你的病好了,我把整個(gè)超市的東西都買給你”,挺難過(guò)的。

  4歲得糖,家人付出的努力很多,媽媽真的好辛苦。小時(shí)候媽媽經(jīng)常開導(dǎo)我“以后并不要求你有好成績(jī),只要快樂(lè)就好”。并告訴我糖尿病沒(méi)有什么可怕的,所以我的心態(tài)很好,童年過(guò)得很快樂(lè)。

  記得13歲那一年(2008年),我因酮癥酸中毒住院,當(dāng)時(shí)的糖化血紅蛋白是20%,醫(yī)生很震驚。出院后家里人對(duì)我的生活各方面照顧得更加全面了。

  我一直注射的是諾和靈30R,到了2015年,有一階段血糖較高,就去住院了,在鄭主任的悉心指導(dǎo)下,治療方案換成了“3+1”。

  鄭主任把我當(dāng)女兒一樣對(duì)待,教會(huì)我很多糖尿病知識(shí),生活調(diào)理方面也指導(dǎo)了很多,我真的很感激他。接下來(lái)的日子了,血糖情況比以前好了很多。

  鄭主任是我控糖路上的一盞明燈,一直引領(lǐng)著我向前走,我曾經(jīng)發(fā)過(guò)誓,我一定要成為主任在治療糖尿病領(lǐng)域的一個(gè)驕傲,現(xiàn)在我覺(jué)得自己應(yīng)該做到了。

  每當(dāng)我去復(fù)查時(shí),鄭主任一遇到糖尿病人向他咨詢問(wèn)題時(shí),鄭主任就會(huì)指著我說(shuō)“你問(wèn)她就知道了”,當(dāng)時(shí)挺自豪的。

  糖尿病給我?guī)?lái)的收獲

  我不覺(jué)得糖尿病是一件壞事情,對(duì)我來(lái)說(shuō)我,糖尿病讓我的飲食更加健康了,生活也規(guī)律了。我感謝糖尿病,我也特別驕傲,因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)了糖尿病。

  關(guān)于飲食控制,我對(duì)自己的要求很嚴(yán)格,我?guī)缀醪怀粤闶?,不吃夜宵。鄭主任說(shuō)糖尿病人的食用油一天不能超過(guò)25克,很多糖友都做不到。但是我做到了,不僅如此,脂肪、蛋白質(zhì)等食物的攝入,我也控制得很嚴(yán)格,吃米飯時(shí),我都會(huì)稱一下,多余的我不吃。

  我早上只吃一個(gè)菜包,在血糖較好的情況下會(huì)適當(dāng)?shù)脑黾影雮€(gè)蘋果或者一個(gè)小蘋果。午飯就是2兩米飯,1盤大白菜,加上少許蛋白質(zhì)食物(如雞蛋或瘦肉),下午我一般不吃任何零食,晚上也是2兩米飯,加一些蔬菜。

  我的生活作息也挺規(guī)律的,我晚上21:30左右睡覺(jué),早上06:30起床,吃完早餐后就出去散步0.5-1小時(shí)。三餐后我基本上都會(huì)去散步,每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間加起來(lái)有3小時(shí)左右。

  我很有成就感的一件事就是,減肥成功了!2015年我的體重是130多斤,(身高是150cm),現(xiàn)在基本上保持在98斤左右,很多人都覺(jué)得不可思議。

  再說(shuō)到控糖關(guān)鍵點(diǎn)時(shí),桂菁說(shuō)“我覺(jué)得只要有毅力,沒(méi)有什么做不到的”!

  這是一位樂(lè)觀、開朗、自信的姑娘,訪談過(guò)程中,我們覺(jué)得心態(tài)也是她控糖成功的關(guān)鍵所在。正如她所說(shuō):“我覺(jué)得我很陽(yáng)光,充滿了正能量,希望我能帶給糖友力量,讓他們勇敢對(duì)抗糖尿病”!

  感恩糖尿病不是自我安慰,不是盲目樂(lè)觀,而是一種智慧!和佛家所說(shuō)的“接受、放下”的禪理相同。所以,“接受并忘記糖尿病,然后考慮如何健康、快樂(lè)的生活”,是每一個(gè)糖人最大的人生智慧。

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