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身心健康的人,一年會(huì)感冒幾次?希望你沒(méi)有超過(guò)這個(gè)數(shù)

2018-08-12 來(lái)源:金陵掌上醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:身體健康的成年人,一年平均感冒2-4次是正常的。感冒高發(fā)期大部分在九月份到來(lái)年五月份之間,兒童則要比成年人多一倍的頻發(fā)率。

感冒4次是正常

體質(zhì)好壞能決定一年感冒的次數(shù),注意飲食平衡以及身體鍛煉的人身體素質(zhì)相對(duì)較好,但是仍然跑不掉感冒的“恩惠”。

身體健康的成年人,一年平均感冒2-4次是正常的。感冒高發(fā)期大部分在九月份到來(lái)年五月份之間,兒童則要比成年人多一倍的頻發(fā)率。

如果說(shuō)成年人一年有6次及以上的感冒次數(shù),就說(shuō)明體質(zhì)較弱,需要增強(qiáng)抵抗力??梢悦刻於喑运卟耍a(bǔ)充維生素,提高抵抗力。

感冒之后要忌口

引起感冒的病毒不計(jì)其數(shù),光鼻病毒就有一百多種,因此并無(wú)有效疫苗可以接種。

流鼻涕、鼻塞打噴嚏、嗓子疼是感冒的常見(jiàn)癥狀,雖然不會(huì)危及健康,但是癥狀來(lái)的時(shí)候,確實(shí)很難受...

因此,為了讓病程不延長(zhǎng),除了多喝熱水之外,你還需要知道什么東西該吃,什么東西不該碰!

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