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“南瓜防治糖尿病”是真的嗎?

2017-08-31 來(lái)源:和健講糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不久前,央視的一個(gè)娛樂(lè)節(jié)目中出了一道選擇題:糖尿病病人應(yīng)該多吃什么?答案是:多吃南瓜。bbs.tnbzy.com其實(shí)恰恰相反,所謂南瓜能降血糖的說(shuō)法確實(shí)在糖尿病患者中廣為流傳,這實(shí)在是一個(gè)誤傳。

   不久前,央視的一個(gè)娛樂(lè)節(jié)目中出了一道選擇題:糖尿病病人應(yīng)該多吃什么?答案是:多吃南瓜。bbs.tnbzy.com

 
  其實(shí)恰恰相反,所謂南瓜能降血糖的說(shuō)法確實(shí)在糖尿病患者中廣為流傳,這實(shí)在是一個(gè)誤傳。
 
  南瓜能防治糖尿病最早源于日本。在上世紀(jì)80年代,日本的一些學(xué)者對(duì)糖尿病進(jìn)行流行病學(xué)研究中,發(fā)現(xiàn)日本北海道地區(qū)一個(gè)叫夕張村的小村莊里沒(méi)有糖尿病患者。這引起了學(xué)者們極大的興趣,他們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn),夕張村的村民特點(diǎn)是喜歡吃嫩南瓜,于是研究認(rèn)為南瓜有防治糖尿病的作用。tuan.tnbzy.com
 
  我國(guó)武漢大學(xué)中南醫(yī)院曾用南瓜對(duì)糖尿病患者進(jìn)行治療試驗(yàn),即在糖尿病患者未服藥及空腹的情況下進(jìn)食南瓜200克,然后觀察血糖的變化,結(jié)果發(fā)現(xiàn)進(jìn)食南瓜并不能使血糖降低,反而使血糖升高,升高幅度在1至2mmol/L之間。
 
  在我國(guó)醫(yī)學(xué)典籍中,也沒(méi)有關(guān)于南瓜防治糖尿病的記載。北京中醫(yī)藥大學(xué)也曾專門檢錄了《本草綱目》、《全國(guó)中草藥大匯編》、《中國(guó)民間驗(yàn)方》等典籍,均未發(fā)現(xiàn)有關(guān)南瓜防治糖尿病的記載。狀有哪些?糖友網(wǎng)預(yù)防頻道內(nèi)容全,文章質(zhì)量高,來(lái)糖友網(wǎng)您不用東奔西跑。百度搜索糖友網(wǎng)預(yù)防頻道
 
  南瓜是一種常見(jiàn)的蔬菜,在經(jīng)濟(jì)困難的地區(qū)甚至被當(dāng)作主食。新鮮南瓜水分含量偏低,碳水化合物則較為豐富,每100克中平均達(dá)5克左右,進(jìn)食碳水化合物后最終被轉(zhuǎn)化為葡萄糖而被吸收利用,這一點(diǎn)南瓜與其他食物和水果并無(wú)不同。而到目前為止,并沒(méi)有從南瓜中分離出有抗糖尿病作用的成分。所以,糖尿病患者少量地、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食南瓜是可以的,但不宜大量進(jìn)食。
 
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