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】5個(gè)你肯定會(huì)犯的測(cè)血糖錯(cuò)誤!

2017-08-21 來(lái)源:糖尿病會(huì)傳染  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者血糖控制得如何,最直觀的檢查方式就是測(cè)血糖。但是通過(guò)指血測(cè)出的血糖值就是您的真實(shí)血糖情況嗎?有些糖友說(shuō),有時(shí)測(cè)出來(lái)的血糖值不準(zhǔn)確,但是也不知道問(wèn)題出在了哪里。其實(shí)測(cè)血糖看似簡(jiǎn)單的一件小事,如果準(zhǔn)備工作沒(méi)做好,血糖真的有可能測(cè)不準(zhǔn)。
  糖尿病患者血糖控制得如何,最直觀的檢查方式就是測(cè)血糖。但是通過(guò)指血測(cè)出的血糖值就是您的真實(shí)血糖情況嗎?有些糖友說(shuō),有時(shí)測(cè)出來(lái)的血糖值不準(zhǔn)確,但是也不知道問(wèn)題出在了哪里。其實(shí)測(cè)血糖看似簡(jiǎn)單的一件小事,如果準(zhǔn)備工作沒(méi)做好,血糖真的有可能測(cè)不準(zhǔn)。

  洗手
 
  手是人體非常靈活的器官,每個(gè)人的手每天都閑不住,所以特別容易沾染臟東西,有研究發(fā)現(xiàn),糖友在使用血糖儀前削水果皮或者拿著杯子喝果汁,都可能會(huì)影響血糖儀讀數(shù)的準(zhǔn)確性,即便用酒精擦手也無(wú)濟(jì)于事。酒精雖然有一定的消毒作用,但是并不能起到完全清潔的作用,所以在測(cè)量血糖前還是要用中性肥皂或洗手液認(rèn)真清潔雙手。如果條件不允許洗手,比如在戶(hù)外,可以擠出第一滴血擦掉,用第二滴血檢測(cè)。
 
  采血量要足夠
 
  很多糖友都遇到過(guò)這樣的問(wèn)題:采血針扎破手指后流出來(lái)的血液太少,達(dá)不到血糖儀要求的采血量,這時(shí)很多糖友都會(huì)使勁擠壓手指,讓流出來(lái)的血液能多一點(diǎn)。但這時(shí)您會(huì)發(fā)現(xiàn),血液的顏色變淡,變成了粉紅色,這是因?yàn)閿D壓手指的同時(shí)擠出來(lái)的組織液,稀釋血液造成的,這樣測(cè)量得出的血糖值會(huì)比真實(shí)的血糖值要低。
 
  所以我們測(cè)血糖時(shí)要保證采血量。雖然現(xiàn)在已經(jīng)到了三月,但是氣溫起伏較大,很多人四肢冰涼,末梢循環(huán)差,會(huì)影響采血量。所以在天冷測(cè)血糖前可以先搓搓雙手或者甩一甩胳膊,促進(jìn)手部血液循環(huán),用溫水泡泡手也是很好的辦法,這樣都有利于采血時(shí)血液流出。
 
  很多人因?yàn)榕绿鬯栽诓裳臅r(shí)候不敢使勁扎,導(dǎo)致采血深度不夠。采血時(shí)如果發(fā)現(xiàn)出血量不夠,可在扎針后,輕輕推壓手指兩側(cè)血管至前端的三分之一處,讓血液慢慢溢出。當(dāng)然這只是補(bǔ)救措施,最好還是每次采血時(shí)保證出血量,一是扎針不能太輕,二是以上提到的能促進(jìn)血液循環(huán)的小竅門(mén)。
 
  檢查試紙是否過(guò)期
 
  血糖試紙都有保質(zhì)期,試紙過(guò)了保質(zhì)期測(cè)出的血糖值不準(zhǔn)確,可能會(huì)比正常值高也可能會(huì)比正常值低,也有一些試紙過(guò)了保質(zhì)期測(cè)不出結(jié)果。如果患者不知道自己的試紙是否過(guò)期,可以用懷疑過(guò)期的試紙和新試紙同時(shí)測(cè)血糖,如果血糖值不同那么就說(shuō)明試紙已經(jīng)過(guò)期了。
 
  建議糖友在試紙包裝上貼上標(biāo)簽,標(biāo)明開(kāi)封日期以及過(guò)期日期,這樣一盒試紙能用到什么時(shí)候一目了然。提醒大家一下,血糖試紙分為桶裝和單片獨(dú)立包裝兩種,單片獨(dú)立包裝的試紙保質(zhì)期比較長(zhǎng),而桶裝試紙的保質(zhì)期比較短,可能保質(zhì)期只有一兩個(gè)月,所以使用桶裝試紙的患者一定要格外注意保質(zhì)期。另外試紙要放到陰涼、干燥處,因?yàn)橐恍┰嚰堉械难趸笗?huì)受到陽(yáng)光照射、潮濕等環(huán)境的影響,受潮的試紙測(cè)出來(lái)的血糖值可能會(huì)不準(zhǔn)確,就不要再用了。
 
  插入試紙后要檢查調(diào)碼
 
  現(xiàn)在的血糖儀有免條碼和手動(dòng)調(diào)碼的兩類(lèi),免條碼的血糖儀可以直接插入試紙測(cè)量,但手動(dòng)調(diào)碼的血糖儀,使用時(shí)需要開(kāi)機(jī)先將其校正碼設(shè)置成與試紙相對(duì)應(yīng)的校正碼,一盒試紙只需要第一片調(diào)碼就可以了,但此時(shí)大家要注意查看血糖儀顯示的條碼是否與試紙匹配,多一分細(xì)心,就能保證血糖值測(cè)得準(zhǔn)確。
 
  選擇測(cè)血糖的時(shí)間
 
  糖友怕運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)低血糖,所以運(yùn)動(dòng)后都會(huì)即刻測(cè)一下血糖,如果血糖沒(méi)問(wèn)題,就會(huì)放寬心。雖然運(yùn)動(dòng)后立刻測(cè)量的血糖值是準(zhǔn)確的,但是運(yùn)動(dòng)后的血糖變化可能會(huì)比較大,尤其是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后,一開(kāi)始的血糖可能反而比較高,這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量引起機(jī)體的應(yīng)激反應(yīng),但后續(xù)的降糖作用可以持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,甚至可以達(dá)到24小時(shí),這期間患者可能隨時(shí)出現(xiàn)低血糖。所以在您覺(jué)得運(yùn)動(dòng)量比較大的時(shí)候,如果運(yùn)動(dòng)后距離進(jìn)餐時(shí)間還比較久,為了安全起見(jiàn),可以加測(cè)運(yùn)動(dòng)后1~2小時(shí)的血糖。

 

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