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血糖與肝臟,你所不知道的那些事

2018-04-10 來源:遼寧新希望健康管理有限公司  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)我們工作、生活、運動時,血糖被大量的消耗,身體中的葡萄糖不足以保證人體正常的生命活動時,肝糖原就會被釋放出來,在酶的作用下,重新分解為葡萄糖進(jìn)入血液。
說到血糖高,糖代謝異常,人們自然而然會認(rèn)為是胰腺出了問題。而事實上,影響血糖有很多組織器官,其中一個非常重要的,就是我們?nèi)梭w的大“糖倉”——肝臟
 
什么?肝臟竟然與血糖高低有關(guān)?
 
在人們的認(rèn)識里,食物吃進(jìn)肚子里,會在腸道消化,變成葡萄糖。然后被腸道吸收進(jìn)入血液。這時候胰島素就會分泌出來,幫著葡萄糖進(jìn)入各個組織器官,進(jìn)行消耗,也幫助各個組織器官供應(yīng)能量??雌饋恚闻K沒任何關(guān)系!
 
然而,科學(xué)告訴我們——這個認(rèn)識是錯的!
 
肝糖原分分合合,血糖升升降降
 
原來,葡萄糖在被腸道吸收以后,第一個進(jìn)入的地方不是周身的血液,而是隨著門靜脈進(jìn)入了我們的肝臟。
 
然后,萬能的肝臟就會在胰島素的幫助下,通過一些特定酶的作用,把一部分葡萄糖打包、壓縮,合成了一個個的肝糖原,存在肝臟里。這樣,既降低了血糖的含量,又能以備不時之需。而剩下的葡萄糖會從肝中輸出,重新進(jìn)入血液,供給全身使用。
 
當(dāng)我們工作、生活、運動時,血糖被大量的消耗,身體中的葡萄糖不足以保證人體正常的生命活動時,肝糖原就會被釋放出來,在酶的作用下,重新分解為葡萄糖進(jìn)入血液。
 
血糖不夠,肝臟幫你湊
 
有時候,因為運動過于劇烈,或者在特定的環(huán)境下,飲食不能及時供應(yīng),血糖過低,而肝臟里的肝糖原又已經(jīng)全都釋放掉時,我們神奇的肝臟還可以把體內(nèi)的乳酸、甘油、生糖氨基酸等,在特定酶的作用下,轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟呛透翁窃?。來確保我們基本的生命需要。這個作用也叫作肝臟的糖異生。
 
肝臟就是通過這種循環(huán)往復(fù)的存儲、釋放肝糖原的功能,以及極端情況下的糖異生作用,幫助我們?nèi)梭w調(diào)控血糖的平衡,保證血糖既不過高,也不過低。所以肝臟又被稱為是人體糖代謝的中心和調(diào)控血糖平穩(wěn)的大“糖倉”。如果肝臟功能受損,或者肝臟上負(fù)責(zé)糖代謝的酶失去了活性,都會影響人體的血糖。
 
所以,要改善人體的血糖代謝,不能只針對胰島或血液中的葡萄糖作用。肝臟的調(diào)理和激活肝臟上糖代謝相關(guān)活性酶,同樣至關(guān)重要。
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