雜糧饅頭惹的禍

2016-10-31 來源：糖尿病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖女士回想了一下，前幾日午餐的雜糧饅頭都是自己做的，這次是市場(chǎng)上買的。她恍然大悟，市場(chǎng)上的雜糧饅頭雖說沒有加糖，可能還是加了，要不怎么會(huì)那么松軟可口！

　　事情是這樣的：糖女士每天的飲食都非常規(guī)律，每次午餐都要吃一個(gè)雜糧面的饅頭。午餐后2小時(shí)血糖一般在8.5mmol/l左右。有一天，她吃的在市場(chǎng)上買回的雜糧饅頭，吃了同樣的量，可是血糖卻高達(dá)13.0mmol/l。飲食和前幾日一樣，為何血糖有如此大的差異？

　　糖女士回想了一下，前幾日午餐的雜糧饅頭都是自己做的，這次是市場(chǎng)上買的。她恍然大悟，市場(chǎng)上的雜糧饅頭雖說沒有加糖，可能還是加了，要不怎么會(huì)那么松軟可口！

　　由此看來，還是自己做的雜糧饅頭吃著更放心！