糖尿病人的四大防治誤區(qū)
摘要：糖尿病雖然是常見病多發(fā)病，一些老病友與之相伴二三十年，自以為“久病成良醫(yī)“，殊不知早已步入了防治的誤區(qū)。
糖尿病雖然是常見病多發(fā)病，一些老病友與之相伴二三十年，自以為“久病成良醫(yī)“，殊不知早已步入了防治的誤區(qū)。
飲食控制誤區(qū)：
很多
糖友知道糖尿病要少吃飯，但其他葷菜和零食卻不控制。認(rèn)為不含糖就對(duì)血糖沒有影響，其實(shí)，攝入過多食物也會(huì)造成血糖升高，葷菜和零食雖然不甜，但是其含有的碳水化合物和油脂在體內(nèi)均會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖。還有些患者生了糖尿病后過分控制飲食，結(jié)果造成嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良。糖尿病飲食控制的基本原則是：總量控制，結(jié)構(gòu)調(diào)整，均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃多餐。
運(yùn)動(dòng)治療誤區(qū)：
有些糖尿病患者早上服完
降糖藥或注射
胰島素后不吃早飯即出去晨練，結(jié)果導(dǎo)致嚴(yán)重低血糖而送入急診搶救。我們建議糖尿病人在餐后1小時(shí)左右進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，血糖水平開始升高，可減少低血糖風(fēng)險(xiǎn)。還有些糖尿病患者認(rèn)為自己是病人，整天躺在床上，這樣極其不利于血糖控制。糖尿病人在血糖控制好的情況下完全可以從事一般強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和工作。
1、西藥有毒，對(duì)肝腎損傷大，能不吃則不吃。其實(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下很多糖尿病藥物都可以長(zhǎng)期使用，無明顯毒副作用，只是由于藥物需經(jīng)肝腎排泄，需要定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，來確保服藥的安全。
2、認(rèn)為胰島素會(huì)成癮，一旦用藥將要使用終生。其實(shí)胰島素是人體內(nèi)原本就有的物質(zhì)，大部分
2型糖尿病患者在特殊時(shí)期使用之后，完全可以停用胰島素更改為口服藥物治療，沒有成癮性。
3、別人用什么藥把血糖控制得較好，我也要用什么。殊不知，糖尿病治療是個(gè)體化的，藥物選擇必須根據(jù)患者的糖尿病分型、病程、胰島功能等來綜合考慮，不能盲目跟從。
血糖監(jiān)測(cè)誤區(qū)：
很多患者認(rèn)為無癥狀則不需要檢測(cè)，其實(shí)由于長(zhǎng)期高血糖，機(jī)體的耐受性提高，很多血糖較高的患者并無口干多飲多尿的癥狀。而高血糖卻在無形中對(duì)機(jī)體產(chǎn)生損傷，造成各種并發(fā)癥。由于疏于檢測(cè)，一旦病情加重，各種嚴(yán)重并發(fā)癥產(chǎn)生，則悔之晚矣!
最后，要提醒廣大糖尿病友，糖尿病是慢性病、終身病，一定要到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。有一部分胰島功能相對(duì)較好的患者，治療一段時(shí)間后，血糖恢復(fù)正常、自覺癥狀消失，部分可以在醫(yī)生指導(dǎo)下停藥，但也必須通過飲食和體育鍛煉等生活方式干預(yù)來控制血糖。
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