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糖尿病友預防并發(fā)癥必須避開的50個誤區(qū)?。ㄖ唬?/h1>
摘要:糖尿病并發(fā)癥包括急性和慢性并發(fā)癥兩大類,是糖尿病致殘致死的主要原因,尤其是心腦血管病變,更是構(gòu)成患者壽命縮短和生活質(zhì)量降低的罪魁禍首。在糖尿病防治的諸多誤區(qū)中,對并發(fā)癥的認識和處理不當?shù)睦诱挂姴货r。

   糖尿病并發(fā)癥包括急性和慢性并發(fā)癥兩大類,是糖尿病致殘致死的主要原因,尤其是心腦血管病變,更是構(gòu)成患者壽命縮短和生活質(zhì)量降低的罪魁禍首。在糖尿病防治的諸多誤區(qū)中,對并發(fā)癥的認識和處理不當?shù)睦诱挂姴货r。如果能夠重視糖尿病并發(fā)癥的篩查與防治,則可以明顯提高患者的生活質(zhì)量,即細節(jié)決定健康。

 
  1嚴格控制血糖就可杜絕并發(fā)癥
 
  糖尿病并發(fā)癥包括急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。急性并發(fā)癥包括糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非癥性高滲綜合征、糖尿病乳酸性酸中毒和低血糖癥。慢性并發(fā)癥有心腦血管病變、糖尿病眼病、糖尿病腎病、神經(jīng)病變、糖尿病足、糖尿病皮膚病變等。糖尿病慢性并發(fā)癥與年齡“病程”遺傳因素和血糖控制有關,而肥胖、高血壓、血脂異常、妊娠、吸煙、長期大量飲酒等因素可加重其發(fā)展。所以,通過優(yōu)化血糖控制,有利于延緩或控制糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展進程,但不能完全杜絕并發(fā)癥。
 
  首先,在嚴格控制血糖時低血糖發(fā)生的風險增加,而低血糖也是糖尿病并發(fā)癥的二種;其次,糖尿病的治療除了嚴格控制血糖外,還要控制其他危險因素,尤其是血壓和血脂等。因此,在糖尿病控制目標中,除了血糖之外,還包括糖化血紅蛋白、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、尿酸、血黏度、血壓、腰圍及體重等。
 
  2反復出汗,一定是低血糖發(fā)作
 
  出汗是糖尿病治療中低血糖發(fā)作的常見癥狀,常伴有心悸、手抖、頭昏、饑餓感,補充含糖食物可以糾正。但糖友出汗還可見于其他情況,如糖尿病自主神經(jīng)病變可出現(xiàn)局部泌汗異常,患者往往上半身、頸、頭部呈代償性多汗,運動后或在溫暖環(huán)境中尤其如此,有時被誤診為低血糖癥;但患者無心悸、手抖、頭昏,乏力和饑餓感,監(jiān)測血糖正常,進食后也不會好轉(zhuǎn),有的基至進食時頭頸等部位大汗淋漓。再如糖尿病合并甲狀腺功能亢進者,因交感神經(jīng)興奮也常有多汗、心悸,常伴有多食、手抖、甲狀腺腫大,查甲狀腺功能可以確診。另外,骨質(zhì)疏松癥、維生素D缺乏癥的患者,因鈣磷代謝失衡而有多汗癥狀,圍絕經(jīng)期綜合征者也常因自主神經(jīng)功能紊亂而表現(xiàn)為面紅、心悸、多汗等不適,需區(qū)別對待,不能僅憑出汗就認為是低血糖發(fā)作。
 
  3糖尿病治療中出現(xiàn)低血糖,一定是降糖藥吃多了
 
  在糖尿病治療中,如果口服降糖藥或胰島素使用劑量過大,或者患者病情好轉(zhuǎn)時未及時減少降糖藥物劑量時,容易出現(xiàn)降糖藥物過量引起的低血糖反應。

  但是,低血糖還可見于下列情況:
 
  (1)注射混合胰島素時,長、短效胰島素劑量的比例不當,長效胰島素比例過大,易出現(xiàn)夜間低血糖。
 
 ?。?)飲食不當,注射胰島素后沒有及時進食,或食欲不好進食量減少。
 
 ?。?)更換胰島素注射部位后,胰島素吸收較多或較快。
 
  (4)營養(yǎng)不良、肝腎功能不全時因肝糖原儲備不足,或腎臟對胰島素的滅活及清除能力下降,導致胰島素蓄積。
 
 ?。?)過量飲酒,特別是空腹飲酒。
 
  (6)機體升糖激素分泌減少,如甲狀腺功能減退癥、垂體和腎上腺機能減退或危象時。
 
  4、低血糖沒事,忍忍就過去了
 
  糖友幾乎都發(fā)生過低血糖的癥狀,殊不知低血糖的危害往往大于高血糖:
 
