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有了胃病,先扶正氣!按壓身體一處就能養(yǎng)胃止痛

2018-07-06 來源:壹號專家健康說  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季太熱可以少量使用太子參,天氣轉涼后,可改為黨參或紅參;冬天則以高麗參為主。每次量不要太大,3、5克左右就好,再加一些瘦肉、雞肉等,一起燉服,不要每天都喝,每周2-3次就可以了。只不過身體為陰虛體質(zhì)、胃熱的人不適合用此方。

胃病是一種非常常見的疾病,在我國有五成以上的人都或多或少的受到胃病的困擾。大家聚會的時候經(jīng)常談論起來的也大多是最近胃不太舒服,還有多年來反反復復發(fā)作的老胃病。

急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍,甚至是胃癌,都屬于胃病。它們都有著相似的癥狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸,甚至惡心、嘔吐等等。

喜歡吃刺激性食物、生活作息不規(guī)律、服用對胃有損傷的藥物等造成胃病反復發(fā)作。

可能大家聽過這句話:胃病反復治,不如治反復。中醫(yī)認為:正氣存內(nèi),邪不可干,患者病情反復的關鍵在于人體正氣的強弱。想要治療反復發(fā)作的胃病,我們首先要做的就是增強人體的正氣。

我們身體上有一個叫做足三里的穴位,是治療胃病的重要穴位!具有調(diào)理脾胃、疏風化濕、補中益氣、扶正祛邪、通經(jīng)活絡的功能。

取穴位置:以膝蓋髕骨為起點,沿脛骨直下三寸(相當于四個手指并攏的寬度),再往外側一寸(相當于中指的第二指節(jié)那么長)。

對于脾胃虛寒的患者來說,長期對足三里穴進行艾灸,能夠明顯的補虛祛寒。如果艾灸不方便的話,對足三里穴進行按摩也能起到同樣的效果。

每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次,每次按壓5-10分鐘,每分鐘按壓15-20次。注意按壓的力度也是有講究的,每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。

就這樣每天按壓,堅持2-3個月,就會使胃腸功能得到改善,使人精神煥發(fā),精力充沛。

除了足三里穴之外,燉服參湯對治療胃病也很有用。參湯能夠補氣養(yǎng)血,長期飲用能夠培補正氣,調(diào)整體質(zhì)。

夏季太熱可以少量使用太子參,天氣轉涼后,可改為黨參或紅參;冬天則以高麗參為主。每次量不要太大,3、5克左右就好,再加一些瘦肉、雞肉等,一起燉服,不要每天都喝,每周2-3次就可以了。只不過身體為陰虛體質(zhì)、胃熱的人不適合用此方。

這里要特別提醒,無論是穴位按摩還是煲湯,都只能是輔助治療的手段。不能治病,只是調(diào)理。一定要堅持,不堅持就容易無功而返。而且,如果大家已經(jīng)出現(xiàn)了胃痛等癥狀,還是應該先去醫(yī)院診治,接受正規(guī)的治療后再進行調(diào)理。

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