2019-05-10
一顆桑椹七味藥 不吃你就虧大了
桑椹也稱“補血果”，又名桑果、桑葚、桑泡兒等，為桑樹的果穗，是春夏養(yǎng)生之佳果，屬藥食兩用之品。不僅營養(yǎng)豐富，且為治病良藥。
金銀花泡水喝的九大禁忌
苦瓜雖然苦，但是優(yōu)點頗多，所以備受人們追捧。專家提醒，不是所有人都適合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成飲食單一、寒涼過盛，反而傷身。
甘蔗是人們喜愛的水果之一，其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。
桑椹也稱“補血果”，又名桑果、桑葚、桑泡兒等，為桑樹的果穗，是春夏養(yǎng)生之佳果，屬藥食兩用之品。不僅營養(yǎng)豐富，且為治病良藥。
不少家庭的冰箱沒有定期清潔，各類細菌(尤其是大腸桿菌)會在濕冷環(huán)境中滋生。如果取出冷藏食物，立即食用，細菌會入侵胃腸，引發(fā)“冰箱性胃腸炎”。因此三個月左右，冰箱最好做一次“大掃除”。
馬上就要春節(jié)了，親戚朋友相聚免不了喝酒，且春節(jié)聚會人數(shù)比日常聚會人數(shù)多，互相敬酒間難免會多喝點。今天，就給大家介紹一些解酒的食療方。
發(fā)物是中醫(yī)學(xué)的一個說法，是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病（尤其是宿病舊疾）或加重已發(fā)疾病的食物。大抵就是促進疾病惡化之意。
吃藥期間有什么要忌口，是每一個病人都關(guān)心的問題。不知道這些禁忌，不僅可能會讓藥效全無，還有很多潛在危險。一起來看下這份“藥物忌口清單”吧！
春季養(yǎng)生一定要適應(yīng)氣候及生理變化規(guī)律，采取“五不要”原則，養(yǎng)好自己的身體，同時，飲食也需格外重視，防止進入養(yǎng)生誤區(qū)。
開心果的果仁具有很高的營養(yǎng)價值，又是滋補食藥，它味甘無毒，溫腎暖脾，補益虛損，調(diào)中順氣，能治療神經(jīng)衰弱、浮腫、貧血、營養(yǎng)不良、慢性瀉痢等癥。
核桃仁含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素核黃素及維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。
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