 ?。?)低血糖時,體內(nèi)的一些升糖激素增加,導致反應性高血糖(蘇木杰效應),造成血糖波動,病情加重。
 
 ?。?)長期反復嚴重的低血糖可引起病人性格變異,基至精神失常、癡呆等中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害。
 
 ?。?)低血糖還可以球刺激心血管系統(tǒng),引起心律失常、心肌梗死、腦卒中等。
 
  (4)低血糖昏迷過久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡。
 
  5低血糖時可以隨意進食
 
  發(fā)生低血糖時應該選擇可以迅速升高血糖的食物,如白糖水、水果糖、葡萄糖等,而其他一些脂肪類和蛋白質(zhì)類的食物升血糖速度沒有單純的糖來得快。所以,在發(fā)生低血糖時應正確的選擇食物進行急救,一般要掌握以下幾個原則:
 
 ?。?)輕度低血糖時,食用含10~15克糖的果汁或者糖水,如2~3塊方糖、120毫升果汁、半杯汽水、2勺葡萄干、5顆糖果等若離下一餐時間超過1小時,則需再食含15克糖類的食物,如240毫升牛奶或二片吐司面包。
 
 ?。?)服用a-糖苷酶抑旋劑這類藥物的糖友發(fā)生低血糖時,只能服用單糖類的碳水化合物,如葡萄糖來解除低血糖癥狀。
 
  6視力很好,不需要檢查眼睛
 
  大多數(shù)新發(fā)及早期病程的糖尿病患者的視力都不受影響,但這并不意味著不需要查眼睛。因為糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖友失明最主要的原因之一,但在病變早期,一般無眼部自覺癥狀,隨著病情發(fā)展,則可出現(xiàn)不同程度的視力障礙、視物變形、眼前黑影飄動和視野缺損等癥狀,最終導致失明。一般而言,病程〈10年者,其患病率為7.0%;病程10~14年者,其患病率為25.0%左右;病程〉15年者,患病率可高達為60.0%以上,而病程〉30年者患病率為95.0%。
 
  然而,早期糖尿病視網(wǎng)膜病變經(jīng)過積極治療后部分糖友可以恢復正常,所以,2012年美國糖尿病學會(ADA)糖尿病診療指南規(guī)定,下列人群應進行糖尿病視網(wǎng)膜病變篩查:
 
  (1)1型糖尿?。?0歲以上的兒童在糖尿病發(fā)病后的5年內(nèi)。
 
  (2)2型糖尿病確診后應該盡早檢查。
 
  (3)育齡糖友如計劃懷孕或已經(jīng)懷孕者應該進行綜合性眼科檢查,評價糖尿病視網(wǎng)膜病發(fā)生或發(fā)展風險。眼科檢查應該在妊娠早期進行,整個妊娠期間和產(chǎn)后1年應密切隨訪。
 
  7、眼底照相正常,就沒有糖尿病眼部并發(fā)癥
 
  糖友眼底照相正常,提示沒有糖尿病視網(wǎng)膜病變,但糖尿病還可以有其他眼部并發(fā)癥,如白內(nèi)障、晶狀體屈光度變化、虹膜睫狀體炎、虹膜紅變、青光眼和眼球運動神經(jīng)麻痹等。糖尿病其他眼部并發(fā)癥需要眼科醫(yī)師進行全面的眼科檢查評估。2012年ADA糖尿病診療指南指出,高質(zhì)量的眼底照相可以檢測出大多數(shù)有臨床癥狀的糖尿病視網(wǎng)膜病變,但不能替代全面的眼科檢查,應在眼科醫(yī)師的指導下進行全面的眼科檢查并隨訪,例如做眼底鏡檢查、眼底熒光造影檢查、眼壓測定等篩查眼部并發(fā)癥。
 
