大家知道,在生活中“屁事”常將我們置于尷尬之中,特別是腸胃不舒服時(shí),常有“雷聲”滾滾,異味頻來,聞?wù)邿o不掩鼻,聽者無不皺眉。雖然人總說屁大點(diǎn)事,但事小作用大,它都是身體給你放出的健康信號!
屁從哪里來
老人們常說一句話“屁乃腸中之氣”,民間的智慧是偉大的,據(jù)科學(xué)證明,屁確實(shí)就是來自腹腔中的氣體。
這些氣體的來源有兩種:
1、外在的空氣進(jìn)入體內(nèi):所有我們張口的動作都有可能吞入空氣。比如說話、嚼口香糖、用吸管喝飲料或囫圇吞棗地咽下食物時(shí),不少空氣也隨之下肚。
2、大腸內(nèi)細(xì)菌分解食物過程產(chǎn)生的氣體:我們吃下的食物約有90%在小腸被吸收。剩余部分,就會被大腸內(nèi)的細(xì)菌分解利用,產(chǎn)生氣體。
有來有往,腹中之氣既有來源,必有出路。說出來你可能不信,大部分的屁其實(shí)和打出來的嗝相差無幾,一般來說它們都沒有氣味,只是「出口」不同而已。
憋屁風(fēng)險(xiǎn)大
人生三萬天,離不開“屎尿屁”,但也沒幾個人有勇氣在公眾場合放響屁。人生無奈,有時(shí)候不得不憋屁。那么憋屁有害嗎?當(dāng)然!
屁的成分主要是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體,以及氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發(fā)性胺、揮發(fā)性脂肪酸等微量氣體。
沒放出的屁被腸壁吸收,毒素進(jìn)入血液中會導(dǎo)致:
皮膚老化及人體衰老
腹脹腹痛,腸道蠕動紊亂,引起各種消化系統(tǒng)疾病
肝臟功能的弱化
憋屁不會當(dāng)即導(dǎo)致嚴(yán)重后果,但依然會導(dǎo)致腹部脹氣、疼痛,有時(shí)甚至是燒心等消化道癥狀。此外,憋的過程本身是巨大的精神壓力,還可能引起血壓與心率上升,間接地?fù)p害健康。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多:如果知道憋回去的屁都去了哪你一定不會再憋了
屁為什么臭
俗話說“臭屁不響,響屁不臭”,這是十分有道理的。若淀粉類食物(主食)吃的多,被消化分解時(shí)會產(chǎn)生較多無味氣體,屁量大沖出來的速度相對不好控制,就容易造成比較大的動靜。
如果肉蛋奶吃的多,就易產(chǎn)生硫化氫、糞臭素、揮發(fā)性脂肪酸等,氣量較少,于是聲音不高,甚至為無聲的“啞屁”,但奇臭難聞。
屁臭可以理解,但是如下兩個臭法,就是身體在報(bào)警了!
1、臭雞蛋味的屁:臭雞蛋味的屁相當(dāng)于蛋白質(zhì)代謝到最后腐敗的味道,此時(shí)胃腸道可能是有問題的。
2、魚腥味的屁:血腥味的屁,預(yù)示消化道有出血。血液積聚在胃腸道中后被消化分解,屁也會有腥臭味。
此外,腸道有惡性腫瘤時(shí),因癌組織糜爛、剝落、出血,再加上細(xì)菌的分解發(fā)酵作用,放的屁也有腥臭味。所以,大便顏色成黑色,或是腥臭味的屁,一定要去醫(yī)院檢查。
治屁有妙招
少“吃”氣:
細(xì)嚼慢咽,少喝碳酸飲料,不吸煙,少吃口香糖都會讓放屁減少。
少產(chǎn)氣
少吃或不吃容易產(chǎn)屁的食物,比如豬肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纖維食物、洋蔥及其他含糖多的食物??梢远喑砸恍┫憬?、米飯、葡萄、酸奶等好消化的食物。
不“生”氣
情緒激動、過度緊張和焦慮,會讓脹氣情況變得更嚴(yán)重。因此,保持情緒穩(wěn)定,才能不“生”氣。
要消氣
餐后脹氣、胃腸不適者,可適當(dāng)吃些促進(jìn)胃腸蠕動與排氣的藥物。也可吃些食醋或中成藥,有一定療效。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥113主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥109用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥27用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥113兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥21潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動棒:該產(chǎn)品頂端強(qiáng)力震動,大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗(yàn)屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥44.5用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥17用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥94