今天停藥裸奔一個(gè)月整了,自己感覺血糖控制的還可以的,今天曬下一天的血糖吧,早上6.30起床空腹5.3
早餐一個(gè)雞蛋,一盤水煮下芹菜(我們平臺(tái)的量卡餐具一盤,沒有具體稱重),一塊小蛋糕,飯后走路到公交車站坐車上班,餐一血糖6.9,餐1.5測血糖8.7,也是今天的最高值,餐二血糖動(dòng)態(tài)7.4,指血6.5。
加餐一盒晨光牛奶,一袋平臺(tái)餅干,一條香蕉(血糖不平穩(wěn)的糖友加餐時(shí)要慎選香蕉),血糖基本平穩(wěn)。
中午12.27分吃中餐,中餐前血糖5.6;中餐在快餐店吃,一份白斬雞,一份上海清,一小碗白米飯。
餐一血糖7.00;餐1.5血糖7.5;餐二血糖7.1;餐二后加餐吃了一個(gè)百香果后血糖6.8,現(xiàn)在是下午15.48分,血糖6.2;在17點(diǎn)的時(shí)候應(yīng)該還會(huì)加餐吃堅(jiān)果,今天下午會(huì)吃巴旦木15個(gè)。
我的晚餐后基本是血糖不會(huì)升高,因?yàn)橥盹埡笠呗反蠹s1萬步。一天的飲食運(yùn)動(dòng)分享,希望能幫到友友們。
美食分享:
我前幾天回老家吃到了一個(gè)野菜,很好吃,也很適合我們糖友吃,想分享給友友們,美中不足的就是忘記拍圖了這個(gè)菜就是馬齒莧
兩種做法都好吃;一種是涼拌:將菜洗凈,如果菜桿長,用手掐成小段,然后放開水中燙下,撈出,先放醋,這樣菜會(huì)脆些,鹽少許,蒜拍碎少許,香油少許,拌下即可食用了。
另一種是蒸窩窩頭或餅:將菜洗凈,稍稍剁下也不需要太碎,放少許鹽(不需要太多),控水,然后放面粉(也不需要太多,以粘住菜為準(zhǔn)),蒸窩窩頭或蒸餅餅都可以的,放入鍋中蒸熟就可以了。兩種吃法都好吃,現(xiàn)在是吃馬齒莧的季節(jié),菜都很嫩,友友們可以做著吃,我們一起加油!
適用于安穩(wěn)血糖儀。僅供體外檢測。用于末梢全血葡萄糖測試。
健客價(jià): ¥54該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥69測量血糖。
健客價(jià): ¥35用于末梢全葡萄糖測試。
健客價(jià): ¥66三諾安穩(wěn)血糖試條:適用于安穩(wěn)血糖儀。僅供體外檢測。用于末梢全血葡萄糖測試。 三諾血糖專用采血針:適用于臨床需微量采血時(shí)刺破皮膚用。 約斯夫醫(yī)用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價(jià): ¥56智能記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù);檢測睡眠質(zhì)量與時(shí)間。
健客價(jià): ¥159三諾安穩(wěn)血糖試條:用于末梢全葡萄糖測試。 三諾血糖專用采血針:適用于臨床需微量采血時(shí)刺破皮膚用。 約斯夫醫(yī)用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價(jià): ¥66達(dá)格列凈片:FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。 津力達(dá)顆粒:益氣養(yǎng)陰,健脾運(yùn)津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證,癥見:口渴多飲,消谷易饑,尿多,形體漸瘦,倦怠乏力,自汗盜汗,五心煩熱,便秘等。
健客價(jià): ¥998該產(chǎn)品用于定量檢驗(yàn)指尖新鮮毛細(xì)管全血中葡萄糖含量。
健客價(jià): ¥120用于定量測量采集的人體新鮮毛細(xì)血管全血樣本的葡萄糖含量。產(chǎn)品不可用于糖尿病的診斷篩查,也不可用于新生兒的血糖測量。
健客價(jià): ¥199該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度;可以由臨床單位醫(yī)護(hù)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬操作;只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復(fù)性使用醫(yī)療器械。
健客價(jià): ¥599配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價(jià): ¥60用于自測人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測,測試結(jié)果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價(jià): ¥48無。
健客價(jià): ¥107用于體外血糖檢測。
健客價(jià): ¥170測量血糖濃度。
健客價(jià): ¥99驗(yàn)血糖。
健客價(jià): ¥228測量血糖。
健客價(jià): ¥298測量血糖濃度。
健客價(jià): ¥499安準(zhǔn)型血糖監(jiān)測系統(tǒng)適用于末梢葡萄糖檢測,可用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價(jià): ¥35用于定量測量毛細(xì)血管全血血糖。
健客價(jià): ¥138歐姆龍血糖儀。
健客價(jià): ¥188測量血糖濃度。
健客價(jià): ¥30強(qiáng)生穩(wěn)豪倍易血糖儀ONETOUCH Ultra Easy 一款結(jié)果準(zhǔn)確、操作簡明的血糖儀幫助糖尿病患者重拾多彩生活。
健客價(jià): ¥398