  8篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變,每年做一次眼底照相就可以了
 
  雖然眼底照相可以作為視網(wǎng)膜病變篩查的工具,但不能替代全面的眼科檢查。我國眼底病學組于1984年制訂了《糖尿病視網(wǎng)膜病變分期標準》,分為單純型、增殖型等共六期。早期單純型視網(wǎng)膜病變可不引起視力下降,但視網(wǎng)膜小片出血可引起局部視野缺失,如果出血累及黃斑部,視力將明顯下降;増殖性視網(wǎng)膜病變對視力的危害性更大,可導致嚴重視力下降甚至完全失明。因此,需要根據(jù)糖尿病視網(wǎng)膜病變的分期和病情輕重采取不同的檢查方法和頻率,以選擇合適的治療方法。
 
  目前規(guī)定,1型和2型糖友應該每年接受眼科專家或驗光師散瞳條件下綜合性眼科檢查,檢查結(jié)果正常者,可以每2~3年檢查1次;如果視網(wǎng)膜病變進展者,應該增加檢查的頻率。檢查的內(nèi)容除眼底視網(wǎng)膜照相外,重癥患者還需做眼底熒光造影,必要時還需進行其他眼部并發(fā)癥檢查,如眼壓測定、視野檢查等,以進行全面的眼科檢查評估。
 
  9最近視物模糊,肯定是糖尿病視網(wǎng)膜病變
 
  糖友出現(xiàn)視物模糊,不一定都是糖尿病視網(wǎng)膜病變。糖尿病引起視物模糊的原因很多,常見的眼病變除視網(wǎng)膜病變外,還有白內(nèi)障、青光眼、視神經(jīng)病變、眼屈光改變及眼肌麻痹等。
 
  如果原本視物清晰,近期血糖波動大,應首先考慮因血糖發(fā)生劇烈波動引起眼屈光改變而導致的視物模糊,然后,再看看有無糖尿病眼部病變存在。
 
  10、眼前感覺蚊蟲飛,一定是糖尿病視網(wǎng)膜病變引起
 
  眼前感覺有蚊蟲飛,稱做“飛蚊癥”,又稱“玻璃體浮物”,即玻璃體混濁引起,是一種自然老化現(xiàn)象。隨著年齡增加,玻璃體會液化,產(chǎn)生一些混濁物,這些玻璃體內(nèi)的不透明物體投影在視網(wǎng)膜上,在光線明亮或白色背景襯托下更為明顯,眼前出現(xiàn)黑點飛舞,猶如飛蚊,故名”飛蚊癥”。一般與糖尿病視網(wǎng)膜病變并無直接關系,有些近視眼的人也會出現(xiàn)這水癥狀飛蚊癥長時間存在,終年不變,不影響視力,最多見于近視或高齡人群,很多人經(jīng)過檢查也沒有眼部器質(zhì)性病變,更不是糖友的特有病變。
 
  11、眼瞼下垂,眼球不能運動,肯定源于肌無力
 
  有些糖友可出現(xiàn)上眼瞼下垂,眼球外斜、運動受限,瞳孔中度散大,對光反應及調(diào)節(jié)反應消失,這些并非肌無力所致而是糖尿病顱神經(jīng)病變,即眼球運動神經(jīng)麻痹的表現(xiàn)。糖尿病會導致動脈硬化,致使供應眼瞼神經(jīng)的小血管缺血,表現(xiàn)為上眼瞼下垂,并引起眼球運動神經(jīng)麻痹,動眼神經(jīng)麻痹引起眼外肌運動障礙和復視。顱神經(jīng)受累占糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥的0.7%~1.0%,積極控制代謝紊亂,營養(yǎng)神經(jīng),改善循環(huán)等治療,一般可在1~2個月或更長一段時間內(nèi)恢復,切忌單純以肌無力治療,以免延誤病情。
 
  12血糖控制好了,眼睛的問題也就解決了
 
  良好的血糖控制有利于糖尿病視網(wǎng)膜病變的改善,但光靠血糖達標并不能完全防止其發(fā)展,除了血糖達標外,還要控制加重并發(fā)癥的其他危險因素,如高血壓、血脂異常、高尿酸、肥胖、高血黏度等代謝紊亂,并要戒煙限酒。
 
  13沒有浮腫和蛋白尿,就可排除糖尿病腎病
 
  糖尿病腎病早期一般沒有浮腫和蛋白尿,需要通過評估尿日蛋白排泄率才能篩查出早期糖尿病腎病。當病情進展到臨床糖尿病腎病期(糖尿病腎病IV期),則可能出現(xiàn)水腫、蛋白尿、貧血、高血壓等表現(xiàn)。所以,不能以水腫判斷有無糖尿病腎病。而蛋白尿可以是糖尿病腎病早期的唯一表現(xiàn),包括早期的間歇性微量白蛋白尿,以及隨后逐漸發(fā)展而來的持續(xù)性蛋白尿。當僅出現(xiàn)微量白蛋白尿時,普通尿液檢查蛋白可以呈陰性,需要通過檢測尿微量白蛋白排泄率來診斷。
 
