看病似打仗，掛號(hào)如春運(yùn)

某兒科醫(yī)院一天掛爆10000號(hào)，排隊(duì)7小時(shí)起！

其實(shí)，不管是綜合醫(yī)院還是專科醫(yī)院，不管是成人醫(yī)院還是兒童醫(yī)院，都是一個(gè)樣。

大到腫瘤醫(yī)院……小到兒童醫(yī)院……

一位網(wǎng)友調(diào)侃醫(yī)院：各行各業(yè)經(jīng)濟(jì)不景氣時(shí)唯獨(dú)醫(yī)院生意永遠(yuǎn)爆棚，天天如春運(yùn)！

按理說(shuō)現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)富裕了，醫(yī)療水平提高了，病人應(yīng)該少了。但是去趟醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)才發(fā)現(xiàn)病人并沒(méi)有越治越少，而是越治越多。許多人都感到不可思議。

近些年，因癌癥去世的明星一個(gè)接一個(gè)，各種慢性病都在爆發(fā)式的增長(zhǎng)，三四十歲的人高血壓、糖尿病、冠心病，很常見。

為啥醫(yī)院病人越來(lái)越多呢？

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王隴德院士在會(huì)議中指出，在改變?nèi)藗兩罘绞?、預(yù)防慢性病的過(guò)程中，醫(yī)生教育和干預(yù)作用非常重要，而我國(guó)醫(yī)務(wù)人員所掌握的營(yíng)養(yǎng)與疾病預(yù)防的知識(shí)水平明顯不足。

40年的改革開放，讓14億中國(guó)人吃飽穿暖，但也受到越來(lái)越多的各種慢性疾病的困擾，究其原因，我們是進(jìn)入了營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)。

飲食”該是“食以水為先”！營(yíng)養(yǎng)專家指出，現(xiàn)代人的飲食出現(xiàn)兩種傾向，一種是營(yíng)養(yǎng)不足，一種是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。多數(shù)人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)識(shí)還停留在高脂肪、高糖、高熱量的食物上。

據(jù)有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，大部分的疾病都是由于人們飲食不當(dāng)所造成，其中主要原因是營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多、造成體內(nèi)消化過(guò)剩，反而變成營(yíng)養(yǎng)負(fù)載，而更的多是缺少水分導(dǎo)致代謝障礙，積累過(guò)多轉(zhuǎn)化成各種疾病。

身體缺水不易察覺，一般是長(zhǎng)期積累造成重大疾病的結(jié)果，會(huì)讓人在「溫水煮青蛙」的過(guò)程中變得越來(lái)越虛弱，越來(lái)越不堪一擊。換句話說(shuō)，身體缺水是一種慢性病。

很有意思的現(xiàn)象是，頭發(fā)干枯，皮膚干燥，指甲干脆，這些都是明顯的缺水情況，但是身體卻沒(méi)有收到口渴的信號(hào)，人也就不會(huì)補(bǔ)水。

這些不太重要的部位，缺水，就缺一點(diǎn)吧，又不影響大局，不礙性命，身體的信使要干的活兒太多，不太重要的情況，往往不會(huì)被送至大腦司令部。

新華網(wǎng)消息：長(zhǎng)沙55歲的林女士因工作忙碌，常常一天都沒(méi)喝幾口水。三天前，林女士右上腹疼痛加劇，伴有寒戰(zhàn)、高熱，不久后便意識(shí)不清，被家人緊急送到長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院，被診斷為尿路感染，已發(fā)展為膿毒血癥性休克……

可以看出，身體在輕度缺水的情況下，是不會(huì)有口渴的感覺。反過(guò)來(lái)說(shuō)，口渴，不是身體缺水的唯一信號(hào)，而是嚴(yán)重的信號(hào)，甚至是最后的信號(hào)?？诳柿耍俸人?，其實(shí)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的補(bǔ)水時(shí)機(jī)。

時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)形成慢性脫水癥。慢性脫水癥，會(huì)帶來(lái)多種疾?。貉忍弁?、頸椎疼痛、消化道潰瘍、哮喘、過(guò)敏、三高等，甚至各種疾病都跟慢性脫水有關(guān)。

研究表名：身體缺水是許多慢性疾病的根源。身體長(zhǎng)時(shí)間缺水會(huì)使身體的內(nèi)外結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，尤其身體缺水最嚴(yán)重的部位，細(xì)胞開始變皺，其內(nèi)在機(jī)能也會(huì)受到影響。且會(huì)通過(guò)不同的信號(hào)反映出來(lái)。但很多人沒(méi)有得到充分的認(rèn)識(shí)， 它們往往被視為原因不明的疾病。并用化學(xué)藥物加以阻止。

這時(shí)我們的感覺通常會(huì)：勞累，激動(dòng)，惱火，焦慮，沮喪，壓抑，睡眠不足，頭昏腦脹，還有，產(chǎn)生某種難以控制的渴望，害怕見到人群……這些都是身體缺水的信號(hào)，你意識(shí)到了嗎？

再?zèng)]時(shí)間喝水？丟了健康后悔就來(lái)不及了……