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糖尿病尿頻要少喝水才行嗎?

2017-08-22 來源:糖尿病會傳染  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者的多尿與多飲是一種因果關(guān)系。多尿是多飲的原因,多飲是多尿的結(jié)果。也就是糖尿病人不是“喝得太多,不得不尿”,而是“尿得太多,不得不喝”。很多糖尿病患者為了少尿而采用少喝的方法,這是錯誤的觀念和做法。相反,多尿是糖尿病人的自我保護反應。

   糖尿病的癥狀之一就是尿頻,尤其是喝完水后不久就會有尿意,所以很多人認為糖尿病的多飲多尿癥是由于喝水過多引起的,如果少喝水就可以避免尿頻的困擾。事實是否果真如此呢?糖尿病尿頻要少喝水才行嗎?

 
  糖尿病人尿頻與喝水有關(guān)系嗎?
 
  糖尿病患者的多尿與多飲是一種因果關(guān)系。多尿是多飲的原因,多飲是多尿的結(jié)果。也就是糖尿病人不是“喝得太多,不得不尿”,而是“尿得太多,不得不喝”。很多糖尿病患者為了少尿而采用少喝的方法,這是錯誤的觀念和做法。相反,多尿是糖尿病人的自我保護反應。
 
  當糖尿病人血糖升高時,人體為了保護自己,不得不通過尿液排出多余糖分,因此造成血糖高的人尿量明顯增多。尿量增加必然造成身體內(nèi)水分大量損失,形成身體“脫水”的病理現(xiàn)象。身體在脫水情況下,通過生理條件反射就會感到口渴。
 
  糖尿病患者喝多少水最合適呢?
 
  可見,對于糖尿病人來說,應合理喝水。糖尿病人多飲水,實際是對體內(nèi)失水的補充,而且還有改善血運、促進循環(huán)、增加代謝及消除酮體等作用,是對人體失水的一種保護性反應,糖尿病人不但不能限制飲水,還應適當多飲水。
 
  糖尿病人胰島素絕對或相對不足,處于高血糖狀態(tài),會刺激下丘腦的渴感中樞而致口渴,飲水后可使血漿滲透壓下降或恢復正常,起到降血糖的作用,使患者不再口渴。如果限制飲水,可能會造成血液濃縮,血液中代謝廢物無法排出,引起糖尿病酮癥酸中毒,甚至發(fā)生高滲性糖尿病昏迷。此外脫水還會損壞神經(jīng)系統(tǒng),對病情非常不利??刂贫嗄?,要從控制高血糖入手,而不是控制飲水。
 
  因此,糖尿病專家建議糖尿病人也應像普通人一樣,每天平均需要2500毫升的水。除了飲食中有部分水,還有1600至2000亳升的水要靠外部飲水供應。糖尿病人可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料,而不宜飲用含糖飲料如可樂、雪碧等。睡前也應喝200~400毫升左右溫水。
 
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