  2012年美國糖尿病學會糖尿病診療指南規(guī)定:(1)1型糖尿病程5年以上及所有2型糖尿病從診斷開始,即需要篩查糖尿病腎病,并應每年評估尿白蛋白排泄率。(2)對于所有成人糖尿病,不管其尿白蛋白排泄率多少,至少每年測定血清肌酐以評估腎小球濾過率(GFR),并對慢性腎臟病進行分期。
 
  14只要一次尿微量白蛋白排泄率升高,就可確診為糖尿病腎病
 
  目前,診斷糖尿病腎病多用Mogensen臨床分期法,通過尿微量白蛋白排泄率來診斷。
 
  I期:腎小球濾過率增高,腎體積增大,腎血流量、腎小球毛細血管灌注壓及內(nèi)壓增高;腎小球基底膜和系膜正常;經(jīng)適當治療可恢復。
 
 ?、蚱冢杭凑0椎鞍啄蚱凇T撈谀I小球濾過率正?;蛟龈?,但腎小球已出現(xiàn)結(jié)構(gòu)改變,尿白蛋白排出率正常,但運動或應激后排泄增加,祛除誘因后恢復正常,腎小球基底膜增厚、系膜基質(zhì)增加;血壓多正常。
 
 ?、笃冢涸缙谔悄虿∧I病期。尿微量白蛋白排泄20~200微克/分鐘(或30~300毫克/24小時),腎小球濾過率大致正常,血壓輕度升高;腎小球基底膜増厚和系臘基質(zhì)明顯增加,已有腎小球結(jié)節(jié)型和彌漫型病變及小動脈玻璃樣變。
 
  IV期:臨床糖尿病腎病或顯性糖尿病腎病期。尿微量白蛋白排泄率〉200微克/分鐘(或〉300毫克/24小時),24小時尿蛋白定量〉0.5克,嚴重者出現(xiàn)低白蛋白血癥、水腫和高血壓,往往伴不同程度的氮質(zhì)潴留和糖尿病眼底病變;腎小球基底膜進一步增厚,系膜基質(zhì)進一步增加。
 
  V期:終末期,即腎功能衰竭期。尿蛋白排泄量因腎小球荒廢而減少,腎小球濾過率小于10毫升/分鐘,伴高血壓、低白蛋白血癥、水腫,血肌酐、尿素氮升高。
 
  目前規(guī)定,糖尿病腎病的診斷要求3~6月內(nèi)應重復檢尿微量白蛋白,經(jīng)3次檢查,至少2次以上尿微量白蛋白排泄率>20微克/分鐘(30毫克/24小時),并排除引起蛋白尿的其他原因后,才可以診斷糖尿病腎病。僅一次尿微量白蛋日排泄率升高且伴有明確糖尿病視網(wǎng)膜病變則可以診斷糖尿病腎病。否則,就不能確診。
 
  15出現(xiàn)蛋白尿,一定是糖尿病腎病

  糖尿病腎病常有蛋白尿,并具有以下特點:
 
 ?。?)常有白蛋白尿。
 
 ?。?)尿沉渣通常無明顯異常,大多沒有管型、白細胞,但可以有少量紅細胞(每高倍視野下2~15個)。
 
 ?。?)大多數(shù)患者在糖尿病腎病之前已經(jīng)合并視網(wǎng)膜病變。
 
 ?。?)糖尿病病程與糖尿病腎病密切相關,病程5年以內(nèi)很少并發(fā)糖尿病腎病。但是,蛋白尿并非糖尿病腎病的專利,其他疾病也可以有蛋白尿,如果缺乏以上糖尿病腎病的特征,要考慮到非糖尿病引起的腎臟疾病,如尿路感染,腎小球腎炎、腎病綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、乙肝相關性腎炎、遺傳性疾病等,必要時可做腎穿刺活檢加以鑒別。
 
  16出現(xiàn)排尿痛,查尿蛋白陽性,一定是糖尿病腎病
 
  出現(xiàn)臨床蛋白尿時,要排一除引起蛋白尿的其他原因,如嚴重高血糖、泌尿系感染、劇烈運動、原發(fā)性高血壓、心衰及水負荷增加等。如果有尿急、尿痛及排尿困難,尿白細胞增多,
 
