糖尿病容易出現(xiàn)的6種錯誤心態(tài)，仔細(xì)看一下，你屬于哪一種？

2017-09-14 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有人說糖尿病就是認(rèn)知病，控制的好壞全在于你對它的態(tài)度和認(rèn)知。由于人們對糖尿病的認(rèn)知缺陷。糖尿病人也容易出現(xiàn)多種方面的心理和認(rèn)知，仔細(xì)看一下，你屬于哪一種？

　　有人說糖尿病就是認(rèn)知病，控制的好壞全在于你對它的態(tài)度和認(rèn)知。由于人們對糖尿病的認(rèn)知缺陷。糖尿病人也容易出現(xiàn)多種方面的心理和認(rèn)知，仔細(xì)看一下，你屬于哪一種？

　　誤區(qū)1：不以為然

　　糖尿病早期癥狀較輕，甚至沒有癥狀，有些人看起來紅光滿面，體格健壯。因此放松了對糖尿病的警惕。采取不以為然的態(tài)度，不注意糾正不良的生活習(xí)慣。這樣很容易由早期的糖尿病變?yōu)樘悄虿〉耐砥?，再想控制血糖就不是一件輕松的事情了。

　　誤區(qū)2：恐慌焦慮

　　很多糖友聽說糖尿病不能完全治愈，在聽聞當(dāng)中也或多過少的聽說了一些負(fù)面的信息。因此，產(chǎn)生了焦慮、惶恐的心理。不單單恐懼高血糖引起的各種并發(fā)癥，甚至還會聯(lián)想到壽命的降低或者由此引起的死亡。其實絕大多數(shù)糖尿病患者的病情在得到有效控制后，仍然可以像正常人一樣生活，而且很多糖友的壽命也并沒有受到實質(zhì)的影響。有些糖友帶病可以健康生活30年、40年甚至70多年。

　　誤區(qū)3：悲觀沮喪

　　許多糖友覺得，有了糖尿病后，會受到很多的限制，比如飲食上失去自由，不能想吃啥就吃啥了。而且每天打針、吃藥……很多的麻煩都由糖尿病引起，不免讓人覺得苦惱和沮喪。但是越是這樣，血糖就越是容易跟著波動，反之又再次影響血糖。這樣循環(huán)往復(fù)，悲觀情緒一再持續(xù)，難以自拔。所以，很多糖友因此患上了抑郁癥，其實這方面糖友要想得開，不同的人面對糖尿病心態(tài)不同，雖然糖尿病不能被治愈，但是卻可以因為我們的積極主動而發(fā)生積極的結(jié)果。

　　誤區(qū)4：放松警惕

　　在度過了剛開始的惶恐階段后，有些糖友會發(fā)現(xiàn)糖尿病確實沒有對自己產(chǎn)生什么影響，包括身體和心理等方面。于是就開始放松警惕。殊不知，這個時候反而真的體現(xiàn)了糖尿病的可怕。這種可怕是因為如果我們不加注意和控制血糖，長期的血糖波動會悄然無息的破壞我們的身體，而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)問題的時候，病情往往已經(jīng)發(fā)展的很嚴(yán)重了。所以，我們既要以積極和樂觀的心態(tài)面對，也要用提高警惕防止糖尿病發(fā)威。

　　誤區(qū)5：藥物萬能

　　對于糖尿病患者來說，藥物當(dāng)然重要，但是過分依賴藥物是不行的，要知道，糖尿病的發(fā)生是在一定的遺傳和環(huán)境背景下，由不良的生活習(xí)慣、精神心理等多重因素導(dǎo)致。因此在服藥的同時，一定要注意飲食、運動、心理、生活習(xí)慣等非藥物治療，只有全面控制才能實現(xiàn)更好的療效，這一點大家千萬要注意。

　　誤區(qū)6：懼怕藥物

　　有些患者認(rèn)為，是藥三分毒，由于擔(dān)心長期用藥會損害肝、腎，因此，在藥物使用上常常是“見好就收”或干脆拒絕用藥。這種觀點有失偏頗。

　　而實際上，高血糖未得到控制與藥物所致的副作用相比，前者的后果要嚴(yán)重得多。所以，對于肝腎功能正常的患者來說，只要不是長期過量服用，還是比較安全的，不良反應(yīng)僅見于個別患者，往往在停藥后可消失，不會給人體帶來嚴(yán)重的影響。

　　糖尿病友們切忌擅自停藥，否則會造成高血糖卷土重來、病情惡化。此時，再用原來的劑量就不夠了，而需要增大劑量甚至要多種降糖藥聯(lián)合治療，這樣不但身體受到損害，而且醫(yī)療開支進(jìn)一步增大，實在得不償失。

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