每位糖尿病患者都很關(guān)注自身的血糖變化，在用藥、飲食以及運動方面可能會付出很多的努力，其實心態(tài)對于血糖的影響也是很重要的。對待糖尿病的態(tài)度不同，糖友的結(jié)局也會不同，您是什么心態(tài)呢？

　　心態(tài)一——漠不關(guān)心

　　劉先生兩年前查出了糖尿病，他說：“糖尿病沒什么可怕的，我現(xiàn)在也沒有特別不舒服的感覺，而且現(xiàn)在好多人都有糖尿病，我并不擔(dān)心。”很多糖友尤其是一些不懂得糖尿病知識的人，都會存在這種心理。

　　糖尿病屬于慢性病，很多危害并不是在很短時間內(nèi)就能出現(xiàn)的，如腎病、眼病等，生病時間久了，這些損害才會出現(xiàn)。一些人總覺得只要自己的身體沒有出現(xiàn)異常，能夠照常生活，就不需要接受治療。長此下去，待到您發(fā)現(xiàn)高血糖已經(jīng)嚴(yán)重影響到您的健康，如眼睛看東西模糊，出現(xiàn)白蛋白尿，出現(xiàn)神經(jīng)病變時，再采取措施進(jìn)行治療，恐怕已經(jīng)錯過了治療的最佳時機(jī)了，因為這些損害發(fā)展到一定程度，便不可能再恢復(fù)，您的健康也可能將不復(fù)存在。

　　當(dāng)然糖尿病也存在一些突發(fā)狀況，會在極短時間內(nèi)對您的健康造成威脅，甚至波及生命，如嚴(yán)重的低血糖。持有“漠不關(guān)心”心態(tài)的糖友其中一些人會因為一次突發(fā)的低血糖事件而開始重視疾病，還有一些人因為已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的慢性并發(fā)癥才接受正規(guī)治療。

　　心態(tài)二——見好就收

　　“見好就收”本是褒義，是說做事不貪心，這里卻是指對待糖尿病的錯誤心態(tài)。馮敏得糖尿病一年了，起初她按照醫(yī)囑，每天按時服藥，血糖漸漸得恢復(fù)到了正常水平。她說：“每天吃藥很麻煩，現(xiàn)在我的血糖控制得不錯，所以就不吃藥了，飲食也沒有以前那么注意了。”

　　糖尿病患者需要長期、定時服藥，很容易讓人產(chǎn)生厭煩心理，這也是造成糖尿病患者依從性差的主要原因之一。糖尿病作為一種生活方式病，需要患者長期控制血糖水平，可以通過藥物、飲食、運動等方式來綜合控制，如果有一天您覺得血糖已經(jīng)平穩(wěn)了，不再需要治療，飲食、運動、藥物療法都放棄，血糖就會再升高，同樣會對您的健康造成威脅，所以說控糖是“持久戰(zhàn)”，控糖也是您終身相隨的工作。

　　心態(tài)三——過分關(guān)注

　　過分關(guān)注糖尿病病情的患者也不在少數(shù)，這些患者大多已經(jīng)掌握了一些糖尿病知識，知道糖尿病并發(fā)癥才是真正可怕的。趙阿姨是糖尿病患者，她說：“糖尿病可怕就在于其并發(fā)癥，會危害全身多個臟器，所以在平時我很關(guān)注血糖變化，只要血糖波動，我就會采取相應(yīng)措施，來避免出現(xiàn)并發(fā)癥。”

　　糖尿病需要引起患者的重視，但是“過猶不及”是很多糖友都會犯的錯誤。如果您過分關(guān)注病情變化，會造成兩方面的問題。

　　第一，糖尿病管理要個人化，并不是說有患者的血糖都必須要嚴(yán)格控制，比如說老人，由于身體各項機(jī)能都相對下降，如果嚴(yán)格控制血糖，容易發(fā)生嚴(yán)重低血糖；還有兒童，由于身體發(fā)育還不健全，再加上孩子運動量、飲食量常無法控制，如果嚴(yán)格控制血糖，很可能會讓血糖像“過山車”一樣忽高忽低。

　　第二，如果過分關(guān)注血糖變化，當(dāng)血糖值出現(xiàn)波動時，勢必會對情緒造成影響。大家要知道，情緒與血糖是相互作用的，情緒會引起血糖波動，血糖波動也會造成情緒變化。

　　心態(tài)四——久病成醫(yī)

　　很多老糖友由于患病時間長，積累了不少糖尿病知識，便自覺已經(jīng)成“醫(yī)”了，對待疾病完全憑感覺。當(dāng)身體有不舒服的感覺，也不測血糖，要是感覺是低血糖就補(bǔ)點糖；要是感覺是高血糖，就直接吃點降糖藥。宋大媽說：“我得糖尿病都十來年了，懂得了很多糖尿病知識，身體有感覺異樣，我大致都能猜出是什么原因造成的，我便會根據(jù)情況采取應(yīng)對措施，其他糖友也喜歡跟我討論病情，我也會根據(jù)他們的情況給出建議，他們有時也會采納。”

　　盡管一些老糖友已經(jīng)掌握一些糖尿病知識，但有時會比較片面，有時也會存在錯誤，糖尿病是一門復(fù)雜的疾病學(xué)科，并不是完全憑經(jīng)驗就可以控制好的。當(dāng)身體出現(xiàn)異常情況時，最好還是去請教醫(yī)生，否則您有可能在一條錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)，最后危害自己的健康。

　　心態(tài)五——只顧當(dāng)前

　　糖尿病不僅需要醫(yī)生的救治，更需要患者的日常管理。在日常管理中，很多患者不能掌握好控制血糖的“度”，要不就是過分關(guān)注，要不就是很不關(guān)注。太過關(guān)注血糖變化的人群，是因為只著眼于血糖變化，而忽略了評價血糖標(biāo)準(zhǔn)的另外一個重要指標(biāo)——糖化血紅蛋白，血糖反映的只是某一時刻的血糖值，而糖化血紅蛋白反映的卻是一段時間內(nèi)的血糖總體水平，兩者結(jié)合，您便能更好的把控自己的健康。所以為了您的健康，不僅要關(guān)注眼前血糖變化，更要關(guān)注長期血糖水平，即糖化血紅蛋白。

　　要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，這是兩種完全不同的人生。希望糖友們都能夠做到駕馭自己的生命，及時糾正對待糖尿病的錯誤態(tài)度，讓自己的生活變得更加美好。