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快來測一測:你的血管變“肥”了嗎?

摘要:高血脂是指由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿中一種或多種脂質(zhì)高于正常,可表現(xiàn)為高膽固醇癥、高甘油三脂血癥、或兩者兼有(混合型高脂血癥)。病情發(fā)展可導(dǎo)致動脈粥樣硬化而引起心腦血管疾病?!霸绨l(fā)現(xiàn)”高血脂對預(yù)防心腦血管疾病意義重大。

  高血脂是指由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿中一種或多種脂質(zhì)高于正常,可表現(xiàn)為高膽固醇癥、高甘油三脂血癥、或兩者兼有(混合型高脂血癥)。病情發(fā)展可導(dǎo)致動脈粥樣硬化而引起心腦血管疾病。“早發(fā)現(xiàn)”高血脂對預(yù)防心腦血管疾病意義重大。

  以下測試,按照自己的情況進(jìn)行選擇,并計(jì)算總得分,對照評估風(fēng)險(xiǎn)看自己的情況。

  1、有家族型高脂血癥病史?

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  2、家里人有冠心病或動脈粥樣硬化,直系親屬有早死者

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  3、感覺肢體麻木

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  4、身體有出現(xiàn)黃色結(jié)節(jié)

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  5、年齡在50歲以上?

  是(0分)

  否(2分)

  6、體檢時(shí)有出現(xiàn)血脂高問題

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  7、曾經(jīng)患過肝病、腎臟疾病、胰腺病、痛風(fēng)

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  8、感到頭暈、心慌、胸悶情況

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  9、視物模糊?

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  10、容易疲勞,不易緩解

  是(0分)

  好像有(1分)

  否(2分)

  11、飲食不規(guī)律,經(jīng)常暴飲暴食

  是(0分)

  偶爾(1分)

  否(2分)

  12、經(jīng)常在外就餐

  是(0分)

  偶爾(1分)

  否(2分)

  13、喜歡吃油炸食物、吃肉(肥肉較多)等高脂飲食

  是(0分)

  偶爾(1分)

  否(2分)

  14、抽煙?

  是(0分)

  偶爾(1分)

  否(2分)

  15、酗酒?

  是(0分)

  偶爾(1分)

  否(2分)

  16、失眠?

  是(0分)

  偶爾(1分)

  否(2分)

  17、運(yùn)動量少,長期靜坐

  是(0分)

  偶爾(1分)

  否(2分)

  18、容易激動,精神處于緊張狀態(tài)

  是(0分)

  偶爾(1分)

  否(2分)

  19、肥胖?

  是(0分)

  有點(diǎn)兒(1分)

  否(2分)

  得分:1~13風(fēng)險(xiǎn)指數(shù):1顆星

  您處于高血脂低風(fēng)險(xiǎn)期,應(yīng)該提高警惕,控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、補(bǔ)充營養(yǎng)、控制三高,以免戴上高血脂的帽子

  得分:14~21風(fēng)險(xiǎn)指數(shù):2顆半星

  您處于高血脂中風(fēng)險(xiǎn)期,現(xiàn)在對您很關(guān)鍵,及時(shí)調(diào)控,可以扭轉(zhuǎn)高血脂疾病傷害,減少并發(fā)癥發(fā)生幾率,綜合調(diào)理要全面、科學(xué)、專業(yè)

  得分:22~38風(fēng)險(xiǎn)指數(shù):4顆星

  您處于高血脂高風(fēng)險(xiǎn)期,部分朋友已經(jīng)是高脂血癥,建議您及時(shí)查驗(yàn)血脂、血壓、血糖,預(yù)防/控制并發(fā)癥,綜合調(diào)理防范高脂血癥及并發(fā)癥

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