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遇到這十種情況,糖友需趕緊測血糖

2017-08-15 來源:糖尿病大夫王志宏  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多糖尿病患者因為各種原因不喜歡檢測血糖,嫌疼、嫌不方便。其實對糖友來說,血糖儀可能就是生命的保護神,必要的時候一定要測血糖。比如糖友若出現(xiàn)以下10種情況,就應及時測量血糖。

  許多糖尿病患者因為各種原因不喜歡檢測血糖,嫌疼、嫌不方便。其實對糖友來說,血糖儀可能就是生命的保護神,必要的時候一定要測血糖。比如糖友若出現(xiàn)以下10種情況,就應及時測量血糖。

  1出現(xiàn)饑餓感

  許多患者認為,有饑餓感就是低血糖。其實有些患者由于存在胰島素抵抗,自身血糖很高但不能被身體利用,也會產(chǎn)生饑餓感。因此,覺得特別餓,一定要查查血糖,以避免盲目施治。

  2口渴

  口渴是高血糖的癥狀之一,因此在喝水前最好搞清楚,到底是因為血糖高還是因為體內(nèi)缺水。

  3疲勞

  血糖波動時,患者易感疲勞。所以,如果覺得全身沒勁,應測一下血糖,采取相應措施。

  4開車

  患者在高血糖或低血糖時開車都是很危險的。如果血糖過低,你可以先吃點糖,15分鐘后再檢測一下,確認正常后再上路。如果測出來血糖過高,最好請別人開車。

  5睡得特別死

  有些患者睡得特別死,血糖高、低都不能把他們弄醒。對這些患者來說,如果血糖近期不穩(wěn)定,最好上床前測一下,上鬧鐘半夜起來再測一次。

  6脾氣變大

  低血糖的癥狀包括易怒、焦慮、顫抖、心慌、出汗、饑餓等,每個人的感覺不一樣,因此出現(xiàn)情緒變糟時,也許該測血糖了。

  7壓力驟增

  家庭變故、工作壓力會使血糖水平升高,如果壓力來源持續(xù)存在,需要頻測血糖。

  8忙碌

  忙碌本身會讓血糖升高,另外也容易讓人忘記測血糖,甚至忘記吃飯。因此,忙的時候不妨用鬧鐘或便條來提醒自己測血糖。

  9鍛煉

  運動會使血糖短暫升高,接下來又能降低血糖。鍛煉時要把應急的甜食和手機、血糖儀帶在身邊。

  10感覺任何不適

  糖尿病人應該對身體的暗示保持敏感,出現(xiàn)任何不適都要盡快測血糖。

 

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