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一塊生姜這么用 有效應對4種病

2020-03-09 來源:養(yǎng)生中國  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為什么說人不離姜?一塊生姜這么用,應對4種病,堪比老中醫(yī)~生姜幾乎家家都有是不少人喜歡的調(diào)味品在中醫(yī)眼里,它更是藥食同源的好食材,北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院脾胃病科主任杜宏波推薦生姜的這些用法,學會了能頂一個“老中醫(yī)”!

為什么說人不離姜?一塊生姜這么用,應對4種病,堪比老中醫(yī)~

生姜幾乎家家都有

是不少人喜歡的調(diào)味品

在中醫(yī)眼里,它更是藥食同源的好食材

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院脾胃病科主任杜宏波推薦生姜的這些用法,學會了能頂一個“老中醫(yī)”!

1感冒:姜水加鹽泡腳

將雙腳浸于熱姜水中,水浸到腳脖為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽,并不斷加熱水,浸泡至腳面發(fā)紅為止。

此法對于外感風寒有療效,適用于風寒感冒或淋雨后有惡寒、發(fā)熱的患者。不適合熱暑感冒及風熱感冒。

注意:有高血壓、心臟病、足癬、糖尿病、皮膚感染者慎用。

泡腳時,皮膚微微發(fā)汗即可,不可大汗。

2咳嗽:生姜汁擦背

風寒咳嗽典型癥狀:受涼后流清水鼻涕、咳清稀、痰白稀薄、舌苔白。

方法:用生姜榨汁,兌一半溫開水,生姜與溫水的比例是1:1,把姜汁擦上背部皮膚。

此舉可刺激背部的肺俞穴、大椎穴、風門穴等穴位,有溫宣肺氣、疏散風寒的作用。

這個方法一歲以后的孩子也可以用。

3驅(qū)寒:口里含姜胸中暖

早晨出門的時候,在嘴里含片生姜,讓唾液慢慢地和姜汁混合,然后咽下。

待到口中生姜味道變淡,再把姜片慢慢地嚼碎,吐掉或咽下,可使前胸保持一股暖氣,不受外面風寒的影響。

4關(guān)節(jié)炎:鹽水煮姜外敷

將生姜切成一厘米厚的姜片,放在濃鹽水中煮熟,然后用熱的生姜片外敷腰部和膝關(guān)節(jié),反復數(shù)次。

此舉能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解關(guān)節(jié)冷痛。

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