糖尿病急救卡抵御低血糖的忠誠衛(wèi)士

2017-08-15 來源：糖尿病大夫王志宏標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：“一次嚴重低血糖可誘發(fā)的嚴重心血管疾病，可能抵消終生維持血糖在正常范圍所帶來的益處”。低血糖作為糖尿病最常見、最危急的并發(fā)癥之一，需要高度重視。

　　“一次嚴重低血糖可誘發(fā)的嚴重心血管疾病，可能抵消終生維持血糖在正常范圍所帶來的益處”。低血糖作為糖尿病最常見、最危急的并發(fā)癥之一，需要高度重視。

　　低血糖的三個因素

　　1、藥物因素：藥物應(yīng)用不當(dāng)是引起低血糖的最大原因。降糖藥應(yīng)用劑量過大、藥物選擇不適合自身病情、多種藥物發(fā)生相互作用都會導(dǎo)致低血糖。

　　2、生活因素：進食不規(guī)律、不當(dāng)?shù)墓?jié)制飲食、飲食突然減少都會導(dǎo)致低血糖。

　　3、過量運動：過量的運動會消耗大量能量，若未及時補充糖類食物或沒有相應(yīng)減少降糖藥物的用量也容易引起低血糖。

　　低血糖的七種常見表現(xiàn)

　　1、有嚴重的饑餓感。2、出現(xiàn)不自主的手抖。3、全身出虛汗。4、感覺心慌、心跳過速。5、感覺焦慮。6、情緒急躁易怒、不友好。7、有時還會出現(xiàn)頭疼。

　　這里要特別提醒糖尿病患者，當(dāng)測量血糖值低于3.9mmol/L時，即使沒有低血糖癥狀，也不要忽略，需要立即按照低血糖來處理，并及時告知你的主治醫(yī)生。

　　糖尿病急救卡片

　　糖尿病患者外出時，請準(zhǔn)備好糖尿病急救卡片和預(yù)防低血糖的食物。

　　急救卡片上要需填寫：姓名、電話，并且寫上“我患有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)我神志不清或行為異常，可能是低血糖反應(yīng)。我若能吞咽，請給我一杯糖水、果汁或其他含糖飲料。若15分鐘內(nèi)尚未恢復(fù)，請送我到醫(yī)院并通知我的家人。若我昏迷不能吞咽了，切勿喂我食物，并請立即送我到醫(yī)院及時通知我的親人！”一定要并隨身攜帶。

　　預(yù)防糖低血糖的三個建議

　　1、良好的生活習(xí)慣：包括規(guī)律作息，按時按頓進餐、限制飲酒、根據(jù)自身情況選擇合適運動方式及運動量、正確使用胰島素及口服降糖藥物。

　　2、制定合理的血糖控制目標(biāo)：胰島素強化治療患者遵循“4、5、6、7、8”口訣，就是空腹血糖控制在4-5.6mmol/L，餐后不超過7.8mmol/L；老年人和有嚴重合并癥的患者遵循“7、8、9、10、11”口訣，即空腹血糖不超過7.8mmol/L，餐后控制在9-10mmol/L，最好不要超過11.1mmol/L。

　　3、重視血糖監(jiān)測：尤其是睡前血糖監(jiān)測。當(dāng)睡前血糖小于5.6mmol/L，需進食少量食物，避免夜間低血糖發(fā)生。

　　提示：一旦發(fā)生低血糖，輕者口服糖水，進食糖果、餅干等可緩解。重者應(yīng)及時給予葡萄糖持續(xù)靜脈注射，并密切觀察血糖水平至穩(wěn)定。持續(xù)的低血糖有時比高血糖的危害還要大，建議患者應(yīng)用便攜式血糖儀定期自我監(jiān)測血糖。

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