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控糖常犯的七大錯誤

2017-08-10 來源:糖尿病知識百科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眾所周知,糖尿病是個“終身疾病”。在漫漫的控糖之路,糖友不免出現(xiàn)一些消極的想法,而擅自改變自己的治療方法出現(xiàn)誤區(qū)。

   眾所周知,糖尿病是個“終身疾病”。在漫漫的控糖之路,糖友不免出現(xiàn)一些消極的想法,而擅自改變自己的治療方法出現(xiàn)誤區(qū)。

 
  今天,科長告訴糖友如何避開控糖過程的心理誤區(qū)。

  誤區(qū)一無癥狀就不以為然
 
  糖尿病早期患者一般都癥狀較輕甚至根本沒有癥狀,有的還可能反常地“紅光滿面”,給別人一種“體格健壯”的假象。還有的患者誤認為血糖高些對身體健康并無大礙,故對疾病采取“不以為然”的態(tài)度。還有的患者甚至懷疑醫(yī)生診斷有誤,拒絕改變飲食習(xí)慣和積極主動地配合醫(yī)生服藥治療。
 
  誤區(qū)二不測血糖眼不見為凈
 
  有些糖友帶著僥幸、眼不見為凈的心態(tài),很少測血糖甚至不測血糖,就不知道自己血糖高,沒有癥狀就很少測血糖,卻不知道糖尿病是一種進展緩慢的疾病,不了解血糖情況、病情進展,就無法及時調(diào)整用藥,從而耽誤了病情治療。
 
  誤區(qū)三過度恐懼焦慮
 
  由于糖尿病是一種難以徹底治愈的終身型疾患,而且隨著病情的發(fā)展還會出現(xiàn)種種并發(fā)癥,加上因缺乏相關(guān)知識或認識的片面化,一些病人產(chǎn)生焦慮、恐懼的心理也在所難免。他們恐懼被截肢而成殘疾人,恐懼疾患帶來的難以想象的麻煩,更恐懼折壽和死亡。而其實,糖尿病并非不治之癥,其死亡率遠比許多疾病都低得多。絕大多數(shù)病人的病情都可望得到有效控制,病人中的長壽者也比比皆是。
 
  誤區(qū)四不配合醫(yī)生治療
 
  如果對患者的上述種種負面情緒聽之任之,時間一長便很可能發(fā)展至跟醫(yī)護人員和家人的情緒對立,甚至抗拒積極治療。此外還有一些患病時間較長、并發(fā)癥多且嚴(yán)重,而治療效果又不明顯的患者,很可能對用藥或治療失去了信心,最后自暴自棄地對醫(yī)務(wù)人員采取不理睬、不信任、不配合的“三不”態(tài)度。
 
  誤區(qū)五過度依賴藥物
 
  對糖尿病患者來說,藥物治療當(dāng)然是重要的,但過分依賴藥物甚至迷信藥物卻又是要不得的。要知道,糖尿病的發(fā)生是在一定的遺傳和環(huán)境背景下,由不良的生活習(xí)慣、精神心理等多種因素所致。因此,在服用藥物的同時如還能重視平衡飲食、控制體重、勞逸結(jié)合、調(diào)適心理、鍛煉身體、戒煙限酒等非藥物療法,療效將更為明顯。
 
  誤區(qū)六血糖一波動就心急
 
  血糖受眾多因素影響:飲食、運動、情緒、藥物,甚至睡眠和一些潛在疾病都有可能引起血糖波動。有的患者為了更快地“降糖”,便過量、過頻用藥,或過度節(jié)食、過度運動,最后造成低血糖,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致昏厥。
 
  誤區(qū)七輕信網(wǎng)上、電視廣告
 
  看到一些廣告“治愈糖尿病”就心里動搖,輕易花大量地金錢去嘗試,而自行改變用藥方案,很容易出現(xiàn)未知的病情惡化。
 
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