  提示有泌尿系感染,此時不能診斷為糖尿病腎病,需控制感染后復查。
 
  17腎功能正常,可以排除糖尿病腎病
 
  糖尿病腎病早期一般會出現(xiàn)微量白蛋白尿,但腎功能并不會異常。如果患者病情控制很好,則糖尿病腎病進展到腎功能異可經(jīng)歷很長的時間。如果出現(xiàn)血肌酐、尿素氮升高,即腎功能異常,則已經(jīng)進入糖尿病腎病終末期。所以,不能說腎功能正常就沒有糖尿病腎病。
 
  18童和青少年1型糖友成年后才需檢查眼底和腎臟
 
  糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎病是糖尿病常見的微血管并發(fā)癥,一般在1型糖尿病確診5年后發(fā)生,隨病程的延長其患病率增加。所以,對糖尿病兒童達10歲,病程5年以上者就應該進行首次眼科檢查,并行尿微量白蛋白排泄率或尿白蛋白與肌酐的比值測定,不能等到患者成年后再篩查,并需每年進行隨訪,以免延誤診斷和治療。
 
  19腳沒任何不適,就不需篩查糖尿病足部病變
 
  糖尿病足部病變主要源于血管及神經(jīng)病變,或者伴有感染,這是糖尿病血糖控制不佳引起的并發(fā)癥,主要表現(xiàn)為足部的涼、麻、痛,患者雙側(cè)肢體末端對稱性疼痛、麻木、痛溫覺減退甚至缺失,呈典型的“手套、襪子”樣感覺障礙,一般下肢重于上肢,皮膚汗少、干燥、增厚,并可伴有肌無力、肌萎縮等。由于肢體缺血、感覺缺失,會直接導致感染、創(chuàng)傷、潰瘍和截肢,超過50%、病史大于20年的糖友會發(fā)生周圍神經(jīng)病變,如果僅憑腳部感覺不適,將會導致漏診,增加截肢的風險。因此,不能僅憑感覺來決定是否篩查糖尿病足部病變。

  20腿腳疼應當與糖尿病無關
 
  有些糖友出現(xiàn)腿腳疼痛,首先會想到腰椎壓迫神經(jīng)引起的坐骨神經(jīng)痛。其實,糖尿病血管、神經(jīng)病變也會出現(xiàn)腿腳疼。糖尿病足發(fā)生疼痛的主要表現(xiàn)有兩種
 
 ?。?)走路痛:是糖尿病下肢血管病變導致間歇性跛行的特點,即走路時因下肢缺血而感到下肢疼痛難忍,不得不一瘸一拐地走路,甚至停下來休息才能緩解,再走又有疼痛出現(xiàn)。
 
 ?。?)休息痛:是下肢血管病變導致下肢供血不足以及糖尿病神經(jīng)病變進一步發(fā)展的結(jié)果!
 
  除了行走時疼痛之外,休息時也有下肢疼痛,夜間尤其明顯,它可以是糖友的早期癥狀,也可以長期高血糖控制不佳出現(xiàn)慢性并發(fā)癥的表現(xiàn)。
 
  21腳疼到晚上更厲害,一定是糖尿病神經(jīng)病變
 
  糖友出現(xiàn)腳疼且在夜間發(fā)作更嚴重,需要考慮合并有糖尿病神經(jīng)病變。但不盡然,因為糖尿病還可以在神經(jīng)系統(tǒng)病變的基礎上,合并糖尿病血管病變、創(chuàng)傷或感染等。此外,有些糖友合并痛風,也會有明顯的腳疼。急性痛風發(fā)作部位多出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛,且在子夜發(fā)作為多,查血尿酸,測定升高有助于診斷。對腳疼的糖友,需做仔細的足部檢查、血液化驗,并行血管彩超、下肢感覺閾值測定、肌電圖檢查等全面評估,以了解下肢血管或神經(jīng)是否發(fā)生病變,明確疼痛的原因。
 
  22走路有踩棉絮感,一定是腦子出了問題
 
  糖尿病合并腦血管病常會出現(xiàn)行走不穩(wěn),但下肢的感覺異常也會有類似現(xiàn)象。糖尿病周圍神經(jīng)病變癥狀很多,主要是麻、痛和感覺異常,如感覺遲鈍或喪失,呈襪套樣改變,有些患者還會有痛覺過敏,有肢端刺痛、灼痛,夜間更重,還有的患者走路有踩棉絮感,此時,可做保護性感覺喪失的相關檢查來協(xié)助診斷,如10克單尼龍絲檢查加以下任何一個項目:128Hz音叉檢查振動覺、針刺感、踝反射、振動覺閾值。
 
  23沒有下肢麻木、疼痛,不用做糖尿病神經(jīng)病變篩查
 
  糖尿病周圍神經(jīng)病變的主要特征是手指、腳趾及下肢的麻木、燒灼感或刺痛,對觸覺極度敏感,平衡和協(xié)調(diào)能力喪失,痛性神經(jīng)病變患者有銳痛或痛性痙攣。因此,沒有下肢麻木。疼痛,也要做糖尿病神經(jīng)病變篩查。
 
  2012年美國糖尿病學會糖尿病診療指南規(guī)定所有1型和2型糖友診斷5年后應該每年至少篩查一次遠端對稱性多發(fā)性神經(jīng)病變,以及對治療神經(jīng)病變的特定癥狀;除非臨床特征不典型,很少需要進行電生理學檢查;篩查心血管自主神經(jīng)病變的癥狀和體征,很少需要用特殊檢查來指導治療和評估預后。
 
  24腳部出現(xiàn)畸形,是長期關節(jié)炎造成變形
 
  病程長的糖友經(jīng)常出現(xiàn)足部畸形,會誤認為是類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎或軟組織損傷造成。其實,這是糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的夏科氏關節(jié),在糖友中的發(fā)病率為0.1%~15%。
 
  夏科氏關節(jié)是糖友的一種非感染性、進行性的單或多關節(jié)疾病臨床特征為:與周圍神經(jīng)病變相關的關節(jié)脫位、病理性骨折以及足底結(jié)構(gòu)的嚴重破壞,早期患者有關節(jié)逐漸腫大、不穩(wěn),多無疼痛或僅輕微脹痛,關節(jié)功能受限不明顯。關節(jié)疼痛和功能受限與關節(jié)腫脹破壞不一致為本病之特點,不同于普通的關節(jié)炎。晚期,關節(jié)破壞進二步發(fā)展,可導致病理性骨折或病理性關節(jié)脫位;關節(jié)結(jié)構(gòu)畸形會很大程度増大潰瘍和下肢截肢風險;除骨、關節(jié)改變之外,還可見運動性共濟失調(diào)、下肢深感覺障礙。
 
  25、預防糖尿病足,在家經(jīng)常檢查有無腳部破潰就行了
 
  糖尿病足是糖尿病嚴重的慢性并發(fā)癥之一,早期的主要表現(xiàn)為肢端發(fā)涼、麻木、疼痛、感覺缺失,并沒有足潰瘍,隨著病情進展,會出現(xiàn)與局部神經(jīng)病變和下肢遠端外周血管病變相關的足部感染、潰瘍和(或)深層組織破壞,會嚴重威脅到糖友的健康,降低生活質(zhì)量。
 
  每天仔細檢查是否有足潰瘍固然重要,可及時發(fā)現(xiàn)與治療。但是,防治高危足進展為潰瘍足更有利于提高生活質(zhì)量,減輕經(jīng)濟負擔。高危足指存在發(fā)生潰瘍的危險因素,但目前無潰瘍。危險因素包括:下肢感覺減退或消失、皮溫異常、足背動脈搏動明顯減弱、足部畸形(夏科氏關節(jié))、胼胝、既往有足潰瘍史、合并微血管病變和足部護理知識缺乏。
 
  另外,還要加強足部檢查與護理。主要措施包括:
 
  (1)需每天自我檢查有無足潰瘍,趾甲是否太長,鞋襪是否合適。
 
 ?。?)保持足部衛(wèi)生,鞋襪要舒適、通氣良好,最好穿軟底布鞋,棉織襪。
 
 ?。?)出現(xiàn)雞眼·胼胝、腳癬及時就醫(yī),不要自行處理,以防感染化膿導致壞疽。
 
 ?。?)注意保溫,洗腳水不宜超過患者體表溫度(37。C),禁用熱水袋、電熱毯取暖以防燙傷。
 
 ?。?)高危足患者不宜劇烈運動,避免雙足過度負重。
 
 ?。?)經(jīng)常檢查鞋襪內(nèi)有無異物,禁止赤腳行走,預防外傷。
 

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